十月是個休閑的月份柄冲，是深圳天氣轉(zhuǎn)涼的月份吻谋，更是心情美好的月份。這個月過的充實而悠閑现横，節(jié)奏把握地比較滿意漓拾，月初定的計劃基本上實現(xiàn)了一半，繼續(xù)加油戒祠。當然這個月也有值得改善的地方骇两。
1，健康休閑姜盈。
這個月國慶去珠海和高中同學玩了兩天低千，在親戚家玩了將近四五天，聚會挺多的馏颂，吃得也不錯示血，大魚大肉沒少吃。有時晚上吃多了饱亮，肚子不舒服矾芙，飲食方面有好吃的總是禁不住誘惑，而且亂吃東西近上，導致拉肚子剔宪，晚上睡不好。這讓我認識到壹无，建立自己的飲食原則同樣重要葱绒，在飲食上自律是何等的重要，生活與工作都要養(yǎng)成自律的品質(zhì)斗锭，而不是僅僅在運動地淀，早起早睡這些方面。有些時候自己不去仔細審視自己的生活岖是，真的不知道自己有多么地粗心和大意帮毁。國慶節(jié)去旅游是坐高鐵回來時是坐汽車实苞，坐汽車太堵了，同學也沒有提前買高鐵烈疚，就臨時買了汽車票黔牵，以后出門旅游來回車票還是都要買好，而且我坐在車上手機沒點爷肝，又沒有帶充電寶猾浦，導致在車上坐久了很難受，旅游東西該帶的一定要帶上灯抛。
2金赦，人際交往。
最近剛追完韓劇《請回答1988》对嚼，有關(guān)親情友情愛情的一部片子夹抗，從中學到了很多人際交往方面的知識。友情會變成愛情猪半，這是時間的魔力兔朦，同樣在時間的作用下偷线，親情會越來越濃磨确，很有心的一部片子。
真誠是通往和諧人際關(guān)系的唯一道路声邦。多給予乏奥，多提供價值，而不是一味索取亥曹，這樣的人生才是幸福的邓了。在自己能力范圍內(nèi)多幫助弱者，虛心向比自己厲害的人請教媳瞪，學習她們的做事方式和思維方式骗炉。
3，學習成長
最近玩手機比較多蛇受，工作開微信和QQ導致工作時常被打斷句葵，他人的信息，群無關(guān)緊要的信息總是在無形中竊取自己的注意力兢仰。導致工作效率低下乍丈，原本一天的活用了兩三天，一個小時的任務花了將近三個小時才完成把将，這是不是在浪費時間轻专？后來經(jīng)過反思，我停掉了上班時間開微信和QQ的習慣察蹲，并且設置手機為靜音请垛，這樣效果還是蠻好的催训，只是在中午和下班前再打開看有沒有重要的消息。養(yǎng)成這樣的習慣真是受益無窮宗收。其實生活和工作中有時一個小小的習慣就可以讓人生變得更美好瞳腌。譬如早睡早起，每天運動镜雨，閱讀寫作嫂侍，做計劃反思總結(jié)等等這樣的習慣養(yǎng)成了，整個人都會變的荚坞。
