2023-09-14

任何讓你產(chǎn)生逃避心思的事物或者人入蛆，這種逃避本身只說明一個事實，即——你原有的應(yīng)對方式是錯誤的硕勿，不合理的哨毁。

這樣的錯誤指向這樣一種出路，也是一種改進：你需要更新原有的應(yīng)對方案源武，又或者需要更新認知挑庶，從而達到另外一種足以承壓的新認知平衡言秸。

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2023-09-14

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