“奧斯卡評委們看到一半俭缓，兩手冒汗克伊，心跳加速，說华坦，得了得了愿吹，差不多得了，奧斯卡拿去惜姐，關(guān)掉關(guān)掉犁跪，我不看了〈踉”有人戲稱《徒手攀巖》是這么得獎的坷衍。
紀(jì)錄片的魅力永不過時，盡管在市場上始終小眾宇攻，它卻是最人道的一種事業(yè)惫叛，記錄與我們平行的人生——我們本來可能會有的人生。誰說世界只是你印象中的模樣逞刷？誰說人生只有特定的活法嘉涌？甚至，誰說人一定怕死?
攀巖我不了解夸浅，也沒有嘗試過仑最，我還有點兒恐高，看完《徒手攀巖》帆喇，我卻想二刷警医，出于一個微妙而強烈的理由——不想看到人們出于無奈而自我激勵，人們值得更正視自身的激勵坯钦。
多少人在社會中艱難拼搏预皇，滿口正能量是因為不得已，暗中負(fù)氣：“我起點這么低婉刀，背景一窮二白吟温，活都沒法活，怎么談理想突颊？”
攀巖小哥阿歷克斯刷新了與理想共處的方式鲁豪。
他眼神明亮潘悼，像是見過的星辰都流進(jìn)了眼里。他說話語速快爬橡，頭腦敏銳治唤，但眼神的亮并不是敏銳型的，而是坦誠糙申，沒有多余的情緒宾添，就像孩童一樣而已。
看采訪郭宝，他不善交際辞槐，但很和善，那種和善可貴到什么地步呢粘室？就是在一群心浮氣躁、不理解他卜范、帶著功利性眼光和目的的人衔统，來詢問他視為正常生活的攀巖之事時，他既能保持堅定(外界的影響一絲也不能使他分心)海雪，還能將別人的話都聽進(jìn)去锦爵。
當(dāng)人們提出一些有道理的質(zhì)問，比如“徒手攀巖很容易喪命奥裸，你得承認(rèn)”险掀、“你的朋友中，死于攀巖的已經(jīng)有三四十個湾宙，你知道嗎”等等樟氢，他的眼神略有放低，投到地面侠鳄，表明他在認(rèn)真考慮這個質(zhì)問埠啃。但是所有這些質(zhì)問，加上一個死心塌地伟恶、體貼入微的女朋友碴开，都不能減少他對攀巖一分一毫的熱情。
他小時候憂郁博秫，后來迷上攀巖潦牛，人生直接逆轉(zhuǎn)。
有趣的是挡育，他并不是從未長大巴碗，而是跳過世俗意義上的長大，沒有在潛規(guī)則静盅、假秩序里摸爬滾打良价，就直面一些氣勢磅礴的東西寝殴。他以另一種方式達(dá)到了理想。攀巖就是他的生命明垢，一切都敵不過蚣常。這種每時每刻沉浸于理想狀態(tài)的生活，對我們常人來說是奢侈痊银。他說抵蚊，“只有徒手攀巖能給我完美的感覺，盡管只有一瞬間溯革，但真的很美好贞绳。我認(rèn)為重要的事情，我一點都沒有妥協(xié)致稀「员眨”
童年的憂郁由家庭氛圍造成。父親寡言少語抖单，母親嚴(yán)厲挑剔萎攒，家里沒有人說“愛”，也沒有擁抱之類的暖心接觸矛绘。父親花了很大力氣培養(yǎng)他攀巖的愛好耍休，他真的愛上了，父親卻去世了货矮，無法看到他的成就羊精；而母親，母親只會失望囚玫，認(rèn)為攀巖不是正事兒喧锦，孩子他爸算是犯了錯，沒有培養(yǎng)好孩子劫灶，沒引領(lǐng)他上正路裸违，因此，無論孩子在攀巖上取得多大成就本昏，她也不會感到驕傲供汛。她確實是愛孩子的，但孩子如果在進(jìn)行危險的攀巖之前涌穆，告訴了她怔昨，她坦誠，她會“疏遠(yuǎn)”孩子宿稀。當(dāng)然趁舀，小哥一次也沒有告訴過母親。最終祝沸，母親還是理解了他矮烹，并給予尊重越庇，“他在攀巖的時候是最有生命力的，我怎么能剝奪他這樣的樂趣呢奉狈÷卑Γ”
小哥迷上攀巖后，他的高智商就充分發(fā)揮了作用仁期。徒手攀巖桑驱，對他來說，并不是一件冒險的事跛蛋，而是習(xí)以為常的事熬的，因為熱愛，所以投入全身心去做赊级。“我太熟悉攀巖押框，反而感覺不到危險的臨近〈诵疲”在真正進(jìn)行任何挑戰(zhàn)之前强戴，他已經(jīng)做過無數(shù)次巖壁考察、筆記記錄和有保護實攀練習(xí)挡鞍。練習(xí)要達(dá)到精微復(fù)制每一個動作，比如半個拇指的調(diào)換和腳步的微移预烙。巖石本身可以借助的凹凸點就很少墨微，有用的就更少，必須牢牢把握扁掸。
他異于常人的專注力與計劃性翘县，從他克服挑食的經(jīng)歷中也能看出來。在二十歲之前谴分，他一直挑食锈麸，尤其不愛吃蔬菜，有一天牺蹄，他忽然意識到這樣不好忘伞，不能再這樣下去，于是下定決心每天多吃一種蔬菜沙兰，直到后來能夠接受所有的蔬菜氓奈。漸漸地，甚至不吃肉了鼎天，只吃蔬菜舀奶。戒掉肉食也讓他對環(huán)保有了更深的意識。
