最開始是有感而發(fā)挪蹭，所以寫了一篇《有一種課叫心理課》……當(dāng)時沒多想浓镜，后面順序著就開始按著這個題目寫下去锭魔，但是現(xiàn)在愈發(fā)覺得：除了第一篇蜕企，后面都不是在說心理課了咬荷，而是上心理課的感受和心得……所以，只能用副標(biāo)題了……
本來是真不打算寫了轻掩，只是最近的一些事幸乒，讓我又想到了一些內(nèi)容……
這次的內(nèi)容，是關(guān)于課堂中的時間安排：
心理課唇牧，為了活動的深入和效果的顯著罕扎，拖堂是再正常不過的事了，如果為了不拖堂而匆匆結(jié)束丐重，那是對于課程效果的不重視腔召！所以，課堂中“充分”更重要……
我是這么想的扮惦，所以一直沒關(guān)注時間的把控問題臀蛛。直到最近發(fā)生的一些事，使我真的需要重新思考課堂各個環(huán)節(jié)中……時間……這個重要的影響因素。
（一）時長可能會讓活動目的跑偏
課堂里浊仆，心理活動發(fā)揮效果可能是在過程中客峭，也可能是在結(jié)果呈現(xiàn)的時候。當(dāng)然抡柿，不可能每個活動都在這兩個時刻發(fā)揮著同等的影響舔琅，它總會有一些偏重，總會有一些更需要“結(jié)果呈現(xiàn)”來發(fā)揮作用的活動沙绝。這樣的話搏明，就自然不必把過程進(jìn)行的那么“充分”，太充分闪檬，反而會讓學(xué)生關(guān)注在其他的問題上……
有時候我們的頭腦風(fēng)暴是為了“想到”星著，而有時候的頭腦風(fēng)暴，是為了羅列出一些條目進(jìn)行后續(xù)操作粗悯。無疑兩者在進(jìn)行時間上會有很多不同虚循，如果是后者的目的，討論就不用“充分”样傍，過程時間太長反而不是好事：
一節(jié)討論歸因的課程中横缔，為了讓學(xué)生能夠認(rèn)識到：凡事發(fā)生總有很多原因共同作用，我們選的不同也會決定我們的行為衫哥。為了明白這個茎刚，老師想讓學(xué)生“頭腦風(fēng)暴”一下，想想如果一個人遲到會有哪些原因撤逢？“起晚了”膛锭，“堵車”，“忘帶東西”蚊荣，“等朋友”……其實這些也差不多了初狰，但是討論氣氛不錯，繼續(xù)吧……5分鐘引入的活動被默許再充分一些互例。
后來呢奢入？“被打劫了！”“路上有個口香糖吧鞋黏掉了……”學(xué)生們腦洞大開媳叨，班里的氣氛從活躍變成了搞笑……老師花了好久才又回到了正軌……
學(xué)生表達(dá)時間長短根據(jù)課程目的而定腥光，這并非是阻止他們表達(dá)。按照課堂的設(shè)計糊秆，每個孩子肯定有更合適的表達(dá)機會武福，也會有更有表達(dá)意義的機會……反而從對學(xué)生成長的意義來看，有些“充分”反而是有害的扩然，適當(dāng)暫停“積極的表達(dá)”也是有其意義的聋伦！
（二）時間會沖淡結(jié)果的價值
依舊是對“以結(jié)果呈現(xiàn)為效果的活動”而言夫偶。有些活動結(jié)果呈現(xiàn)的內(nèi)容界睁，就是為了造成一個認(rèn)知沖突，孩子們產(chǎn)生了思考兵拢，就為后續(xù)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)翻斟。類似的活動，結(jié)果的價值已經(jīng)是固定了说铃，但如果時間在合適的范圍內(nèi)被增長了访惜，從性價比的角度看，無疑就是虧了腻扇。
有些課堂會被別人評價膚淺债热、沒有深度亦或者被認(rèn)為干貨不多，太水幼苛。這未必是課堂內(nèi)容真的不好窒篱，但是可能10分鐘能達(dá)到效果的活動，被拖成了40分鐘……
