Hi~~~~~~~~!
今天廊谓，學(xué)姐要分析的是上班族的時(shí)間問(wèn)題梳猪，這可是個(gè)大事兒啊~~
沒(méi)有時(shí)間，就是請(qǐng)?zhí)乩势张隳憔毧谡Z(yǔ)蒸痹，你估計(jì)也沒(méi)空搭理他吧春弥。
上班族嘛，別說(shuō)是學(xué)英語(yǔ)了叠荠，干什么時(shí)間都是大問(wèn)題匿沛！要不，那些時(shí)間管理的帖子為什么會(huì)那么火榛鼎？
但是學(xué)姐在這里不是想講如何從每天24小時(shí)當(dāng)中挪出多余的一個(gè)小時(shí)用來(lái)學(xué)英語(yǔ)逃呼。而是想揭露一個(gè)無(wú)法回避、并且非常骨感的現(xiàn)實(shí)情況者娱，而這抡笼，其實(shí)是所有上班族的痛點(diǎn)，我們必須直視黄鳍，并且接受推姻。
關(guān)于時(shí)間，我們可以先做一個(gè)簡(jiǎn)單計(jì)算框沟。
一天是24小時(shí)
睡覺(jué)7小時(shí)（夠了吧藏古？成年人睡太久好像也不太合適吧）
工作10小時(shí)（注意，我特意給你留了2個(gè)小時(shí)的加班時(shí)間9am-7pm）
一日三餐3小時(shí)（就算上菜慢忍燥、飯后聊天時(shí)間拧晕，也算是個(gè)平均水平了）
運(yùn)動(dòng)1小時(shí)（現(xiàn)在不健身不運(yùn)動(dòng)的人，不多了吧灾前？）
?
注意防症，你現(xiàn)在還剩下3個(gè)小時(shí)
交通時(shí)間呢？小愛(ài)好呢？看見(jiàn)路邊小店還想逗留呢蔫敲？遇見(jiàn)奇葩跟他pk呢饲嗽？
你看看，你能剩下1個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)就已經(jīng)很不錯(cuò)了奈嘿，所以啊貌虾，這1h你期待自己能學(xué)多少，心里有數(shù)么~
這個(gè)事情看似是無(wú)解的呢裙犹，一咬牙或許也能解決尽狠。比如不加班，少睡覺(jué)叶圃，或者不運(yùn)動(dòng)袄膏，maybe不吃飯？啊哈哈~
作為同樣是上班族的學(xué)姐掺冠，在時(shí)間問(wèn)題上也是愁白了頭發(fā)沉馆，雖然我大齡，但是我單身未婚暗抡浮斥黑！我的確沒(méi)有帶娃或者需要與婆婆周旋的壓力，但我想已婚人士們同樣會(huì)減少與朋友party眉厨、shopping锌奴，更不用花時(shí)間相親和應(yīng)付父母親戚各種“關(guān)心”的時(shí)間，對(duì)吧憾股？我從事的廣告行業(yè)鹿蜀，正常下班一般是晚上9點(diǎn)，失控的加班通宵也不是不會(huì)發(fā)生荔燎。
所以,認(rèn)清現(xiàn)實(shí)吧耻姥，我，反正有咨，每天琐簇，硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬硬擠，只有一個(gè)小時(shí)座享，學(xué)英語(yǔ)婉商。
下面我把我?guī)讉€(gè)階段的生活表記錄給大家展示一下。
我是早起星人渣叛，因?yàn)樵缟蠜](méi)有工作微信丈秩，沒(méi)有朋友電話(huà)，我媽也不會(huì)催我相親淳衙，我覺(jué)得時(shí)間相對(duì)自我和獨(dú)立蘑秽，所以如果學(xué)習(xí)或者排計(jì)劃饺著，我都傾向于選擇早上，趁腦子清醒肠牲，趁世界安靜幼衰。
你可能會(huì)好奇我上下班的時(shí)間，那是因?yàn)槲易饬穗x公司很近的房子缀雳。但是因?yàn)槌惺懿黄痨o安區(qū)超高的房?jī)r(jià)渡嚣，我這樣的狀態(tài)持續(xù)了半年，便決定不再為房東交錢(qián)肥印，而是乖乖在上海較遠(yuǎn)的地方選了一個(gè)還OK的房子识椰，付了首付。
這個(gè)的代價(jià)深碱，除了每個(gè)月的還貸壓力之外腹鹉，就是要付出的時(shí)間成本。
所以我后來(lái)的時(shí)間基本是這樣的：
我記得當(dāng)時(shí)的我正處于事業(yè)的上升期莹痢，工作起來(lái)超級(jí)努力种蘸，9點(diǎn)下班是常態(tài)；
后來(lái)就好了竞膳，工作越來(lái)越得心應(yīng)手，加之升職后诫硕，有了助理的幫忙坦辟，公司增員很多，我的很多時(shí)間就釋放出來(lái)了章办。
恩锉走，沒(méi)錯(cuò)，有時(shí)間之后藕届，我也僅僅將學(xué)習(xí)的時(shí)間提高了半小時(shí)挪蹭。原因有二，其一休偶，之前的堅(jiān)持學(xué)習(xí)有很大成效梁厉，我對(duì)自己的英語(yǔ)水平還算是滿(mǎn)意，我現(xiàn)在只需要一些時(shí)間來(lái)保持我的狀態(tài)就好踏兜，已經(jīng)過(guò)了惡補(bǔ)的階段词顾；其二，我也是人凹钭薄肉盹！我要玩耍！我要休息疹尾！我也不能總那么拼吧上忍！你試試每天6點(diǎn)起床學(xué)英語(yǔ)骤肛，堅(jiān)持300多天，累死了好么窍蓝，我要補(bǔ)覺(jué)補(bǔ)覺(jué)補(bǔ)覺(jué)萌衬，要放松放松放松，主要是當(dāng)時(shí)還追了《太陽(yáng)的后裔》《鬼怪》等一系列讓人無(wú)法自已的韓劇.......
