對照美洲13月亮歷液荸，紅月年是2014年7月26日-2015年7月24日，而今天是紅月年的最后一天脱篙。
按照月亮厲娇钱，我們已經度過了整整一年。
回顧2014年年終2015年年中的總結绊困，自己的確有一些“重大的情緒事件”文搂。那時的狀態(tài)就像冬日墜入寒冷刺骨的冰洞，心中苦澀無比秤朗，全身瑟瑟發(fā)抖地擁抱著絕望煤蹭，一邊軟弱地抵抗，一邊又上癮般沖它撕心裂肺地吶喊“來吧來吧讓我更沉淪”取视。明知自己越陷入越危險硝皂，卻不肯跳出來，就一遍一遍往身上澆更涼的水作谭，放縱自己迎接更濃重的黑暗稽物。
其實并沒有那么痛苦。
所有的絕望都是自己假象在身上的枷鎖折欠，閉著眼度過那幾月贝或，身上那些曾經火辣辣的傷口也好像沒有那么疼吼过，再回想一下，那段日子的悲痛自己居然忘掉不少咪奖。走偏了一段時間盗忱，跟隨直覺竟然也還走回了正道，看花還是那么嬌艷羊赵，看水仍是那么晶瑩售淡，看自己并沒有那么頹敗。
曾經想象的極端的畫面并沒有如期到來慷垮，對揖闸，我真的期待過那些絕望的境地快些到來，滿足我變態(tài)的妄想料身，但很遺憾汤纸，它并沒有，我仍然活的很好芹血，沒有被心中的怪獸撕碎贮泞，沒有放棄對日出的渴望。
那么很慶幸我逃離了那些妄想的絕境幔烛。
從那些歇斯底里啃擦、焦躁不堪的狀態(tài)轉變，開始學著更淡定更從容饿悬，讓自己漸漸慢下來令蛉，停下來看花，停下來聽風狡恬≈槭澹花一個周末的時間，沉淪在木工雕刻靜止的時空里弟劲，沉浸在一筆水墨濃重的畫卷里祷安。
應了胡適說的話，如何不墮落：其一兔乞，尋一兩個值得研究的問題汇鞭。放在心上，讓它在你無聊的時候蹦出來逗逗你去想庸追，引誘你動起來去解決霍骄，看你無可奈何絞盡腦汁的摸樣；其二锚国，發(fā)展一點非職業(yè)的興趣腕巡。若想繼續(xù)保持生活的理想主義，就在業(yè)余時間遠離日常工作的叨擾血筑，若有那些念想绘沉，干正事的時候便有了動力煎楣。況且往往一個人的業(yè)余活動比他的職業(yè)還更重要，因為一個人成就怎樣车伞，往往靠他怎樣利用他的閑暇時間择懂；其三，得給自己一些信息另玖。并不是所有的事情做了都有成效困曙，但仍要相信任何事情只要做了，就不是浪費時間谦去。
我很感謝的是以前的自己慷丽，在最苦悶的時候選擇用文字記錄下來那個時刻的心情，在情緒轉變的時候記錄下那每一點的進步鳄哭。
在沒有人可以訴說的那些日子要糊，選擇了對未來的自己傾訴，文字像鋒利的手術刀妆丘，一點點剖開自己的心锄俄，挑開敏感的神經，安靜地看每一下有力的跳動勺拣。一下奶赠，一下，此時药有，在想些什么毅戈，此地，我身在何處塑猖。觀自在竹祷，無所住，按捺住煩躁的情緒羊苟，那些強迫自己坐下來一個字一個字剖析自己的畫面，成為了之后客觀冷靜判斷的力量感憾。
用文字記錄情緒蜡励，讓自己靜下來看生命中每個階段的脈絡，就會發(fā)現(xiàn)阻桅，那些或許頹敗凉倚、或許軟弱、或許悲傷的階段嫂沉，仍能感受時間的張力稽寒。
不可否認，記錄情緒是件好事情趟章，但仍想告訴自己杏糙，慢慢地讓自己不要太依賴于記錄當下每一個情緒慎王。當它洶涌而來時，那就靜下來觀看宏侍，記下它的摸樣赖淤，它在生命里留下的每一個痕跡；而不錙銖必較每一刻的波動谅河，轉移注意力咱旱，從觀看內在轉向外在，記錄當下那些愛好绷耍，和生活吐限。難道每一天的夕陽都是一樣的么？難道每一晚的月亮光輝都是均勻灑落的么褂始？難道被人當做踏腳石墊在小路上有著模糊字跡的石板就沒有故事嗎诸典？
嘗試著主動記錄那些曾經沒有被關注的東西，嘗試做一些心心念著的創(chuàng)作病袄，讓那些不知道什么時候出現(xiàn)的情緒記錄搂赋，成為信手拈來來的事，手一揮益缠，就過去吧脑奠。
2015-7-24，每日文幅慌，1h
