最近一周都在學(xué)習(xí)纠拔，最大的感受秉剑，人的心理營(yíng)養(yǎng)非常重要，其中稠诲，我覺(jué)得每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)的是侦鹏，無(wú)條件接納。接納自己臀叙，接納別人略水！
當(dāng)一個(gè)孩子，在什么都不是劝萤，可以稱為無(wú)能的狀態(tài)下渊涝，只因?yàn)樯拇嬖诙艿礁改笩o(wú)條件的接納時(shí)，那么這個(gè)孩子的第一個(gè)天性就開花了稳其，他的價(jià)值感就會(huì)變高驶赏。
孩子三個(gè)月之前，知道了他們是父母的生命至重既鞠。長(zhǎng)大以后煤傍，明白自己是重要的。價(jià)值感的花才能更好的開嘱蛋。有人把自己看的重要蚯姆，自身才會(huì)覺(jué)得自己重要五续。
要對(duì)一個(gè)人無(wú)條件接納，認(rèn)為他們比自己更重要龄恋，一般人很難做到疙驾，只有母親可以自然的做到。因?yàn)樯a(chǎn)后郭毕，母親體內(nèi)會(huì)分泌一種荷爾蒙它碎，分泌基友素，分泌母乳显押。本體安的分泌扳肛，身體的感受，會(huì)促使自己對(duì)孩子的接納和重要乘碑，會(huì)讓母親覺(jué)得滿足感挖息，擁有孩子就完全足夠。母親需要做的保持自己的身體和心理健康兽肤，否則不能很好的分泌本體安套腹。如果自身身體不好，情緒不好资铡，就無(wú)法給孩子更多的心理營(yíng)養(yǎng)电禀。
如果一個(gè)人在生命最初的三個(gè)月沒(méi)有接受到足夠的心理營(yíng)養(yǎng)，他們一生都會(huì)去尋找自己的重要他人害驹，尋找滿足自己的兩個(gè)營(yíng)養(yǎng)鞭呕。如果這兩大心理營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有被滿足，直接的影響就是自己的價(jià)值感很低宛官。就會(huì)出現(xiàn)情緒問(wèn)題葫松，人際關(guān)系問(wèn)題，甚至偏差行為底洗。
如果錯(cuò)過(guò)了三個(gè)月之前腋么，后面補(bǔ)，隨時(shí)都可以補(bǔ)亥揖，但是所花費(fèi)的精力時(shí)間更多珊擂。
過(guò)了25歲之后，要努力的做自己的重要他人费变。無(wú)條件接納自己四件事同樣對(duì)孩子摧扇。一，做錯(cuò)事接納挚歧。二扛稽，沒(méi)有達(dá)到期待，理想中和現(xiàn)實(shí)中的不同滑负。三在张，失敗的時(shí)候用含。四，有負(fù)面情緒的時(shí)候帮匾。
對(duì)于沒(méi)有足夠營(yíng)養(yǎng)的孩子如何彌補(bǔ)啄骇，請(qǐng)四件事。一瘟斜，當(dāng)孩子做錯(cuò)了事缸夹，父母可以接納。二螺句，沒(méi)有達(dá)到期待明未，沒(méi)有按照期望，也可以接納壹蔓。我看到你的努力，我看到你的付出猫态。三佣蓉，失敗的時(shí)候，不去找借口亲雪，不去指責(zé)勇凭。四，有負(fù)面情緒的時(shí)候义辕，例如哭虾标，悲傷，嫉妒灌砖，生氣璧函。
接納，是個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單基显，做起來(lái)困難的事蘸吓，慢慢學(xué)習(xí)，慢慢應(yīng)用撩幽。相信會(huì)給自己帶來(lái)不一樣的感受库继！
