1.不要總是是記錄消極的自己
要記錄你做成功的事情曲尸，而不是你失敗的事情赋续。比如你寫(xiě)了一篇自己覺(jué)得很爛的文章，不要記錄下你覺(jué)得文章寫(xiě)的很爛队腐，而是要記錄下你今天又產(chǎn)出了300字了，今天也依然堅(jiān)持了奏篙，堅(jiān)持下去就能寫(xiě)出更好的文章柴淘。
2.記錄你喜歡的讓你快樂(lè)的事情
記錄快樂(lè)的事情，越多越好秘通，不要老是記得那些不愉快的事情为严。像日本電視劇《mother》中蘆田愛(ài)菜所飾演的小女孩就有記錄自己喜歡事物的習(xí)慣，每當(dāng)她覺(jué)得生活很艱苦的時(shí)候就拿出來(lái)看一看肺稀，又有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力第股。一個(gè)小女孩有有這樣的辦法，我們更應(yīng)該從它們身上學(xué)習(xí)话原。從今天開(kāi)始給自己列一個(gè)喜好表夕吻，遇見(jiàn)自己喜歡的東西就記錄下來(lái)。每次不開(kāi)心的時(shí)候就看一看繁仁。
3.先做起來(lái)
不要思考太多涉馅，如果是真的想去做的事情。太多的思考只會(huì)讓你感到煩惱黄虱。比如上文說(shuō)到寫(xiě)一個(gè)喜好表稚矿，想的比較多的朋友可能會(huì)考慮，我寫(xiě)在哪里捻浦，要不要特別去買(mǎi)個(gè)小本子晤揣，我用什么格式寫(xiě)呢，我的字太丑寫(xiě)著不好看朱灿，還是記在手機(jī)上吧昧识，那我用什么軟件記錄呢？等等太多瑣碎的類(lèi)似問(wèn)題盗扒，總之隨便找個(gè)地方先寫(xiě)起來(lái)才是關(guān)鍵滞诺。
