11.0踐行目標(biāo)
1航棱、提升古箏演奏能力
——考出中級(jí)教師資格證
2凭迹、積極運(yùn)動(dòng)
——提升體能
11.0第1周周總結(jié)
日期（12/18-24）
本周周目標(biāo)完成度
（80%以上）
一周完成青蛙（20個(gè)）
周日歷（圖1）
周反思（圖2）
周高能（本周未記錄）
11.0目標(biāo)完成度：
考證倒計(jì)時(shí)4周烙心；
第一周培訓(xùn)瘋狂練琴折欠；
背譜全部攻克泻红；
??小確幸??：
周五母女下午茶
周日全家晚餐的幸福
八大關(guān)注
學(xué)習(xí)：一周高能學(xué)習(xí)努力練箏
健康：運(yùn)動(dòng)3天（運(yùn)動(dòng)量不大）
效能：記錄高能
帶娃高能記錄、反思
社交：
年會(huì)安排
公號(hào)更新2天（最近忙碌）贡茅、
帶娃表演
家庭：
帶娃日常、家庭會(huì)議
12月家庭日
下周任務(wù)安排
周目標(biāo)：
1其做、每天高能
錄制《出水蓮》完成
《豐收鑼鼓》連貫性顶考、細(xì)節(jié)提升
《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》課搞寫出
2、元宵節(jié)項(xiàng)目——二稿
3妖泄、督促哥哥運(yùn)動(dòng)/妹妹練舞
～習(xí)慣～
手機(jī)整理1-2次
周閱讀3次
周運(yùn)動(dòng)3次
～任務(wù)～
1驹沿、督促孩子排程和記錄
2、完成日歷清單事項(xiàng)
