健身每個人都能理解糕珊，也能通過肉眼看見，并且也知道想要擁有一身健康酸役、美麗的肌肉癣漆，必須要靠長期地堅持鍛煉才能擁有；對于每個人而言渠啤，就挑擔子這件事不是看你有多少力氣狐肢，而是看你有沒有訓練過，只要你長期地挑擔子沥曹，從20斤開始挑份名，然后逐漸增加到30斤碟联、50斤、70斤僵腺、80斤鲤孵；但對于一個標型大漢和瘦弱女性來講，兩個人同是挑80斤的擔子走10里路辰如，來自農(nóng)村的身高只有140幾的瘦弱女性應該挑不動普监，來自城里的健身教練應該沒問題，但實際上洽洽相反丧没；因為教練沒有經(jīng)過長時間練習鹰椒，力量確實有但肩膀承受不了80斤的擔子走10里路的壓力。那么呕童，對于人的思維而言漆际，也是由人的大腦肌肉來控制的，所以也需要人們經(jīng)過長時間的訓練夺饲，才會擁有靈活奸汇、新穎思維空間，也就是從生活中經(jīng)常思考一些瑣碎小事開始鍛煉往声，然后慢慢開始思考復雜的事情擂找，最終使大腦肌肉形成了思考的習慣，從而你就會具備相應的思維了浩销。
【正奇說：】思維訓練就是訓練大腦的思維肌肉
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