昨天在網(wǎng)上報名了赏半，去參加下個月舉辦的馬拉松迷你賽贺归。早上醒來后，洗漱完畢迅速下樓去運動場断箫，準備去跑步拂酣。
剛跑了一公里，我看到董姐和娟進運動場了仲义，我放慢腳步和她倆一起跑踱葛〉ち“你倆報迷你賽了嗎光坝？”我問尸诽。
“董姐報了，我沒報盯另⌒院”娟說≡Ч撸“娥子和我也報了商蕴，董姐，到時比賽咱們一起走芝发⌒魃蹋”
“好，明天叫上娥子一起跑步辅鲸，最起碼咱們要輕松跑完迷你賽的公里才行格郁。”董姐說独悴±椋“你那3公里不好使了，以后要跑6公里了刻炒【霾桑”娟笑著說我。
“就是坟奥，以后要跑6公里了树瞭，不能偷懶了。娟爱谁，萍沒來晒喷，不會去訓練半碼去了吧？”
“她和徐姐去體育場訓練去了管行，倆人都報了半碼厨埋。”娟說捐顷。
“我真佩服她倆荡陷，徐姐都60多歲了，還參加半碼迅涮，不過她倆最近一直在跑10公里废赞，跑半碼應該沒問題《９茫”我說完唉地，董姐和娟也說她倆肯定能跑完半碼据悔。
董姐和娟跑了10公里休息了，我繼續(xù)跑耘沼，我告訴自己极颓，不能再有跑3公里就休息的想法了，必須跑夠6公里群嗤。這樣想著菠隆，6公里很快也就跑完了，看來心里暗示的力量很強大狂秘。
比賽前的這段時間骇径，我要加強跑步運動，為參加比賽做準備者春。