最初攀巖是因為他不愛說話斋射，攀巖的時候可以一個人自在地待著育勺。旅行也可以不用說話但荤。于是他走過很多地方，遠(yuǎn)至非洲涧至，在那里意識到地球上還有十億人用不上電腹躁，生活落后，因此他成立了一個基金會來幫助人們化借。
他自己不需要什么錢潜慎，生活簡樸，住在房車?yán)锉涂怠Ｃ刻焓掷囬T做懸掛鍛煉铐炫，瘦瘠的身體肌肉塊塊分明。大把時間花在攀巖上蒜焊，結(jié)束了回車?yán)镒鲆诲伿卟穗s燴倒信，一手端鍋，一手拿鏟泳梆，直接鏟起來吃鳖悠。難得的是，面對鏡頭优妙，以及后來同女朋友搬到新房子里乘综，他都沒有改變這種吃法，利落坦蕩套硼，拿鏟吃飯對他來說再自然不過卡辰。
他不在意俗事細(xì)節(jié)，吃喝拉撒是可以略過不計的階梯邪意，他滿腦子只有更深刻偉大的事九妈。可以說雾鬼，攀巖雖是個身體的事業(yè)萌朱，卻完全憑著人的靈魂達(dá)到巔峰。
“成功來源于積累策菜，無論多困難的事晶疼，積累夠了，就會產(chǎn)生質(zhì)的飛躍做入∶拔”
“任何人都可以過上輕松快樂的生活，但輕松快樂是沒有進(jìn)步的竟块，我想取得成就壶运。這是你的道路 ，你就要達(dá)到極致浪秘。你必須達(dá)到絕對的專注蒋情，因為性命攸關(guān)埠况。”
當(dāng)然棵癣，他也有感情辕翰。童年的經(jīng)歷，使他對感情既渴望又畏懼狈谊。他不懂得怎么戀愛喜命，卻竭力把自己交給女朋友，明知戀愛會使他分心——事實上自從交了目前的女朋友河劝，他在攀巖時就頻繁受傷——他仍跟她在一起壁榕。在挑戰(zhàn)心念多年的目標(biāo)時，女朋友以愛的名義阻止他卻未成功赎瞎，他義無反顧地押上性命的賭注牌里，而在成功登頂后，他第一個打電話給她务甥。他需要她分享巔峰的快樂牡辽，而且，既然夢想完成了敞临，可以將命留給女朋友了态辛，可以盡情去愛了。
進(jìn)行徒手攀巖這樣的危險活動挺尿，還需要一些異稟天賦因妙。他聽從朋友建議，去做腦部核磁共振票髓，報告顯示他的杏仁體活躍度很低，也就意味著很多能刺激常人的事情對他沒有效果铣耘。醫(yī)生說洽沟，他的杏仁體需要高水平的刺激。他聽了蜗细，自嘲地說裆操，“也許它只是累了，這么多年來我一直很緊張炉媒∽偾” 對恐懼，他的處理方法也與眾不同吊骤。“人們想著怎樣才能不恐懼缎岗，我不一樣，我是靠一次又一次的練習(xí)白粉，擴大舒適區(qū)传泊∈竺欤”“無保護攀巖時，總要有信心來源眷细，比如感覺身體狀態(tài)極佳拦盹，或者動作熟練，總有什么讓你覺得準(zhǔn)備好了溪椎∑沼撸”
每次成功登頂后，他總要和再次見到的人擊個掌校读，滿頭大汗沼侣，身體前傾，帶著孩子般的固執(zhí)地熄。剛剛還命懸一線华临，一擊掌就釋然了。盡管極度開心端考，又確實想哭雅潭，他臉上既沒有大喜，也沒有大悲的神情，只是走下山石戈轿，坐對空谷暂论，任風(fēng)吹拂。這是一個沒有一點兒多余情緒的干凈靈魂椿浓。
那么，不跟攀巖打交道的時間里闽晦，他是怎么度過的扳碍？是個怎樣的人呢？片中有三個細(xì)節(jié)值得回味仙蛉。
一笋敞、女朋友給他剪頭發(fā)，他乖順荠瘪，嘴角掛甜笑夯巷，似乎害羞于內(nèi)心的幸福。
二哀墓、聚在親戚朋友家趁餐，他抱著朋友的小孩子，姿勢笨拙篮绰，孩子扭成奇怪的形狀后雷，快要掉下來。不僅孩子緊張，周圍人緊張喷面，他也緊張星瘾，于是他對懷里的孩子說：“你別動，再動我就把你摔下去惧辈×兆矗”然后又滿眼笑意，迅速對周圍人補了一句：“別當(dāng)真盒齿，我開玩笑的念逞。這么多年沒跟人擁抱過了”呶蹋”
三翎承、他挑戰(zhàn)最驚心動魄的一場徒手攀巖，好幾個小時手腳并用符匾，懸空向上叨咖，沒有停歇，眼看著筋疲力盡了啊胶，攝像師和他專業(yè)的朋友都怕他半空墜落甸各，捂住眼睛。在他成功登頂后焰坪，人問他趣倾，接下來你要做什么？
“去做懸掛鍛煉吧某饰∪辶担”
“做鍛煉？Ｇ诫尽！一般人肯定就直接去休息了……”
不可思議。
于是小哥開始在房車門上掄膀子炬守，鍛煉身體箱锐。