為了讓學(xué)生明白自己對于職業(yè)的了解是少得可憐的舶沿，我們決定讓學(xué)生小組討論墙杯，把他們知道的職業(yè)都盡可能多的列在黑板上，然后老師來劃去他們提出重復(fù)的職業(yè)括荡。當(dāng)孩子看著“如此搜腸刮肚也才有幾個互不相同的職業(yè)”時高镐，那種震撼已經(jīng)無需多言了……
但是我后來發(fā)現(xiàn)：當(dāng)職業(yè)列的足夠多時，再繼續(xù)列也不會有更大的影響……反而如果我們被孩子熱情感染畸冲，讓他們列上十幾分鐘時甚至列個幾塊黑板的時候嫉髓，“花了那么多時間也就是說個這事兒”的感覺慢慢冒了出來……所以那個活動設(shè)計最多10分鐘，甚至我還在考慮減少“劃去職業(yè)”的時間召夹，為了能更好的彰顯活動的價值岩喷。
為了呈現(xiàn)一個結(jié)果，我們總要在過程上花一些時間监憎，但如果結(jié)果的追求固定了纱意，我們下一步的追求就是如何精簡過程的時間。必要的時間是為了“必要的充分”，但多余的“充分”就會變成鉆石上的塵土主胧，越多反而越會掩蓋鉆石的光芒饿自！
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（三）學(xué)生會覺得投入更多時間的那個才是最重要的……
課堂上，各個環(huán)節(jié)時間分配雖不能說是絕對类少，但也是在一定程度上向?qū)W生傳達(dá)課程的重心。最重要的部分總是需要多花些時間去深入渔扎，但課堂上也會出現(xiàn)并不是最重要的環(huán)節(jié)卻不得不耗掉很多時間的情況硫狞。在這些環(huán)節(jié)中，我們沒有再過多的進(jìn)行探討，僅僅是其本身的耗時残吩，就足以影響后面那個我們更想深挖的環(huán)節(jié)财忽。
一次講述樂觀的課程，為了讓學(xué)生覺察到關(guān)注積極的事件會改善我們的心情泣侮，我讓學(xué)生們分享一天中的三件好事即彪。學(xué)生開始從想不到，到紛紛表達(dá)活尊，課堂氛圍從嚴(yán)肅變成輕松愉快隶校。這時我問一句：“現(xiàn)在你們的心情如何？”
這個問話要想有足夠的分量蛹锰，務(wù)必要有足夠多的人分享自己的好事深胳，整個氛圍有所變化的前提下，才能讓人覺察的更加深刻……可是它也帶了了一個弊端：僅僅讓孩子認(rèn)識到關(guān)注積極事宁仔，這節(jié)課并不完整稠屠，最關(guān)鍵的是后續(xù)那個如何積極看待挫折的體驗……可是關(guān)于樂觀的課，如果不提這個又顯得不夠完整……但是這個活動后翎苫，下一個真正的“重心”也真沒了時間……而那節(jié)課學(xué)生的反饋权埠，也變成了“關(guān)注好事”（有意義么？有煎谍，但本可以是更深的那個）
在課程設(shè)計的時候攘蔽，經(jīng)常會遇到“這個環(huán)節(jié)只有這個活動最合適”的時候，但也常常會遇到“這個活動雖然合適呐粘，但時間太長”的時候……都想要就等于都沒有……為了那個最重要的满俗，我們也必須反復(fù)思考如何把時間帶來累贅盡量的消去！
（四）有時候活動的形式的變化作岖，就能讓時間有所變化
時間可以隱含的傳達(dá)給學(xué)生很多信息唆垃，僅僅為了時間感的不同，也需要我們反復(fù)琢磨一個活動所消耗的時間需要長痘儡，還是需要短辕万。
1.上面那個“關(guān)注好事兒”的例子，有人建議那個環(huán)節(jié)可以讓孩子先寫沉删，然后小組寫在展示的板子上渐尿，被“好事”圍繞后，也能有所感觸矾瑰，相對時間也縮短了~
