最大的困難是放棄尼夺,最大的努力是繼續(xù)|周檢視10月8日-10月12日(B1組-01李曉蓉)

最大的困難是放棄,最大的努力是繼續(xù),每一次當(dāng)你停下來(lái)沒(méi)有前進(jìn)的時(shí)候汞斧,就是你需要反思的時(shí)候,在易效能你只需要跟著向前走什燕,最后的收獲也是意想不到的粘勒,加油,送給在路上不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的每一個(gè)人屎即。

李曉蓉2018年夢(mèng)想版圖

1庙睡、減肥到90斤

2、準(zhǔn)備商學(xué)院的考試(構(gòu)建自己的學(xué)習(xí)地圖)

3技俐、職業(yè)規(guī)劃(半年時(shí)間一對(duì)一輔導(dǎo)乘陪,2019年新平臺(tái))

4、終身身心靈和瑜伽學(xué)者

10月關(guān)鍵點(diǎn):

1雕擂、X版本筆記總結(jié)

2啡邑、讀《技控革命》《結(jié)構(gòu)性思維》,為10月線下課程做準(zhǔn)備

3井赌、簡(jiǎn)歷更新與輔導(dǎo)

三個(gè)標(biāo)簽介紹

一谤逼、健康

杭州最近的天氣也是慢慢變冷了,所以也有些懶惰了仇穗,本周沒(méi)有晨跑流部,工作的原因一日三餐也是隨隨便便安頓了一下

飲食:3333+飲食原則,晚7點(diǎn)以后不吃東西纹坐,調(diào)理肝臟排毒

運(yùn)動(dòng):10月之前基本上維持在5-6點(diǎn)起床枝冀,10月開(kāi)始以后調(diào)整生物鐘到4點(diǎn)起床

休息:早4晚10,晚上堅(jiān)持中藥泡腳

本周還是太放任自己了耘子,作息規(guī)律有待改善


本周早起時(shí)間

&總結(jié)&

下周自己做飯果漾,老公給我每個(gè)月訂了燕窩,所以堅(jiān)持吃起來(lái)谷誓,感恩

&下周目標(biāo)&

1跨晴、喜馬拉雅聽(tīng)吳棟老師的跑步視頻

2、準(zhǔn)備好裝備堅(jiān)持城跑片林,因?yàn)樘鞖庾兝淞硕伺瑁孕枰獪?zhǔn)備新的運(yùn)動(dòng)服裝

二、情緒

有的時(shí)候感覺(jué)學(xué)了易效能更忙了费封,總有做不完的事情焕妙,但是真的是自己事情多嗎?還是自己在有些方面沒(méi)有掌握規(guī)律弓摘,沒(méi)有做好收集排成執(zhí)行焚鹊。還記得2016年自己創(chuàng)業(yè)的時(shí)候,那時(shí)候的激情韧献,那時(shí)候的高能量,所以你內(nèi)心的堅(jiān)持,你內(nèi)心的舞臺(tái)有多大璧疗,你的能量也就有多大


高能量才會(huì)有高產(chǎn)出

&總結(jié)&

1泼橘、做事情不要著急,慢慢表達(dá)清楚自己的想法

2、對(duì)待身邊的人要有耐心,不要發(fā)脾氣,也不要隨便抱怨

&下周目標(biāo)&

1申屹、《更好學(xué)院》情緒管理課程,睡前一講

三隧膏、思維

讀書(shū)可以很好地改變我們的思維哗讥,之前在看能斷金剛這本書(shū),里面講的一些思想雖然有些難懂胞枕,深?yuàn)W杆煞,但是如果你要?jiǎng)?chuàng)業(yè),你想要財(cái)務(wù)自由走的更遠(yuǎn)腐泻,更多是去用一種屬于自己的哲學(xué)索绪,去不斷的升華自己,改變思維贫悄,保持能量瑞驱,持續(xù)精進(jìn)

&總結(jié)&

思維決定你能看的多遠(yuǎn),走的多遠(yuǎn)

&下周目標(biāo)&

1窄坦、讀書(shū)《能斷金剛》

2唤反、金融財(cái)務(wù)書(shū)籍繼續(xù)閱讀

3、參加杭州線下樊登讀書(shū)會(huì)

四鸭津、關(guān)系

周末我最好的閨蜜來(lái)余杭這邊看我彤侍,已經(jīng)10多年了,最后我們還能在杭州彼此這樣陪伴幸福逆趋,讓我很知足盏阶,有時(shí)候覺(jué)得奮斗的動(dòng)力不足,只是因?yàn)槲易约和O铝四_步闻书。所以保持自名斟,一時(shí)的迷失不重要,重要的是自己能夠不忘初心魄眉;周日一起去浙大的校園散步砰盐,聊了很多,高中大學(xué)我們都有很多美好的回憶坑律,單元?dú)q月能夠給我們最好的禮物岩梳,感恩有你們。


感恩閨蜜的陪伴


感恩寧寶對(duì)我的包容和體貼

&總結(jié)&

1、以后節(jié)日希望多多和閨蜜聚聚冀值,能做一輩子的好朋友

&下周目標(biāo)&

1也物、斷網(wǎng)在家和寧寶一起學(xué)習(xí)

五、事業(yè)

1列疗、線上云平臺(tái)的梳理

不論你做的何種職業(yè)滑蚯,一定要把你的知識(shí),能力用系統(tǒng)化架構(gòu)華的東西能夠串起來(lái)作彤,舉一反三的打造自己的底層系統(tǒng)

2、指數(shù)級(jí)作業(yè)

每年給自己做一個(gè)指數(shù)級(jí)的目標(biāo)乌逐,每年都去突破

2018年下半年指數(shù)級(jí)目標(biāo)突破:

¥文檔產(chǎn)出

¥薪資30K目標(biāo)

¥NB的咨詢顧問(wèn)轉(zhuǎn)型

&總結(jié)&

1竭讳、MTP-個(gè)人指數(shù)級(jí)增長(zhǎng)

&下周目標(biāo)&

1、績(jī)效改進(jìn)課程復(fù)試

六浙踢、財(cái)富

目前負(fù)債已經(jīng)結(jié)清绢慢,處于財(cái)務(wù)積累階段

&總結(jié)&

本周一些零食的支出較大,所以做一些調(diào)整

&下周目標(biāo)&

理財(cái)部分需要做一些規(guī)劃

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