曾記錄過這樣一次經(jīng)歷问窃。
2022年10月6日亥鬓，隨著國(guó)慶假期結(jié)束，女兒返程上班域庇，伴隨31年的母女情也盡了嵌戈。悲傷、怨恨听皿、憤怒熟呛，無以言表的復(fù)雜情緒和痛心，長(zhǎng)久彌漫不散尉姨。
正在讀的《零極限》告訴我惰拱，可以按步驟清除這些負(fù)能量：
第一，自己應(yīng)該負(fù)全責(zé)啊送。對(duì)女兒的事干涉太多，是自己的行為導(dǎo)致或者說吸引了這種慘狀的發(fā)生欣孤。變成失敗的母親馋没，是自己一手造成的。當(dāng)唯一寶貝女兒的媽是這樣降传，換一個(gè)孩子當(dāng)媽仍會(huì)是這樣篷朵。
第二，寬恕女兒，更要寬恕自己声旺，還要寬恕環(huán)繞在這個(gè)問題周邊的所有能量笔链。
第三，主動(dòng)調(diào)整心態(tài)腮猖，轉(zhuǎn)變態(tài)度鉴扫，積極扭轉(zhuǎn)事態(tài)，不讓繼續(xù)惡化澈缺。等她春節(jié)回來團(tuán)聚時(shí)坪创，好好溝通，推進(jìn)婚事的進(jìn)展姐赡，心平氣和地嫁女兒莱预。
第四，重復(fù)療愈短句：寶貝项滑，我愛你依沮，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)徢箍瘢x謝你危喉！
以上是當(dāng)時(shí)的真實(shí)記錄，也是讀書用書經(jīng)歷中效果立現(xiàn)的實(shí)例摘完。今天又看到姥饰，很感慨。后來問題順利解決了孝治，也不影響為女兒提供力量和心理支撐列粪。能當(dāng)成年孩子的底牌，就不可視為失敗谈飒。
所以岂座，讀書用書的好處，毋庸置疑杭措。深信書中自有解決問題的辦法费什，更深信書中自有黃金屋，投資經(jīng)歷可以明證手素。
