為孩子制定一份有助于成長的“運(yùn)動員菜單”
請你為孩子制定一份“運(yùn)動員菜單”颠猴。每一個卓越的運(yùn)動員都有一份特別的食譜和飲食計(jì)劃陶珠，有他們的食物清單和消耗熱量的方式星压。經(jīng)常參加運(yùn)動的孩子需要攝入更多熱量缩搅，所以你的廚房里要填滿健康營養(yǎng)且可以飽腹的食物凌埂。作為家長蛋铆，你可以上網(wǎng)查詢資料馋评，了解運(yùn)動員的食物大概是怎么配置的，怎樣吃才更健康刺啦，以更好地幫助孩子成長^_^
陪伴365/266【父母有方●陪孩子一起成長】
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