Dsl的最終本質(zhì)是幫助我們建立自由選擇的邊界菊卷，和自己喜歡的東西在一起
? ? ? ? ? ? ? ? —丹丹老師
今天聽(tīng)完丹丹老師和成成的分享斥难，讓我學(xué)習(xí)到了幾個(gè)新的信念升熊，如果不清楚這底層的原因，不斷扔的過(guò)程并不能真正幫助內(nèi)心變得平靜和喜悅。
1.DSL之路是為了讓流動(dòng)性復(fù)蘇晶通。
就像平甩功讓身體流動(dòng)，所有這些流動(dòng)最終是回歸到生命的能量流動(dòng)哟玷，只有都流動(dòng)起來(lái)狮辽，生活才能真正涌現(xiàn)喜悅和不斷涌現(xiàn)創(chuàng)造力。
2.會(huì)幫助我們擺脫內(nèi)在混亂巢寡，重建內(nèi)在秩序喉脖，排除干擾自己的低能量。
3.物品是為自己服務(wù)的抑月，不要讓自己服務(wù)于物品树叽。通過(guò)斷舍離找到自己喜歡的物品，只留那些高能量能和自己能量匹配的物品谦絮。斷舍離過(guò)去以物為中心题诵，現(xiàn)在以人為中心洁仗。
4.斷sheli不是以扔為目的，而是以建立自我連接性锭、滋養(yǎng)赠潦、賦能重新找回自己為目的。
5.? 斷sheli是內(nèi)在信念系統(tǒng)外在呈現(xiàn)篷店。借由清理物品來(lái)清理內(nèi)在的信念系統(tǒng)祭椰。借假修真，以清理入道疲陕，將好的信念嵌入到內(nèi)在的信念系統(tǒng)方淤。
6.家里的物品，與人交往蹄殃，吃東西携茂，七分就好，留三分給無(wú)限可能诅岩。
當(dāng)清楚了這些讳苦，就可以把自己的家做一次徹底整理！一定要做好心理建設(shè)吩谦，家的.斷sheli需要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間去做鸳谜。
在具體實(shí)行前，自己靜下來(lái)去思考這次.斷sheli想要達(dá)到什么目標(biāo)式廷，解決什么問(wèn)題咐扭？關(guān)注的重點(diǎn)不是那些出去物品，而是重點(diǎn)要留下什么滑废。再進(jìn)行具體的操作；确尽（以衣服為例）
1.物品集中，清空儲(chǔ)藏空間蠕趁。把同一類(lèi)的全部找出薛闪，集中放一起。是為了幫助我們清楚的知道同樣的物品我們有多少俺陋。
2.分類(lèi)取舍（物品篩選）
用P然心動(dòng)的方法為準(zhǔn)則豁延，用2-3秒時(shí)間找出喜歡的把它們放在一起，腊状；不喜歡的放一堆诱咏；糾結(jié)的放一堆（等過(guò)半年還是不需要就處理掉）；
3.收納
把不常用的放最上面寿酌，常用的放中間胰苏，次常用的放下面硕蛹。按季節(jié)醇疼，外穿硕并，內(nèi)穿，家居服根據(jù)自己的需要來(lái)分類(lèi)秧荆。
用站高俯視地圖角度來(lái)規(guī)劃家里整體收納和分類(lèi)倔毙。
上完課后我第一遇到的卡點(diǎn)就是，整理自己的落實(shí)起來(lái)不難乙濒，自己維護(hù)也不難陕赃。難的一點(diǎn)就是大家一個(gè)共同場(chǎng)域，孩子把玩具和自己的東西放到到處是颁股，這個(gè)如何和家人鏈接么库，幫助他們一起也建立這種.斷sheli，找到他們真正喜歡的甘有，重建內(nèi)在秩序也很重要诉儒。
從今天開(kāi)始，我要借假修真亏掀，以清理入道忱反！物和人都要聽(tīng)從內(nèi)心是否真正的喜歡！把注意力收回到喜歡的人和物上滤愕！植入新的信念温算！回歸到源頭！
? 蕭錢(qián)錢(qián)于? 2022.10.16? JN
