20171002——20171008
之前在讀正面管教（育兒）娶眷，幸福的婚姻（愛人）饰序，非暴力溝通（人）等好書中都提到過阿德勒的《自卑與超越》
核心觀點：每個人內心中都或多或少的存在自卑情結，而整個人類社會是由于有了自卑贰拿，才會不斷前進蛤袒。對于人而言，有自卑感并不是問題膨更，才能不斷超越妙真。唯一正確的超越自卑的方法是，把個人的價值和社會的價值聯(lián)系到一起去荚守。通過為社會解決問題珍德，通過與他人的合作，通過關愛他人矗漾，實現(xiàn)自己價值的增長菱阵。我為社會做出了貢獻，在社會上有很多人會喜歡我缩功，從而降低內心的自卑感晴及，才能夠生活的幸福和淡定。借用孔子的話嫡锌，“仁者不憂”虑稼。
阿德勒，為我們人生指明了明確的方向势木，無論你是創(chuàng)業(yè)蛛倦，打工，還是做一個自由職業(yè)者啦桌，你都應該時刻感受到與這個社會的鏈接溯壶。時刻思考及皂，我所做的工作與這個社會有什么樣的鏈接，從而讓自己的幸福感得到增加且改，價值感得到提升验烧。否則的話，就算掙到再多的錢又跛，進步碍拆，升職，內心永遠會覺得空虛寂寞冷慨蓝，沒有安全感感混。
阿德勒與佛洛伊德，榮格礼烈，并稱為“20世紀三大心理學家”弧满。這本書的前提是，我們生活在這個世界上此熬，有三種鏈接是無法避免的庭呜。第一，自然環(huán)境的限制摹迷；第二疟赊，與同伴合作郊供；第三峡碉，兩性關系。帶來三個側面驮审，職業(yè)鲫寄，位置（朋友是否多），夫妻關系疯淫。
每個人都是帶著意義來生活的地来。三類人在童年容易出現(xiàn)問題。第一熙掺，有器官缺陷的兒童未斑。第二，受寵兒童币绩，他們從小得到的訓練是蜡秽，期望自己的愿望被當作法律來對待，無需努力就能夠出類拔萃缆镣，他們認為生活就意味著能得到想要的一切芽突，在生活中沒有建立規(guī)矩。第三董瞻，被忽視的兒童寞蚌，從來不知道愛與合作為何物，認為與他們的關系都是通過斗爭取得的⌒樱《正面管教》中提倡溫柔但有邊界壹哺，要給孩子足夠的愛，但不是寵愛煞聪，幫助他建立積極的邊界斗躏。讓孩子感受到自身的價值，以及與他人的鏈接昔脯。
讓大孩子參與到對小孩子的撫養(yǎng)中啄糙，有效的培養(yǎng)出合作精神。心理學就是對合作中缺陷的理解云稚。所有的失敗者的共同特征是合作能力非常差隧饼。
有些人用過度的自大來掩飾自卑。在生活中有些人特別喜歡吹牛静陈，炫耀自己多有錢燕雁。人吹噓什么最多，那么他最缺什么鲸拥。自卑感拐格，當個體對要遇見的問題沒有足夠的準備，而且他認為自己無法解決時刑赶，自卑情結產生捏浊。當一個人有了自卑情結后，會去尋找優(yōu)越感撞叨。遇到問題金踪，不去正面面對，而是退讓牵敷，搗亂胡岔，說風涼話。自卑感枷餐，在人多的地方緊張靶瘸，經常抱怨，自吹自擂毛肋。正確認識自卑感怨咪，是人類地位提升的動力。
自卑感的人會去尋找優(yōu)越感村生。越是自卑的人惊暴，越喜歡秀。本書的核心發(fā)現(xiàn)趁桃，只有真正面對并掌控生活問題的個體辽话，才是在努力過程中表現(xiàn)出利人傾向的人肄鸽，他們前進的方式也使人受益，人類對價值和成功的所有評判都建立在合作的基礎上油啤。
從家庭來看典徘，如果媽媽非常愛這個孩子，會以非常舒服的方式來抱這個孩子益咬，很愉快的一起洗澡逮诲，和媽媽的合作開始了。作為家長幽告，要幫助孩子正確的解讀生活中遇到的問題梅鹦，才能開始合作，與他人建立鏈接和關系冗锁。
父親的作用：他必須證明自己是妻子齐唆，孩子，和社會的好伴侶冻河，他必須用良好的方式回應三個問題箍邮，職業(yè)，友誼和愛情叨叙，他必須以平等的方式與妻子合作锭弊，照顧好家庭。家里沒有那個必須說的算的那個人擂错，父親掙錢只是一種分工而已味滞，母親照顧家庭更加重要。
