迷茫：對于現(xiàn)生活的不確定还惠，對于未來的迷糊? 沒有確定的方向饲握。
你的生活是否是這樣：每天誠惶誠恐，既在感嘆時間太快蚕键，又在懊惱什么沒得到救欧；眼看父母頭鬢漸白，自己一事無成锣光，周邊朋友結(jié)婚生子家庭幸福笆怠，自己孤身在外單身依舊；一邊心疼著父母為自己的勞心勞力誊爹，一邊卻又在躊躇不知何往蹬刷；明知需要改變瓢捉，卻又不知怎么改變。一天一天办成，循環(huán)往復(fù)泡态，自己還搞得心力交瘁。到底該怎么做迂卢？
或許某弦，要做的就是做好身邊的小事。
01.過有儀式感的生活
儀式感是對生活的重視而克，把一件單調(diào)普通的事變得不一樣靶壮，用早睡早起替代長久的晚睡晚起，認(rèn)真的對待每一餐员萍，早起深呼吸腾降，聽兩首音樂，做一頓營養(yǎng)美味的早餐充活，用味蕾來喚醒大腦，換上整潔蜡娶，干凈的衣服混卵，以飽滿的熱情迎接新一天的挑戰(zhàn)。因為今天與其他日子不同窖张，此時此刻與其他時刻不同幕随。我以前的室友阿偉，實打?qū)嵉娘嬍硴碜o者宿接，特別是美味的早餐赘淮，每個早晨的前一個晚上，準(zhǔn)備好早餐食材睦霎，起床后十幾分鐘就搞定早餐梢卸，他說，吃早餐是對起床的最基本尊重副女。
02.跑步與健身
所謂身體是革命的本錢蛤高，通過跑步和健身的方式來實現(xiàn)與自己內(nèi)心的對話，在一呼一吸間感受肌肉的成長碑幅，在汗水里感受能量的轉(zhuǎn)換戴陡，清空與填充，感受自然沟涨，享受自然恤批，村上春樹說，跑步讓他保持持久的精力與寫作的能量裹赴，在輕松愉悅中獲得舒心喜庞。
03.閱讀
“所有的焦慮诀浪，都是因為書看的太少而想太多”，迷茫時赋荆，就多看書笋妥，在書中尋找黃金屋。肉體的滋長窄潭、強壯與滿足春宣，只需五谷與酒肉，但五谷與酒肉所飼養(yǎng)的只是一具沒有靈魂的軀體嫉你。讀書能讓你由世界之大看到自己的渺小月帝，讓你在思考過程中體會到由心的狀態(tài)，讓你對世間萬物的存在充滿好奇與敬畏幽污，讓你在與他人的交往中懂得體恤共情嚷辅。
04.旅行
要么讀書，要么旅行距误，身體和靈魂簸搞，總有一個要在路上。讀書鍛煉心智准潭，旅行開闊見識趁俊，讀萬卷書，行萬里路刑然，知行合一才是最高境界寺擂，在旅行時，才聽得到自己的聲音泼掠。它會告訴你怔软，其實這世界比我么你自己想象中的寬闊。你的人生不會沒有出口择镇，你會發(fā)現(xiàn)自己有一雙翅膀挡逼，不必經(jīng)過任何人同意就能飛！
我們常衬逋悖看到的風(fēng)景是：一個人總是仰望和羨慕著別人的幸福挚瘟，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著饲梭。其實，每個人都是幸福的憔涉。只是穿扳，你的幸福矛物，常常在別人眼里峦萎。迷茫終究是暫時的爱榔，“山重水復(fù)疑無路详幽，柳暗花明又一村”唇聘，多嘗試，多挑戰(zhàn)谎亩，一定就能撥開迷茫的云霧夫凸，看到光明的前路魔熏。
