早餐王子 | 下周很重要

我是陳厚 20200321

我的下周很重要第二周目標(biāo)是:

1、更新一篇公眾號(hào)

2、冥想10分鐘(至少五天)

3、瑜伽10分鐘(至少五天)

4通孽、晚上看書(shū)10分鐘(至少五天):《有錢人和你想的不一樣》

5、寫感恩日記(至少五天)

2020.3.15-2020.3.21

今日復(fù)盤

1斯嚎、做了4個(gè)咨詢利虫,全部收到反饋,結(jié)果很不錯(cuò)

2堡僻、把紅紅姐的育兒焦慮緩解了糠惫,等待反饋

今日感恩

1、感恩牛肉絲給我的專業(yè)咨詢反饋钉疫,豁然開(kāi)朗的感覺(jué)呀

2硼讽、感恩四位小伙伴的反饋

3、感恩格格的飲料伺候

4牲阁、感恩爸媽的好酒好菜

開(kāi)心

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  • 序言:七十年代末固阁,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子城菊,更是在濱河造成了極大的恐慌备燃,老刑警劉巖,帶你破解...
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  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件凌唬,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異并齐,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)客税,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門况褪,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人更耻,你說(shuō)我怎么就攤上這事测垛。” “怎么了秧均?”我有些...
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  • 文/不壞的土叔 我叫張陵食侮,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我目胡,道長(zhǎng)锯七,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
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  • 正文 為了忘掉前任讶隐,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上久又,老公的妹妹穿的比我還像新娘巫延。我一直安慰自己效五,他們只是感情好,可當(dāng)我...
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  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布炉峰。 她就那樣靜靜地躺著畏妖,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪疼阔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上戒劫,一...
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  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音婆廊,去河邊找鬼迅细。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛淘邻,可吹牛的內(nèi)容都是我干的茵典。 我是一名探鬼主播,決...
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  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼宾舅,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼统阿!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起筹我,我...
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  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤扶平,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后蔬蕊,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體结澄,經(jīng)...
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  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
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  • 正文 我和宋清朗相戀三年袁串,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了概而。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
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  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡囱修,死狀恐怖赎瑰,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情破镰,我是刑警寧澤餐曼,帶...
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  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站鲜漩,受9級(jí)特大地震影響源譬,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜孕似,卻給世界環(huán)境...
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  • 文/蒙蒙 一踩娘、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧喉祭,春花似錦养渴、人聲如沸雷绢。這莊子的主人今日做“春日...
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  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)翘紊。三九已至,卻和暖如春藐唠,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間帆疟,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
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  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工宇立, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留踪宠,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
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  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親厅缺。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子盒齿,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
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