? ? 聽了韋老師晨練視頻中提出的四力：選擇力擂错，信任力，吸收力樱蛤，成長力钮呀，尤其是后附一段語音，要求隨聽刹悴，隨學(xué)行楞，隨感攒暇，且須用文字來呈現(xiàn)土匀，這對于我這類憑著自覺行為而觸碰心理學(xué)的人，除了感受到老師學(xué)以致學(xué)形用，學(xué)以致用的責(zé)任心和使命感外就轧。還激發(fā)了自已久違的端好板凳，認(rèn)真聽講田度，按時(shí)作業(yè)的內(nèi)驅(qū)力妒御。孔子在《論語》中說：“學(xué)而不思則罔镇饺，思而不學(xué)則殆”乎莉。老師之言，之行奸笤，之令與古人的大智慧相得益彰惋啃。
一、選擇力
? ? 韋老師站在心理成長的高度监右，概括出的四力边灭，我個(gè)人理解是，選擇力就是考驗(yàn)我們選方向健盒，選目標(biāo)的能力绒瘦，西漢称簿，劉向在《說苑.建本》里寫道：魚乘于水，鳥乘于風(fēng)惰帽，草木乘于時(shí)憨降。所以對有自我心理成長需求的人，選擇比努力重要该酗，選對方向券册，順應(yīng)萬物，事半功倍 垂涯。
? ? 二.烁焙、信任力
? ? 信任力關(guān)健在于“信”。我用拆字解意來讀“信”耕赘，“亻”指一個(gè)人骄蝇，“言”指語言。合意為一個(gè)人語言操骡。語是認(rèn)知九火，言是物質(zhì)表現(xiàn)，認(rèn)同+行為=信任册招。比如岔激，古代因“信”而衍生出的美好愛情具象和行為有“信物”，“信箋”是掰，“信誓”虑鼎。這既是基于彼此充分了解且值得托付的舉動，也是心理成長達(dá)到的高度統(tǒng)一键痛。以此類推炫彩，我們對自己學(xué)習(xí)心理學(xué)心中首選的權(quán)威人土，是否也要無條件信任呢絮短？我堅(jiān)信相信相信的力量無比重要江兢，非常必要。
? 三丁频、吸收力
? 吸收力被韋老師生動比喻為腸胃對食物的消化? 取其精華杉允，去其糟粕。是的席里，我們每個(gè)人之所以能正常享受生命叔磷，積極探索未知，正是有了吸收器官的存在胁勺。韋老師個(gè)人學(xué)識世澜，見識，人格魅力就如我們精神成長署穗，知識儲備的食材寥裂。至于如何更好的去吸收嵌洼，是選擇細(xì)嚼慢咽，還是囫圇吞棗封恰，是決定舉一反三麻养，還是生搬照用，那就要看你吸收意愿的主觀能動性了诺舔。
? 四鳖昌、運(yùn)用力
? 如果說前三個(gè)能力是在我們意識層面的，那第四個(gè)能力一一運(yùn)用力低飒，則落在行為上了许昨。這里我不說怎么用運(yùn)用力，我只想談?wù)劜挥脮鯓尤焐蕖Ｎ覀兂Ｂ牭竭@樣一句話 糕档，“語言的巨人，行動的矮子”拌喉。言外之意通俗地對比出了行動的重要性速那。當(dāng)我們花費(fèi)了大量時(shí)間，精力尿背，金錢去學(xué)習(xí)了知識端仰，卻沒有設(shè)計(jì)好如何去運(yùn)用所學(xué)時(shí)，那后果常常是紙上談兵 田藐，鏡花水月了荔烧。不用運(yùn)用力的第二危害是，會讓自己產(chǎn)生不確定感坞淮，因?yàn)槿祟惪鞓芬蜃佣喟桶返男纬啥喟雭碓从谛袆雍蟮某删透?茴晋，如果沒有足夠成就體驗(yàn)陪捷，一個(gè)人很難再在學(xué)習(xí)上堅(jiān)持下去的回窘。
? ? 學(xué)習(xí)是因，運(yùn)用是果市袖，因果順勢啡直，因果延續(xù)。所以苍碟，運(yùn)用力是選擇力酒觅，相信力，信任力的終極考驗(yàn)微峰。
? ? 參加千人千校研修學(xué)習(xí)舷丹，跟好韋老師，我一直在路上蜓肆。我始終認(rèn)為“一個(gè)人可以走得很快颜凯，但一群人可以走得很這遠(yuǎn)”谋币。在心理合作社這個(gè)大家庭里，群行一定勝于獨(dú)行症概。共勉蕾额！
