? ? ? 堅持分享第261天? 2018.5.27
? ? 暑假很快就要來臨了傲霸，假期里孩子應(yīng)該是很開心的，但也很容易養(yǎng)成一些壞習慣眉反，今天的我們就一起來盤點幾個假期里孩子容易養(yǎng)成的壞習慣昙啄，希望給各位爸爸媽媽提醒的同時，我們也要有意識的來幫助孩子改善一下這些壞習慣寸五。
? ? ? ? 孩子在假期里最容易養(yǎng)成的第一個壞習慣就是整天睡懶覺梳凛，偶爾睡個懶覺，當然不是什么大問題梳杏∪途埽可是如果天天睡懶覺，睡到中午才起來十性，那就成問題了叛溢。最基本的起居作息亂，連帶著吃飯游戲?qū)W習劲适，什么都跟著亂楷掉。更糟糕的是，等到假期結(jié)束减响，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息靖诗。由于原來的生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要很長的一段時間重新調(diào)整支示，多折騰了啊刊橘。之所以把睡懶覺列在假期壞習慣的第一位，主要是由于它昭示著假期壞習慣的最大根源颂鸿，失范促绵，就是沒了規(guī)矩。
? ? ? 那么怎么來解決這個問題呢？我們可以不完全的按照平時的規(guī)矩來稍微寬松一些败晴，偶爾做些平時不能做的事兒浓冒。但這并不意味著假期沒有規(guī)矩，相反要有假期的規(guī)矩尖坤。比如睡懶覺這件事兒稳懒，重要的不是幾點起床，而是每天都要在相對固定的時間起床慢味，而不是任由孩子想睡到什么時候就睡到什么時候场梆。
? ? ? 那么假期里的第二個壞習慣呢，就是狂吃零食纯路。對于小孩來說或油，吃和睡就是最大的問題。放假在家各種零食隨手可得驰唬，放假期間父母也對此比較放松顶岸。吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了叫编。有的父母在這個時候就會生氣辖佣，于是飯桌就變成了戰(zhàn)場。
? ? ? ? 應(yīng)對這個問題就跟睡懶覺的問題一樣宵溅，當然可以讓孩子吃一點零食凌简，也是生活的樂趣上炎，但最好能事先商議好一個比較合理的飲食方案恃逻。比如每天可以吃一點什么東西，吃多少藕施，別人給零食時怎么處理等等寇损，有了合理的方案，家長和孩子就要一起來嚴格的執(zhí)行裳食。 這樣呢矛市，就會有效的應(yīng)對狂吃零食的壞習慣了。
? ? ? ? ? 假期里容易養(yǎng)成的第三個壞習慣就是宅在家诲祸。很多的孩子浊吏，到了假期老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食看電視的壞習慣救氯。容易發(fā)胖不說找田，精神狀態(tài)也不會好，常常是一副懶懶的百無聊賴的樣子着憨。
? ? ? ? 那么怎么來解決這個問題呢墩衙？周末父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也能算上一項運動漆改。父母要上班的時候心铃，也要請看護的人員多帶孩子出門去玩。還可以鼓勵他跟小區(qū)里的同年齡的孩子一起玩挫剑，小孩子之間的追逐打鬧自有他們的樂趣去扣。與此同時呢，也達到了活動身體的目的樊破。
? ? ? ? ? 假期里的第四個壞習慣就是沉迷于看電視厅篓、電腦、手機捶码∮鸬看電視，其實不是什么太大的問題惫恼，只要有更有趣的事情可做档押，孩子們是不太會過分的迷戀電視節(jié)目的。現(xiàn)在的孩子貪戀電視更多是因為沒有比它更有吸引力的事情罷了祈纯。此外令宿，如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會擔心他沉迷于網(wǎng)絡(luò)腕窥，甚至染上網(wǎng)癮粒没。對于這個問題的辦法呢，我們可以將看電視太多會影響視力簇爆，智力癞松，運動量等等，這樣的道理講給孩子聽入蛆。相比簡單粗暴的說我不許你看電視而言响蓉，這是更尊重孩子的方式。
? ? ? ? 當然哨毁，這些話可能孩子聽得都膩了枫甲，因此呢，最好的辦法還是和孩子來談判扼褪。也就是和孩子一起來制定規(guī)則想幻，得出一個大家相對來說都能夠比較認可的方案。因為是孩子親自參與制定的话浇，那么他就會有意愿去遵守脏毯。給孩子決定自己要做什么，該做什么的自由凳枝，而不是亦步亦趨的跟著他的屁股后面：不要看太多電視抄沮，你怎么又在上網(wǎng)跋核。換作是你，如果整天被人管著叛买、監(jiān)視著砂代、數(shù)落著，你也很難不產(chǎn)生逆反心理的率挣。所以最有效的方法呢刻伊，還是多帶著孩子接觸一些更有趣的事情，一些健康有趣的戶外活動椒功。這樣孩子就不會每天只想著電視電腦手機了捶箱。
? ? ? ? 那么假期里的第五個壞習慣呢，就是不學習也不能夠及時的完成作業(yè)动漾。很多的孩子到了假期并沒有很好的學習規(guī)劃丁屎，總是把作業(yè)拖到最后。實在沒時間了旱眯，就匆匆忙忙的應(yīng)付了事呢晨川。不少父母認為放假了就讓孩子放松放松，不用參加興趣班删豺，而這是很好的見解共虑。不過呢，假期里孩子還是需要每天有一定的時間用來學習的呀页，不能夠隨意的間斷妈拌，即便在假期里也需要建立學習的好習慣。
? ? ? ? 那么如何應(yīng)對這個問題呢蓬蝶？我們可以事先跟孩子一起商議好大家都能夠認可的日程表尘分。可以規(guī)定每天幾點到幾點是學習的時間疾党，或者規(guī)定每天要有多長的時間是必須學習的音诫，或者每天要完成多少的學習任務(wù)惨奕。但具體安排在什么時候可以相對靈活一些雪位。
? ? ? ? 總之呢，我們想要讓孩子在假期里有一個很好的習慣梨撞，就需要在一個平等雹洗、尊重、民主的原則下卧波，來和孩子共同商定假期的規(guī)劃时肿。有了明確的規(guī)劃之后毁葱，父母也需要和孩子一起來遵守勇边。比如睡覺的時間和起床的時間坡氯，不能夠只針對于孩子，而是要全家人一起來遵守坯癣。這樣的孩子也會自然而然的建立起良好的假期習慣了。
