“頭懸梁费什，錐刺股”，這是古人發(fā)奮讀書、避免瞌睡的方法鸳址。而王先生每晚睡覺前必須錐刺股瘩蚪，才能睡。這是什么情況呢稿黍？
王先生疹瘦，今年65歲，最近5年來失眠巡球，入睡非常困難言沐，躺床上幾個小時都睡不著。而且一上床酣栈，雙腿就酸癢的厲害险胰。剛開始時，王先生通過按摩矿筝、敲打雙腿起便，還可以緩解腿部的酸癢。但最近1年窖维，上床后雙腿酸癢的越來越厲害榆综，用力敲打根本無法緩解。于是王先生開始用針反復(fù)扎刺雙腿铸史，扎到鮮血淋漓才感覺舒服鼻疮，才能入睡。王先生經(jīng)人介紹琳轿，到北京大學(xué)第六醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科就診判沟，醫(yī)生考慮王先生患上了“不安腿綜合征”。
不安腿綜合征（Restless Legs Syndrome崭篡，RLS）挪哄，也叫“不寧腿綜合征”，是失眠常見的原因之一媚送，多見于中老年人中燥，也可見于產(chǎn)婦。不安腿綜合征主要表現(xiàn)為雙腿或手臂不適感并伴有運(yùn)動的沖動塘偎。雙腿或手臂不適感常常是發(fā)酸疗涉、發(fā)脹、發(fā)癢吟秩，嚴(yán)重時表現(xiàn)為疼痛咱扣，多在夜間臥床時出現(xiàn)，也可以在白天長時間靜止（如長時間坐飛機(jī)）時出現(xiàn)涵防，活動后可以部分或者完全緩解闹伪。因?yàn)榕P床時的腿部不適，患者難以入睡，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量偏瓤。
失眠者應(yīng)該首先篩查自己有沒有不安腿綜合征的表現(xiàn)杀怠。如何篩查呢？您如果符合以下所有四條表現(xiàn)厅克，則要考慮不安腿綜合征的診斷赔退。
1、腿部或手臂有不舒服或不愉快的感覺（如疼痛证舟、瘙癢硕旗、燒灼、疲勞女责、麻木漆枚、蟲爬感等）；
2抵知、腿部或手臂有強(qiáng)烈的想活動的欲望以緩解不適感（如行走墙基、踢腿、按摩等）或無不適感辛藻，僅僅有想活動的欲望碘橘；
3互订、以上癥狀僅在休息吱肌、安靜或睡覺時發(fā)生，活動后可以部分或完全緩解仰禽；
4氮墨、以上癥狀在傍晚或夜間加重，或是只發(fā)生在晚上吐葵。
不安腿綜合征的病因復(fù)雜规揪，需要到睡眠醫(yī)學(xué)科就診，醫(yī)生詳細(xì)詢問温峭、檢查后才能確定病因猛铅，以便制定治療方案》锊兀“錐刺股”的王先生奸忽，最后被確診為“原發(fā)性不安腿綜合征”，服用了多巴胺類的藥物治療揖庄，腿部酸癢感就消失了栗菜，不用針扎也可以睡好覺了。
