日行56公里是種什么體驗(yàn)

自從上班后憔辫,我的住所就在單位一公里生活圈內(nèi),步行10分鐘的距離已是上限金顿。

一個(gè)月前臊泌,因單位搬遷,家和單位的直線距離26公里揍拆,單程花在路上的時(shí)間順利也需要一個(gè)半小時(shí)渠概,為了不遲到,預(yù)留兩小時(shí)在途時(shí)間是最低消費(fèi)嫂拴。

這是回到家的萬家燈火
上班途中的百舸爭流

專家稱:上班花在路上的時(shí)間如果超過一個(gè)小時(shí)會大大降低幸福感播揪,不知不覺,我竟然堅(jiān)持了一個(gè)月筒狠,累計(jì)奔走1300公里剪芍,相當(dāng)于從上海到廣州的直線距離。

按照21天法則窟蓝,人類堅(jiān)持某種行為21天罪裹,就會形成習(xí)慣,繼而改變生活运挫。這一個(gè)月的奔波模式絕對稱不上幸福状共,但也不全是辛酸淚目。相反谁帕,很多以前一直想做但沒做的事情反倒在這期間完成了峡继,比如這篇文章,便是在路上用手機(jī)敲出來的匈挖,養(yǎng)成了一些好習(xí)慣碾牌,也放棄了好多堅(jiān)持康愤,不知不覺中,生活發(fā)生了變化舶吗,值得記錄紀(jì)念之征冷。


1.養(yǎng)成了早睡早起的好習(xí)慣

有段時(shí)間我深受睡眠問題困擾,晚上睜著眼睛數(shù)羊到崩潰誓琼,早上混混沌沌起床检激。跑了一個(gè)星期,每天晚上九十點(diǎn)到家累的像狗腹侣,早上六點(diǎn)半必須準(zhǔn)時(shí)起床叔收,什么睡眠問題都解決了,生物鐘也調(diào)整到晚十點(diǎn)倒頭就睡傲隶,早六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)就醒的節(jié)奏饺律,看到有朋友海淘起床利器帶輪子的那種鬧鐘,我呵呵了:還是作業(yè)量不夠岸逯辍蓝晒!

2.提前做計(jì)劃

上下班時(shí)間過長,占據(jù)了一天24小時(shí)的相當(dāng)比例帖鸦,這意味著其他事情必須提前計(jì)劃才有空間芝薇,也意味著必須按事件優(yōu)先順位合理安排才能正常運(yùn)轉(zhuǎn),甚至在路上的時(shí)間也必須利用起來作儿,才能小團(tuán)圓洛二。這是壓力,也是動力攻锰,不喜歡的事情就快點(diǎn)完成為重要的事情騰空間晾嘶,效率反而提高了。一天24小時(shí)按小時(shí)排出schedule娶吞,會因?yàn)槎攘亢獾募尤腼@得拉長了垒迂。

一個(gè)月里,我的閑置kindle利用率前所未有得高妒蛇。利用在途時(shí)間机断,我重溫了金庸的一部書劍恩仇錄,四本亦舒绣夺,三章時(shí)下全世界都在安利的微微一笑很傾城吏奸,關(guān)注了兩個(gè)好友的簡書,因?yàn)橄矚g分享陶耍,也被他們影響奋蔚,開始記錄自己的生活。

兩個(gè)小時(shí)的碎片時(shí)間可以做很多自己感興趣的事情,很奇怪也變成了一天中之所以為人的那部分意義所在泊碑,我會提前出門錯(cuò)過早高峰坤按,人少的地鐵車廂,用保溫杯帶上一杯咖啡或紅茶馒过,這樣的閱讀時(shí)間甚至可以算的上happy hour了臭脓。

上班時(shí)間提高效率,能當(dāng)時(shí)解決的絕不拖到下一刻沉桌。里爾克(Rainer Maria Rilke)曾經(jīng)說過:“我們必須全力以赴,同時(shí)又不抱持任何希望算吩×羝荆……不管做什么事,都要當(dāng)它是全世界最重要的一件事偎巢,但同時(shí)又知道這件事根本無關(guān)緊要蔼夜。”這樣的心態(tài)會保證心無旁騖压昼。

