【斬筆·小暑】內(nèi)心明消痛,方能斷

好早之前看過松下英子的《斷舍離》,近年來在朋友圈也充滿了斷舍離的帖子都哭。日本曾經(jīng)拍了一個電視劇秩伞,講的就是一個人把家里不用的東西全都扔了出去,只保留生活最低的必需品∑劢茫現(xiàn)在國內(nèi)外又開始提倡極簡生活和極簡主義纱新。

我在閱讀這些帖子或者和一些朋友聊天的過程中,發(fā)現(xiàn)很多人認為斷舍離=扔東西穆趴,或者極簡生活就是清心寡欲脸爱。也許他們是對的,畢竟通向羅馬的路有四萬八千條未妹,真理是唯一的簿废,但對真理的解讀是千奇百怪的。

我理解的斷舍離或極簡主義教寂,首先要做到的是在內(nèi)心的清明捏鱼,非常清楚自己想要什么,想得到什么酪耕,什么對自己是重要的。只要明了本心轨淌,才能知道什么對自己是必要的迂烁,什么對自己是可有可無的,什么對自己是完全無用的递鹉。只有明本心盟步,才能定取舍。比如說躏结,你認為生活中與朋友的情誼是重要的却盘,那朋友送給你的禮物就不應該輕易斷掉。如果你認為你最近追求的是身體健康,那家里的啤酒起子就可以扔掉了黄橘,但瑜伽墊是萬萬不能扔的兆览。

其次,只有內(nèi)心強大塞关,才能真正的做到斷舍離抬探。繁華世界,世人五色神迷帆赢,種種的可能和種種的誘惑小压,讓人很容易動搖自己的初心和想法。比如你認為減少電子媒體的使用椰于,多靜下來讀讀書怠益,但是剛剛出了一部最熱門的電視劇,大家都推薦瘾婿,口碑特別好溉痢,俊男美女一大堆,你能忍住不看嗎憋他?或者你正在追求簡單飲食孩饼、控制自己的欲望、追求身心的平衡竹挡,突然一大塊無比美味的牛排擺在你面前镀娶,旁邊還有一杯82年的拉菲,你吃是不吃揪罕,喝是不喝梯码。為啥那么多人要剁手,最終有幾個忍住了好啰?我為了戒除網(wǎng)絡購物轩娶,就把所有的購物軟件全部卸載了——特別是那個“什么值得買”,結(jié)果在各個知識平臺上又花了不少錢框往。

最后鳄抒,斷舍離的過程,是一個自己不斷反問內(nèi)心的過程椰弊,是一個自我修行的過程许溅。不斷問自己,到底想要的是什么秉版,我的行為是否符合我的目的贤重。我上次沒有經(jīng)受住誘惑,這次我經(jīng)受住了清焕,我的內(nèi)心得到了什么樣的鍛煉和成長并蝗。

哎祭犯,每次面對我那幾千冊書,我都有一種深深的絕望滚停。即使我每年看100本沃粗,我到退休都看不完,而且這還沒考慮我每年新購入的圖書铐刘。買書病陪每,松鼠癥,這個真是斷不掉镰吵,也不想斷掉檩禾。

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