2月中旬因?yàn)椤敖箲]癥”桥滨，導(dǎo)致發(fā)燒窝爪，于是開始關(guān)注自己身體的各項(xiàng)健康指標(biāo)，尤其是心率和血壓齐媒，就發(fā)現(xiàn)了一種健康蔬菜——“芹菜”蒲每，林志穎曾經(jīng)演唱過這種蔬菜的同名曲，為了感謝老公對(duì)我此次生病的關(guān)心和照顧喻括，結(jié)合這個(gè)蔬菜的特點(diǎn)邀杏，寫下我對(duì)愛情、婚姻、健康生活的感悟望蜡。
芹菜唤崭，屬傘形科植物，富含蛋白質(zhì)脖律、碳水化合物谢肾、胡蘿卜素、B族維生素小泉、鈣芦疏、磷、鐵微姊、鈉等酸茴。同時(shí)，具有有平肝清熱兢交，祛風(fēng)利濕弊决，除煩消腫，涼血止血魁淳，解毒宣肺，健胃利血与倡、清腸利便界逛、潤(rùn)肺止咳、降低血壓纺座、健腦鎮(zhèn)靜的功效息拜。
芹菜綠色的傘狀外表，一看就讓人聯(lián)想到健康净响；筆挺少欺、長(zhǎng)長(zhǎng)的莖，讓人有結(jié)實(shí)馋贤、勇往直前的感覺赞别，猶如牢不可破的婚姻；咬一口嘗嘗它澀澀的配乓、苦苦的仿滔、酸酸的、甜甜的味道犹芹，又讓人有一種戀愛的感覺崎页。那么，既然要用心格物腰埂，我就從以上三個(gè)特點(diǎn)飒焦，來格一下我吃了一個(gè)星期的“芹菜”。
前兩天和同事去飯店吃飯屿笼，就在餐桌上談?wù)撈鹉媳憋嬍沉?xí)慣——南甜北咸牺荠。談?wù)撝邪l(fā)現(xiàn)東北的春翁巍、夏、秋三季很短志电，冬季從十月中旬開始曙咽，到第二年的四月，大概半年的時(shí)間挑辆，飲食受冰雪自然條件的影響例朱，人們常吃的蔬菜，或窖藏鱼蝉、或腌制洒嗤，所謂的南甜北咸，就是因?yàn)闁|北人冬天吃大量鹽腌過的菜而形成的習(xí)慣魁亦。
其中最有名的特色東北菜莫過于：酸菜和辣白菜渔隶，酸菜燉白肉是東北有名的地方特色菜；而辣白菜含有豐富的維生素洁奈，人們常常喜歡生吃间唉。辣白菜是朝鮮族的風(fēng)味小吃，富含甜利术、酸呈野、辣、咸四種味道印叁，吃起來香脆可口被冒。
早在公元前2600年的《皇帝內(nèi)經(jīng)》中就有“咸者，脈弦也”的論斷轮蜕，脈玄指的就是高血壓昨悼。
鹽的攝入與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多血壓水平就越高跃洛，日均攝鹽量每增加1克率触，平均血壓上升2毫米汞柱，低壓上升1汇竭。這就是為什么我們東北人患“高血壓”的人比較多的原因闲延。
高血壓是可防可治的，關(guān)鍵在于要養(yǎng)成良好的生活方式和習(xí)慣韩玩。高血壓患者常較肥胖垒玲，因此在飲食上要盡量進(jìn)食低熱能的食物。每天食鹽量控制在6克以內(nèi)找颓，多吃含鉀合愈、鈣豐富而含鈉低的食物及新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入。
“芹菜”富含豐富的維生素和微量元素佛析，還是綠色食品益老。就像《芹菜》那首歌中唱的“健康自然”。在寒冷的冬天里寸莫，一日三餐用芹菜佐餐捺萌，可涼拌、也可用來炒菜吃膘茎，配合服用降血壓藥物桃纯，能平穩(wěn)降血壓，提高降血壓藥物的療效披坏。
“芹菜”形似傘骨态坦，給人一種強(qiáng)有力的支撐感“舴鳎婚姻猶如逆水行舟伞梯，不進(jìn)則退。很多男人結(jié)了婚之后帚屉，認(rèn)為每天生活在一起谜诫，就放棄了心靈的溝通，以至于當(dāng)婚姻出現(xiàn)危機(jī)攻旦，他還感覺莫名其妙喻旷。我們是因?yàn)楸舜讼鄲鄱Y(jié)婚，就應(yīng)該像吃“芹菜”一樣敬特，常懷“感激”慢慢加深彼此的了解，將愛情親情化牺陶，勤快的制造爛漫驚喜伟阔，保鮮愛情，一定可以成為彼此生命中的摯愛掰伸。
最后聊一聊“芹菜”式愛情皱炉，剛剛播完的《三生三世十里桃花》，引起了很多人的追看狮鸭。原因是它描寫了三種形勢(shì)的愛情合搅，第一生是司音和離鏡的校園式愛情，第二生素素和夜華的裸婚式愛情歧蕉，第三生是白淺和太子的相親式愛情灾部。這三種愛情就是像“芹菜”一樣有營(yíng)養(yǎng)，讓我們又開始相信愛情了惯退。
這種有營(yíng)養(yǎng)的愛情赌髓，我把它稱為“芹菜”式愛情。白淺為了療傷，不停的喝酒锁蠕，其實(shí)如果可以喝“芹菜汁”夷野，也許她就不必喝“忘情水”了∪偾悖“芹菜”既健康又美味悯搔，還能讓你忘掉失戀的痛苦。咬一口芹菜舌仍，雖然苦苦的妒貌、澀澀的、甜甜的抡笼、酸酸的苏揣，但是滋味卻不錯(cuò)，就猶如在品嘗回憶推姻∑叫伲“芹菜”渾身都是維生素和微量元素，吃下去讓你的勇氣像海綿藏古，吸干你的淚水增炭，讓你不再害怕孤單，而是只記住曾經(jīng)相愛的美好拧晕。小伙伴們快來談一場(chǎng)健康自然的“芹菜”式愛情吧隙姿，讓你的人生更完美。
今天的格物“芹菜”就到這里吧厂捞，祝大家生活有熱情输玷！
