我們都是凡人靡羡，遇到刺激就產(chǎn)生了情緒犀盟，智慧的老公或者是老婆心甘情愿當(dāng)彼此的情緒靶子拣度，看到對方想爆發(fā)情緒就會說“來碎绎，沖我爆發(fā)好了”。
我和我的老公現(xiàn)在就是這樣抗果，我們兩個已經(jīng)能接得住對方的情緒了筋帖，但不是爆發(fā)，而是放下冤馏！
比如曾困擾我們的一個壞情緒是：我們經(jīng)常會因?yàn)楣ぷ魈]有照顧好孩子而自責(zé)日麸，那時候我們都認(rèn)為“魚和熊掌不可兼得”。
魚是工作逮光，兒子是熊掌代箭，你只要認(rèn)為魚和熊掌不可兼得，那你就一定認(rèn)為工作和家庭不能兼顧涕刚，這就是你舊的神經(jīng)通路嗡综。
那你要做的就是放下舊通路，建立新的神經(jīng)通路：我是一個魚和熊掌可以兼得的人杜漠，我值得极景，我配得察净，我就要活出來。誰說我工作和家庭不可兼得盼樟，我可以在工作的時候照顧好家庭塞绿。
只要你開始真正覺醒，即內(nèi)在不要再向外求恤批，看到自己對自己的咒語异吻，直接拿掉它，進(jìn)行翻轉(zhuǎn)喜庞。
只要你想做這樣的一個人诀浪，你就可以做到！不需要什么條件延都，去學(xué)習(xí)雷猪，僅此而已。
無非就是學(xué)習(xí)晰房，沒有什么難的求摇，從小事做起，去營造一個新的成功閉環(huán)殊者，嘗到成功的滋味与境。
學(xué)習(xí)關(guān)于親子關(guān)系、親密關(guān)系猖吴、社會關(guān)系或者時間管理等知識摔刁，真的不難！所有的矛盾都是時間排序出現(xiàn)了問題海蔽，所謂排序就是當(dāng)兩件事情矛盾的時候共屈，你選擇的是什么。
魚和熊掌可以兼得党窜，并不是非要做到什么才可以擁有拗引，就看你能不能放下舊通路，選擇建立新的神經(jīng)通路幌衣。
當(dāng)你放下舊通路矾削，引發(fā)的一系列壞情緒自然就會迎刃而解，而你將會沉浸在愛和喜悅之中泼掠。
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