這兩天情緒猶如過山車，前天狀態(tài)特別的好，用在上一期戒吼學(xué)習(xí)中贏得的28元無門檻優(yōu)惠券給自己買了一盒軒媽蛋黃酥作為對(duì)自己的獎(jiǎng)勵(lì)，心里很開心筐钟。那天工作也挺多，下午第三節(jié)自習(xí)課自己在四班教室門口站了一節(jié)課給他們一個(gè)個(gè)面批作文赋朦，雖然站著有點(diǎn)腿酸篓冲，但當(dāng)我回到辦公室的時(shí)候我的內(nèi)心是很喜悅的，甚至覺得宠哄，咦壹将，這份工作也蠻好的嘛。
所以忙碌與否與自己的心情并不是呈負(fù)相關(guān)的毛嫉，關(guān)鍵看自己是否帶著“心”在做事情瞭恰。
但是緊接著第二天心情就一直很低落，雖然覺得有些莫名其妙狱庇，難道是物極必反惊畏，但仔細(xì)尋思還是有些蛛絲馬跡的。
首先密任，早上有些起床氣颜启，感覺好長(zhǎng)一段時(shí)間沒有睡飽，因?yàn)橐缱x不得不早起浪讳，但顯然心情是不悅的缰盏。下課看了下手機(jī)，知道紅棗上學(xué)又去晚了淹遵，心里還是有些不舒服的口猜。這讓我想到燕青姐的問道卡：
在心中我是否藏著憤怒與不滿，阻止我洞悉生命的真相透揣？
是的济炎，自己的內(nèi)心是藏著憤怒和不滿的，猶如自己額頭的痘痘辐真，雖然小须尚，但一直都存在。
首先侍咱，對(duì)于紅棗上學(xué)還有核桃不愿意下去玩耐床，自己有對(duì)于媽媽的憤怒。自己內(nèi)心的想法是楔脯，之前奶奶在的時(shí)候都是很早就去學(xué)校的撩轰，核桃也是愿意下去的，怎么現(xiàn)在就變了呢昧廷？一定是媽媽的方法不對(duì)堪嫂。加上媽媽做事本身速度比較慢，也比較宅麸粮，所以我認(rèn)定是她的原因?qū)е铝爽F(xiàn)在這樣的情況溉苛。
而當(dāng)我內(nèi)心有了這樣的信念，媽媽還要在我面前說姐姐 一直躺著就是不愿意起來弄诲，弟弟叫他也一直不愿意下去愚战。自己的內(nèi)心是憤怒的，非常不滿齐遵，但又不能直言寂玲。所以這讓自己 的情緒一直處于壓抑的狀態(tài)。
除去對(duì)媽媽的憤怒與不滿梗摇，還有對(duì)自己的憤怒與不滿拓哟，這份不滿主要是在工作上，覺得自己不能在自己有時(shí)間和精力奮斗的時(shí)候給自己找一份相對(duì)輕松的工作伶授，讓自己可以更多地承擔(dān)接送的工作断序，這樣就可以避免這些問題了流纹。
現(xiàn)在再來復(fù)盤，媽媽說的難道不是事實(shí)嗎违诗？是的漱凝，媽媽只是在陳述事實(shí)而已。之前一段時(shí)間姐姐之所以能夠早去學(xué)校也是因?yàn)樗鸬脑缰畛伲以谖覀儌z上班之前她已經(jīng)起來并且洗漱好了茸炒，所以她只需要吃個(gè)飯就可以上學(xué)了；而這段時(shí)間阵苇，因?yàn)橥砩隙妓暮芡肀诠栽缟仙习辔覀兩习嘧吡说臅r(shí)候她都還躺著，所以自然去學(xué)校就晚了绅项。說到底這個(gè)鍋有一半是自己的紊册，自己沒能帶著孩子早點(diǎn)睡；一半是孩子的趁怔，喜歡賴床湿硝，跟老母親關(guān)系確實(shí)不太大。
再來白扯下遲到這件事情润努。自己是有擔(dān)心在里面的关斜，而這份擔(dān)憂是指向未來的，害怕她以后也是這樣的∑探剑現(xiàn)在她其實(shí)并不太能體驗(yàn)到遲到會(huì)帶來什么痢畜，首先老師并沒有批評(píng)她，其次用她的話說她并不是到的最晚的鳍侣，還有兩個(gè)比她還晚丁稀，所以她沒有任何的負(fù)面的體驗(yàn)。而早去呢倚聚？也并不能帶給她很愉快的體驗(yàn)线衫，因?yàn)樵缛サ脑捤驮趯W(xué)校看看書惑折，而這個(gè)活動(dòng)完全沒有在家躺著聽故事來的舒服有趣授账。這樣一想，其實(shí)她的這種選擇也是很正常的惨驶，早去只不過滿足了我的需求白热，符合我的信念，認(rèn)為一個(gè)早去學(xué)校的孩子就更上進(jìn)或者害怕一直完全給老師留下負(fù)面的印象粗卜。這個(gè)信念也是值得再思考思考的屋确。
尊重所發(fā)生的一切，寬容會(huì)讓奇跡發(fā)生。
后面要去做的事情是：
1）學(xué)會(huì)尊重媽媽帶娃的方式攻臀，雖然孩子可能不能那么早去焕数，但媽媽對(duì)待遲到良好的心態(tài)又未嘗不是值得我們學(xué)習(xí)的地方。核桃即使不下去玩在家也玩的很High茵烈。學(xué)會(huì)感恩百匆，其實(shí)媽媽在這邊幫忙帶娃，自己還是會(huì)輕松很多呜投，家務(wù)活即使不干的話，媽媽也是會(huì)幫忙搞定存璃；下班到家基本就能吃上可口的飯菜仑荐，這一切都值得自己感恩。
2）暫時(shí)放下對(duì)于遲到的執(zhí)念纵东，先不去管粘招，也不過多地去問。不做負(fù)面的強(qiáng)化偎球。讓孩子自己去體驗(yàn)洒扎。生命經(jīng)驗(yàn)是最好的老師。
3）尊重宋先森回家放松自己的方式衰絮，不管是摸手機(jī)還是躺尸都是他當(dāng)下最好的選擇袍冷。
4）允許自己時(shí)不時(shí)的混沌。就像今天早上的正念自我慈悲時(shí)對(duì)自己所說的那樣：請(qǐng)?jiān)试S自己現(xiàn)在的混沌狀態(tài)猫牡。你已經(jīng)在努力了胡诗，也已經(jīng)在路上了。雖然這個(gè)路途會(huì)有些艱辛淌友，會(huì)有看山不再是山的困惑煌恢，但這正說明你正去往看山是山的路上。