2.上面職業(yè)那個活動砖茸，也有人提議制定一個規(guī)則，讓學(xué)生各組相互劃去重復(fù)的殴穴，留下有爭議的老師一并解決凉夯，時間在必要范圍內(nèi)货葬，又一次得到了縮減的可能。
3.一個20秒拍手的活動劲够，當(dāng)這個短活動成了課堂的重心時宝惰，我們也要設(shè)計問題鏈：第一次拍手后，起初認(rèn)為是多少再沧？做到多少？現(xiàn)在認(rèn)為多少尊残？第二次再拍炒瘸，增加了么？誰有哪些心得寝衫？第三次拍顷扩，下降了，為什么慰毅？但是多幾次練習(xí)更熟練后會拍到多少隘截？——有時我們認(rèn)識會低于自己真正的能力；挑戰(zhàn)不光是勇氣汹胃，也需要方法婶芭；失敗也許有其他原因（累了），但我們知道能做更多……
一個很好的活動着饥，如果因為時間不匹配而被浪費實在是可惜犀农。活動是死的宰掉，人是活的呵哨。操作形式的改變，自然也會帶來時間的改變轨奄。當(dāng)然孟害，前提是覺察了時間的影響。
（五）在目的下取舍成長點
有些活動真的太好了挪拟，形式真的不知道怎么改了……再改挨务？那活動的好多意義就會喪失了。當(dāng)我們糾結(jié)這個問題的時候舞丛，我們需要回到原點：這節(jié)課我們到底要干嘛耘子？
我們來北京就是為了看天安門，最理想的路線從景山球切、北海谷誓、故宮這樣過去。這樣絕對精彩吨凑，但如果真的時間怎樣都無法實現(xiàn)時捍歪，我們只能試試在外圍看看景山户辱、北海，直接去天安門吧糙臼！
如果為了那個“最想去”的地方庐镐，我們也需要舍棄一些“原本很好，但不是這節(jié)課最想要的內(nèi)容”……
一個體驗的活動变逃，最能讓每個參與的學(xué)生一下認(rèn)識到自己對于歸屬的渴望……但作為引入活動必逆，太耗時。雖然每個人體驗才有效果揽乱，那這時只能退而求其次名眉，采用間接體驗：讓幾個孩子上來，然后追問感受……毫無疑問凰棉，這樣做讓這個精彩的活動的意義大打折扣损拢，但如果當(dāng)這節(jié)課重點是“探討我們?nèi)绾螆F結(jié)其他人”而不是“歸屬多么重要”時，它的犧牲是必須的撒犀。
小組中一名同學(xué)被其他人贊美的活動福压，它既能夠挖掘感受，傳達(dá)表達(dá)欣賞和贊美他人是多么重要或舞，同時也能從感受深化荆姆，什么樣的贊美更讓人喜歡，贊美他人的方法有哪些映凳？一個如此好的活動胞枕，根據(jù)課的要求，有時也只能選擇其一進(jìn)行魏宽。為了這節(jié)課最重要的那個目標(biāo)腐泻，我們需要放棄挖掘另外一塊活動的寶藏。
細(xì)化目標(biāo)队询，是每個老師的必修課派桩。目標(biāo)越細(xì)，課堂才能越扎實蚌斩，目標(biāo)越細(xì)铆惑，也意味著我們更要有所取舍。還是那句話：什么都想要就意味著什么都沒有送膳。
PS：取舍的糾結(jié)讓人難受员魏，解決它還有一種方法：“關(guān)注好事兒”那個活動真的很好，后來它變成了單獨的一節(jié)課……
只是一個活動的時間問題叠聋，置于那么反復(fù)的矯情么撕阎？矯情過后，改變了那一兩分鐘能對課造成多大的影響碌补？也許真的造成不了多少影響虏束，但就像寫了那么一首詩棉饶，“推”還是“敲”都要矯情半天一樣，更多的也許是要過自己這關(guān)吧镇匀。
對老師來說照藻，一節(jié)課上出來就意味著要不停的修正。在我看來汗侵，一節(jié)在自己看來完美幸缕、展示出來等著別人圍觀和贊美的課是絕對不存在的。
更何況晰韵，課這種東西冀值，想挑誰能挑不出毛病宫屠？……這里一等獎那里三等獎的事也多了去了……外界評價都接著，同時自己也絕不能滿足……
我矯情固我在……
