人往往在決定去做一件事情的時候很容易怜森，而當(dāng)事情真的開始以后發(fā)現(xiàn)堅持很困難，其中最重要的原因我想是因?yàn)樽灾屏Π怠Ｒ粋€再怎么天才的點(diǎn)子沒有之后強(qiáng)大自制力的堅持終是空副硅。
我加入好報寫作團(tuán)是一拍腦袋的決定，多好的自我提高機(jī)會翅萤，多有趣的一種體驗(yàn)恐疲！我要參加。然后呢套么？每天面對的不是沒什么可寫的問題培己，而且拿起手機(jī)就慣性的去看各個公眾號，遲遲拉不回來的情況胚泌。心里想著要開始寫了漱凝，指頭總是點(diǎn)不開簡書，再看一篇诸迟，一篇就好。自我安慰的同時時間就溜走了愕乎，每天總要熬到交作業(yè)期限才匆匆結(jié)尾阵苇。其實(shí)我每天完成的情況已經(jīng)與當(dāng)初的愿景有了差距。
自制力這個東西有一部分是天生的感论，我以前看過一篇報道绅项，有一個實(shí)驗(yàn)，對象是幼兒園的小朋友比肄，實(shí)驗(yàn)者給參加測試的小朋友每人發(fā)一塊巧克力快耿，告訴他們可以現(xiàn)在就吃掉囊陡，但是如果等半個小時再吃的話就可以再得到一塊巧克力做為獎賞。大多數(shù)小孩不能克制巧克力帶來的誘惑吃掉了掀亥，但也有少數(shù)小孩能自我約束得到獎賞撞反。對這些小孩跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，那些當(dāng)時能忍住不吃的小孩長大后更能取得成就搪花。自從我兒子上學(xué)以后遏片，我就經(jīng)常和別的父母交流教育心得，發(fā)現(xiàn)每個小孩對待作業(yè)的態(tài)度是不一樣的撮竿。有的不做完作業(yè)就堅決不睡覺吮便，哪怕直打瞌睡，父母都不要求TA完成幢踏，TA自己要求一定要做完髓需。有的總是喜歡今天拖明天，明天還有明天房蝉，父母急得直催僚匆，TA還在那邊磨磨蹭蹭不著急。
自制力是什么惨驶？字面解讀就是自我控制的能力白热。體現(xiàn)在具體的生活里就是能不能控制住伸向超市貨架上那袋薯片的手，能不能從手機(jī)ipod上抬起頭粗卜，能不能在計劃早起的日子從被窩里爬起來屋确，能不能每天讀點(diǎn)書、寫點(diǎn)字续扔，能不能學(xué)完今天的學(xué)習(xí)計劃攻臀，能不能早點(diǎn)睡覺……
有了自制力，那些計劃啊纱昧，雄心啊才有實(shí)現(xiàn)的可能刨啸。有了自制力恒心才能練成，不然三天打魚兩天曬網(wǎng)识脆，羅馬什么時候才能造成啊设联。
可是我們普通大眾能很好的控制和管理自己的真的很少，所以各種學(xué)什么不成的灼捂，立志減肥每回失敗的离例。所以各種成功學(xué)，勵志學(xué)鋪滿各大書店最顯眼的柜臺悉稠。
我也是個沒自制力的人宫蛆，所以每每開始做一件事難免三分鐘熱度，虎頭蛇尾〉拿停現(xiàn)階段我摸索出來一點(diǎn)鍛煉自制力培養(yǎng)恒心的方法就是一耀盗、把每天的目標(biāo)訂的小一點(diǎn)想虎，能夠踮起腳尖夠到的高度。就像好報這個寫作班叛拷，每天寫500字舌厨，不論優(yōu)劣，先寫起來再說胡诗。有了一天天小積累邓线，自己看到變化也會有興趣再做下去。二煌恢、給自己找一群志同道合的伴骇陈，大家設(shè)定共同目標(biāo)一起努力，過程中可以互相鼓勵瑰抵，互相監(jiān)督你雌，有時候隊(duì)友好的表現(xiàn)還能激起你的一點(diǎn)點(diǎn)好勝心。就像好報辦的這個寫作班二汛，讓我看到好多牛人的存在婿崭，讀到他們的想法、經(jīng)歷肴颊，看到多面化的生活氓栈。
雖然寫作班還有幾天就結(jié)束了，但我希望能繼續(xù)待在這個群體里婿着，大家分享生活授瘦，鍛煉恒心。