所以這樣看下來(lái)它抱，除了前半年我每天堅(jiān)持2.5小時(shí)秕豫，后來(lái)的我基本英語(yǔ)學(xué)習(xí)的時(shí)間是1小時(shí)左右。
而且观蓄，我周末基本也是保持這樣的時(shí)間混移，因?yàn)楣ぷ魅照娴奶Γ院雎缘呐笥盐甏⒓胰烁杈丁阂值氖秤①?gòu)買(mǎi)欲亲茅、吐槽欲回铛、狂歡欲也都在周六日進(jìn)行釋放！
如果你算下來(lái)有超過(guò)我的時(shí)間克锣，那么我要提前恭喜你茵肃，你的提升速度和質(zhì)量肯定在我之上。超過(guò)1h袭祟，我就算你贏Ｑ椴小！巾乳！
我自詡是一個(gè)懂得管理自己并且有所追求的人您没，然而，我使出全力胆绊，能有的時(shí)間也是如此氨鹏，所以，你何必責(zé)備自己總是沒(méi)時(shí)間压状？
BUT!
每天英語(yǔ)就1h又如何仆抵，有總比沒(méi)有強(qiáng)。積少成多的道理大家都知道何缓，固定每天1h小時(shí)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)肢础，已經(jīng)絕大部分人做不到了麻车。最起碼之前的你就做不到骚秦。
認(rèn)清你的學(xué)習(xí)時(shí)間是你學(xué)習(xí)英語(yǔ)必須做的第一步塞椎，你千萬(wàn)別小看拯欧。
第一帆啃，這個(gè)環(huán)節(jié)是解決了你心理焦慮感最重要的事情漠烧。你知道這人吧梆掸，由于不確定性導(dǎo)致的能量消耗其實(shí)是巨大的痴脾，心里惦記著比實(shí)際干起來(lái)都更累。本著看看什么時(shí)候有時(shí)間什么時(shí)候?qū)W的心態(tài)期贫，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)跟匆，你在干每件事請(qǐng)的時(shí)候心理都惦記：媽呀我還得抽時(shí)間學(xué)英語(yǔ)呢，這在無(wú)形中降低了你做事情的效率通砍。最終搞了一個(gè)書(shū)都還沒(méi)翻開(kāi)呢玛臂，心已經(jīng)累癱了。不如老老實(shí)實(shí)固定個(gè)時(shí)間封孙，學(xué)英語(yǔ)時(shí)不想別的迹冤，工作的時(shí)候也別惦記其他有的沒(méi)的。專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用虎忌，最快泡徙。
不過(guò)，以前學(xué)姐倒是不焦慮膜蠢，我心想堪藐，我緊張啥？能學(xué)就學(xué)挑围，沒(méi)法學(xué)拉倒礁竞，哪天有時(shí)間哪天就看看唄，結(jié)果就是贪惹，我全年下來(lái)苏章，基本都不怎么有時(shí)間，然后這樣荒廢2年奏瞬，英語(yǔ)變得更差了。
第二泉孩，認(rèn)清學(xué)習(xí)時(shí)間硼端，其實(shí)是預(yù)見(jiàn)未來(lái)。如果你只有1小時(shí)能學(xué)習(xí)寓搬，咱們就不期待2小時(shí)才會(huì)有的進(jìn)步珍昨，明確時(shí)間，就是在認(rèn)可未來(lái)你自己的進(jìn)步速度句喷，就是在過(guò)程之前先看到結(jié)果镣典，就是要你對(duì)自己有預(yù)評(píng)估。如果這種進(jìn)步速度你現(xiàn)在都接受不了唾琼，那你堅(jiān)持的意義又在哪里呢兄春？你要么現(xiàn)在調(diào)整自己的時(shí)間，要么現(xiàn)在就對(duì)結(jié)果妥協(xié)锡溯。
補(bǔ)充一下赶舆，我強(qiáng)烈不建議大家用碎片化時(shí)間學(xué)英語(yǔ)哑姚，英語(yǔ)需要進(jìn)入狀態(tài)，需要環(huán)境芜茵，是一個(gè)周期化的行為叙量，不是簡(jiǎn)單在公共汽車(chē)上看幾個(gè)單詞就能行的，那些看似利用起來(lái)的時(shí)間九串，除了讓你更累以外绞佩，對(duì)于真正的英語(yǔ)學(xué)習(xí)來(lái)講沒(méi)有卵用。
SO~~
請(qǐng)認(rèn)真分析你的時(shí)間分配猪钮。按照你自己的生活習(xí)慣一點(diǎn)一點(diǎn)地去擠品山，你肯定是需要有取舍，這個(gè)要做好準(zhǔn)備躬贡。
如果近階段實(shí)在是沒(méi)有實(shí)施性谆奥，我建議你還是把這個(gè)議程往后放放，全身心的投入到你現(xiàn)在的工作生活中吧拂玻。如果你確實(shí)有時(shí)間酸些，哪怕每天只有半小時(shí)，那我們才能有后話(huà)檐蚜。
好啦魄懂，Have a nice day！
期待下一篇闯第，學(xué)姐教你市栗，如何吃緊時(shí)間的紅利，來(lái)投資英語(yǔ)咳短。呃填帽，就是說(shuō)，根據(jù)英語(yǔ)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)咙好，什么類(lèi)型的時(shí)間可以用來(lái)進(jìn)攻英語(yǔ)的哪些板塊~
還有什么想知道的篡腌，都可以后臺(tái)留言哦~
