生命的重建心得體會

讀完這本書蔫耽,有3點對我的感觸特別深结耀。

1.應該這個詞,這個詞是我之前每天都掛在嘴上的匙铡,也因為它每天都有很多的抱怨图甜,批評,指責鳖眼,以至于我看老公和孩子都不順眼黑毅,家庭氣氛特別不好。后來跟陳老師咨詢钦讳,她指出后矿瘦,開始注意這個詞的殺傷力,簡直太可怕了愿卒。再后來看到這本書缚去,我有意識的改變自己的想法,由以前的你應該怎么怎么樣琼开,變成了現(xiàn)在的你可以怎么怎么樣嗎易结?所以,我現(xiàn)在和孩子還有老公的關系也開始好轉(zhuǎn)柜候。

2.信念衬衬。對以前不好的信念堅決的丟棄它,開始尋找新的信念改橘,如何能走進孩子的心理滋尉,首先就是溝通。通過溝通了解孩子的興趣飞主,然后從她的興趣點入手狮惜,跟孩子成為真的朋友,這樣孩子才會聽的進入我說的話碌识,就像露易絲·海提到的她的計算機碾篡,她稱它為“魔術女士”。還有就是學會把夫妻關系放在第一位筏餐,這樣不僅能創(chuàng)造溫馨的家庭氛圍开泽,還能給孩子足夠的安全感。

3.積極的心理暗示魁瞪,這也是我這段時間每天都要做的穆律,面對鏡子里的自己微笑惠呼,說我愛我自己,我愿意改變峦耘。

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