? ? 知彼解己，看到這個(gè)詞的時(shí)候，我突然也釋然了科侈。也是因?yàn)檫@個(gè)詞，我也主動(dòng)處理了我正在面對著一件讓我負(fù)擔(dān)的事情橄务，接受了別人也放過了自己⊥可能曾經(jīng)的話我會(huì)選擇放棄仪糖，會(huì)選擇逃避，會(huì)選擇劣的方式對待迫肖。但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在責(zé)備別人的同時(shí)锅劝，自己也有存在問題，自己也是一切問題的根源蟆湖，別人固然有不對的方式故爵，但是我對待的方式也有問題。
? ? ? 這幾天一直在聽葉老師的情緒管理，收獲很多诬垂。 很多時(shí)候劲室，我們都是以自己的情緒為主，卻很少從自己方面去尋找問題结窘。很多時(shí)候一件事情的發(fā)生沒辦法決定很洋，但是你對待這件事情的態(tài)度，決定了后續(xù)一系列的事情隧枫，10%不能控制喉磁，但是90%我們可以控。
? ? 活著就是一種意識(shí)官脓，你怎么想协怒，你怎么跟世界去互動(dòng)，世界反饋給你的也是一樣的方式卑笨，如果你總是抱怨孕暇，負(fù)能量的去面對世界，那這個(gè)世界也非常糟糕的呈現(xiàn)在你的面前赤兴。如果換種方式妖滔，以最好的結(jié)果去出發(fā)，讓自己接受這種情緒搀缠，正能量的去帶動(dòng)你身邊的負(fù)能量铛楣，偶爾你可能也會(huì)被負(fù)能量帶走近迁，但是沒有關(guān)系艺普，慢慢來，當(dāng)有一天鉴竭，你的正能量大過于你的負(fù)能量的時(shí)候歧譬，這就是一種進(jìn)步，慢慢練習(xí)搏存，加油瑰步！
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