小之子的100天堅(jiān)持日更DAY7打卡
? ? 今天是五月的最后一天据德，白楊師姐提醒的好，確實(shí)是該好好的總結(jié)一下自己的五月了。
? ? 于我而言，五月真的是忙碌、充實(shí)掌敬、積累、挑戰(zhàn)芯杀！而即將到來(lái)的六月份也并不輕松寻馏，希望自己能按部就班完成計(jì)劃顽染。
一、現(xiàn)在完成時(shí)
1.修煉硬本領(lǐng)
? ? 70天萌姐演講練習(xí)結(jié)束轰绵、聲入人心計(jì)劃up28天打卡結(jié)束
? ? 從3月7日開(kāi)始到5月20日結(jié)束粉寞，70多天的60s訓(xùn)練讓我收獲頗豐。首先左腔，把我從一個(gè)不能堅(jiān)持的人唧垦，硬生生的整成了天天打卡型人士，不打卡就難受空虛振亮；其次，學(xué)習(xí)的期間鞭莽，認(rèn)識(shí)了我們溫柔美麗的宇組長(zhǎng)坊秸，是您每日每日認(rèn)真的評(píng)價(jià)每一位組員的作業(yè)，有了你的督促澎怒，我真的特別受益褒搔；再次，經(jīng)過(guò)努力而達(dá)到退費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn)喷面，這個(gè)真的非常有成就感星瘾。希望自己不要忘了這項(xiàng)技能，繼續(xù)練習(xí)乖酬。70天60s練習(xí)期間死相，我還跟進(jìn)練習(xí)了徐潔老師的聲入人心課程，完成打卡咬像，達(dá)成目標(biāo)。
2.工作方面
? ? 第一次爬高梯、第一次拿電鉆县昂、第一次接觸新系統(tǒng)……本月的第一次太多肮柜，每一天都是挑戰(zhàn)，雖然累倒彰，但是非常充實(shí)滿足审洞。
? ? 同時(shí)，完成高級(jí)工考試待讳，完成本月具體工作及臨時(shí)性工作芒澜，收獲滿滿。
3.身體方面
? ? (1)九價(jià)疫苗預(yù)約成功创淡，問(wèn)清打針時(shí)間早點(diǎn)接種痴晦。
? ? (2)通過(guò)低脂飲食加有氧無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，將體重從62公斤減到58公斤琳彩。
? ? (3)學(xué)會(huì)蛙泳
二誊酌、正在進(jìn)行時(shí)
? ? 1.英語(yǔ)流利說(shuō)，每日45分鐘露乏，保證打卡碧浊！
? ? 2.參加語(yǔ)昕老師的70天堅(jiān)持寫作群，保證當(dāng)日完成作業(yè)瘟仿，同時(shí)幸運(yùn)的成為白楊師姐的小助手箱锐。
? ? 3.跟著白楊師姐完成日更500字，堅(jiān)持第七天劳较。
? ? 4.堅(jiān)持每日練習(xí)演講打卡
三驹止、一般將來(lái)時(shí)
? ? 1.6月4日，好好學(xué)習(xí)中申一帆的超級(jí)記憶法開(kāi)課兴想，持續(xù)32天幢哨，希望自己能持續(xù)跟進(jìn)。
? ? 2.6月23日嫂便，二級(jí)計(jì)量師考試捞镰。
四、反思與收獲
五月犯了以下幾點(diǎn)錯(cuò)誤：
? ? 1.有點(diǎn)成就就驕傲毙替，做事浮躁沒(méi)有長(zhǎng)性岸售，被毛姐姐指出。
? ? 2.事先不計(jì)劃厂画，做事沒(méi)有條理凸丸，在一定程度上拉低了工作效率。
? ? 3.沒(méi)有控制住情緒袱院，對(duì)同事發(fā)火屎慢，非常不對(duì)瞭稼。
? ? 4.師傅教完以后沒(méi)有當(dāng)即補(bǔ)寫筆記
? ? 5.手底下要再利索一些，再利索一些腻惠。
? ? 6.杜絕作弊环肘，以后有考試好好背，多學(xué)東西總沒(méi)錯(cuò)集灌。
五月有了以下收獲
? ? 1.相信自己悔雹，相信自己能夠做到，不要給自己設(shè)限欣喧。參加演講比賽腌零。
? ? 2.懂得了分解目標(biāo)，堅(jiān)持做小目標(biāo)唆阿。
? ? 3.是自己的要爭(zhēng)取益涧，不愿意的能拒絕。
? ? 4.寫的文被同事喜歡酷鸦，很開(kāi)心饰躲。
? ? 六月，請(qǐng)多多指教臼隔。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小之子在去往蘭州的火車上