到家晚運(yùn)動時(shí)間沒法保證這是個(gè)遺憾求冷,中午時(shí)間是運(yùn)動時(shí)間,或利用單位的瑜伽課窍霞,或到樓下公園走走匠题,或在跑步機(jī)上跑跑,固定下來但金,也就成了習(xí)慣韭山。

3.環(huán)城游重新發(fā)現(xiàn)城市

過去的一個(gè)月,每天環(huán)城游冷溃,是我認(rèn)識這個(gè)大而無當(dāng)城市的好機(jī)會钱磅。

我坐過地鐵上班,有年青男子因搶位當(dāng)眾打架似枕,上演全武行盖淡;

遇到過開奔馳的滴滴司機(jī),一路電話不停凿歼,生意做的不錯(cuò)褪迟,做滴滴為了找人聊天順帶貼補(bǔ)油錢;

出門早的時(shí)候答憔,在珠江新城出站牵咙,繞到地下迷宮似的商城,發(fā)現(xiàn)新開的Costa咖啡店攀唯,不慌不忙地吃個(gè)早餐洁桌,再繼續(xù)下一段路程',到單位發(fā)現(xiàn)自己還是最早到的那個(gè)侯嘀,一天都有賺到的感覺另凌;

遇到過比我上班還遠(yuǎn)的鄰居谱轨,職業(yè)是初中老師,為了孩子上幼兒園的學(xué)位吠谢,選擇買在遠(yuǎn)處自己奔波的虎媽土童;

有天我特意換了條路線上班,經(jīng)過琶洲工坊,清晨的大橋車流滾滾献汗,江面百舸爭流,忽然想到人生海海王污,全是一路奔勞的小螞蟻罢吃,你并非其中特別的那一個(gè);

還有一天蹭鄰居的班車昭齐,車上她的韓國同事用流利中文和她聊了一路辦公室政治尿招,恍惚間有種戲劇感。

每天環(huán)城游的經(jīng)歷阱驾,才更深入認(rèn)識了這個(gè)城市就谜,用游客的視角看周圍,才更抽離和新奇里覆。

4.懂得取舍

時(shí)間有限丧荐,無比珍貴。好多的約沒法赴喧枷,好多的節(jié)目必須取消篮奄,周末的閑暇時(shí)光才不能浪費(fèi),珍惜和家人朋友在一起的時(shí)光割去。

有天在地鐵里遇到高峰限流窟却,第一次擠在烏丫丫的人群里,我想到了郝云的那首歌:

每天站在高樓上

看著地上的小螞蟻

它們的頭很大

它們的腿很細(xì)

它們拿著蘋果手機(jī)

它們穿著耐克阿迪

上班就要遲到了

它們很著急

我那可憐的吉普車

很久沒爬過山也沒過河

它在這個(gè)城市里

過得很壓抑

雖然它什么都沒說

但我知道它很難過

我悄悄許下愿望

帶它去蒙古國??

5.手機(jī)時(shí)間調(diào)快15分鐘

我一向自詡守時(shí)呻逆,讓別人等我會有負(fù)疚感夸赫。上班遠(yuǎn)了,為了不遲到咖城,一個(gè)月前我把手機(jī)時(shí)間往前調(diào)快了15分鐘茬腿。

因?yàn)檫@小小改變,我發(fā)現(xiàn)很多場合自己都是提前早到的那一個(gè)宜雀。早到的好處有:

可以吃到食堂的美味湯粉切平;

不用在茶水間排隊(duì)泡茶洗杯;

有時(shí)間回顧昨天的未了事項(xiàng)辐董,頭腦更加清晰悴品;

在安靜的辦公室里可以上上網(wǎng)瀏覽下行業(yè)動態(tài)

??

慌慌張張,匆匆忙忙,

為何生活總是這樣

不卑不亢苔严,不慌不忙定枷,

也許生活應(yīng)該這樣


我不確定日行56公里的日子還會繼續(xù)多久

但我確定這段日子養(yǎng)成的習(xí)慣和生活方式會伴我終生

那些夜晚的星辰

和清晨的朝霞

我會永遠(yuǎn)銘記

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