給你一本汽車操作指南捧挺，你就能學(xué)會(huì)開汽車嗎虑绵？
當(dāng)然不會(huì)。
那憑什么你覺(jué)得看了點(diǎn)學(xué)習(xí)方法的東西闽烙，就自認(rèn)為可以學(xué)習(xí)好翅睛？
在學(xué)習(xí)這條路上，學(xué)習(xí)方法不是捷徑黑竞，正如汽車操作指南宏所，不是學(xué)汽車的捷徑一樣。學(xué)習(xí)摊溶，沒(méi)有捷徑可以走爬骤！要想學(xué)習(xí)好，直接給我上手莫换，先給我學(xué)起來(lái)霞玄！正如要想開車好，直接給我上車拉岁，先給我把車開起來(lái)坷剧！只有這樣，一切喊暖，才開始有了可能惫企。
當(dāng)我們開始學(xué)起來(lái)的時(shí)候，我們的萬(wàn)里長(zhǎng)征才有了第一步陵叽。有了第一步狞尔，才有可能出現(xiàn)第二步。但是巩掺，令人遺憾的是偏序，許多學(xué)習(xí)小白都在重復(fù)走第一步——太多人遇到一點(diǎn)困難就放棄，過(guò)了一段時(shí)間又重新開始胖替，如此循環(huán)往復(fù)研儒。這樣浪費(fèi)時(shí)間豫缨，浪費(fèi)生命的事情，此刻正確無(wú)數(shù)的地方上演端朵。
為什么會(huì)這樣呢好芭？
因?yàn)椋瑢W(xué)習(xí)冲呢，是一個(gè)不斷讓我們走出舒適區(qū)的事情栓撞。所以，所有的學(xué)習(xí)都不會(huì)很輕松碗硬，它會(huì)讓我們感到辛苦瓤湘、疲倦甚至痛苦。在學(xué)習(xí)這條道路上恩尾，辛苦的路弛说，才是上坡路。
怎樣才能避免學(xué)習(xí)小白的死循環(huán)呢翰意？
學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)木人，一是體力，二是腦力冀偶。也就是說(shuō)醒第，學(xué)習(xí)是有門檻的。別人的體力能支撐自己每天高效學(xué)習(xí)4小時(shí)进鸠，而你只能學(xué)1小時(shí)稠曼，那么，別人進(jìn)步就比你快客年，見效就比你早霞幅，就更容易看到自己出成果！這就會(huì)給他一個(gè)正反饋量瓜，使他有更強(qiáng)的動(dòng)力繼續(xù)堅(jiān)持司恳，從而形成一個(gè)增強(qiáng)回路。別人的腦力能讓他運(yùn)算更復(fù)雜的計(jì)算绍傲、梳理更復(fù)雜的邏輯扔傅、從事更復(fù)雜的思考，而你還停留在事實(shí)的感知烫饼、情緒的感動(dòng)猎塞、內(nèi)心的感慨上，那么枫弟，別人對(duì)世界的理解當(dāng)然比你好邢享，對(duì)生活的處理當(dāng)然比你強(qiáng)鹏往，對(duì)自我的認(rèn)知當(dāng)然比你高淡诗！
體力和腦力骇塘，就是絕大多數(shù)人的學(xué)習(xí)封鎖線。體力的增強(qiáng)韩容，主要靠睡眠款违、飲食和運(yùn)動(dòng)，非一朝一夕能成群凶。腦力的增強(qiáng)插爹，主要靠思考（如復(fù)盤）、讀書（如哲科類書籍）请梢、做事（如有效輸出）赠尾，必持續(xù)行動(dòng)才可。
有了體力和腦力毅弧，就行了嗎气嫁？
最重要的要看，你愿不愿意學(xué)够坐。
這就是學(xué)習(xí)的動(dòng)力問(wèn)題寸宵。但是，我更認(rèn)為這是一個(gè)認(rèn)知的問(wèn)題元咙。我聽過(guò)太多人梯影，說(shuō)害怕自己學(xué)不好，擔(dān)憂這樣學(xué)習(xí)沒(méi)效果庶香，認(rèn)為必須要先找到好的方法再學(xué)習(xí)甲棍。所有的這些人，都是學(xué)習(xí)上逃避的懦夫赶掖。
別管三七二十一救军，先給我干！學(xué)習(xí)就像吃飯一樣倘零，飯要一口口吃唱遭，學(xué)習(xí)也要一步步干！吃飯是喂飽肚子呈驶，學(xué)習(xí)是喂飽腦袋拷泽。吃個(gè)飯，你要讓別人教你怎么吃嗎袖瞻？要用金筷子吃司致，先用右手夾飯，一次只能吃一口聋迎？這不是搞笑么脂矫。吃就完了。一口一口吃霉晕，自然能吃飽庭再。怎么到了學(xué)習(xí)這里捞奕，就非要?jiǎng)e人教你該怎么學(xué)，沒(méi)有方法就不會(huì)學(xué)了拄轻？還一邊學(xué)一邊懷疑颅围，我這樣學(xué)到底行不行？沒(méi)有人教你恨搓，你就不會(huì)學(xué)了院促？這不是搞笑么？干就完了斧抱。一步一步干常拓，自然能干好。
當(dāng)你已經(jīng)在學(xué)習(xí)的時(shí)候辉浦，你的行動(dòng)就會(huì)改變你的認(rèn)知墩邀。因?yàn)槿艘ＷC認(rèn)知的一致性。你正在做的事情盏浙，就會(huì)塑造你對(duì)這件事的看法眉睹，然后，自我合理化废膘。
我愿意學(xué)竹海，那么我就一定能學(xué)得好嗎？
如果你真的是不顧一切地想要學(xué)好丐黄，你自然就能找到適合自己的方法學(xué)好斋配。這句話聽起來(lái)是不是特別有道理？但是灌闺，我想告訴你艰争，這是一個(gè)循環(huán)論證——你沒(méi)學(xué)好，是因?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)意愿不夠桂对。這跟義和團(tuán)那個(gè)只要心誠(chéng)就刀槍不入甩卓，刀槍入了就是心不誠(chéng)有啥區(qū)別？
因此蕉斜，我的答案是逾柿，只要遵循學(xué)習(xí)規(guī)律，你一定能學(xué)好宅此。沒(méi)有例外机错。
學(xué)習(xí)規(guī)律就一點(diǎn)：刻意練習(xí)。如果要我再加一點(diǎn)父腕，就是：整合競(jìng)爭(zhēng)弱匪。
刻意練習(xí)就是走出舒適區(qū)，對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行模塊分解璧亮，設(shè)定可測(cè)量的目標(biāo)萧诫，全情投入斥难，全神貫注，在階段練習(xí)后建立反饋财搁，從而不斷循環(huán)迭代的系統(tǒng)蘸炸。這跟國(guó)家培養(yǎng)頂尖運(yùn)動(dòng)員的方式類似躬络。整合競(jìng)爭(zhēng)就是把所有的訓(xùn)練模塊進(jìn)行整合尖奔，通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)把習(xí)得的所有學(xué)習(xí)技能合而為一的鍛造過(guò)程。這跟軍隊(duì)里的大練兵穷当、大演習(xí)非常類似提茁。刻意馁菜，是我們的效率的關(guān)鍵茴扁。競(jìng)爭(zhēng)，是生物演化的底層規(guī)律汪疮。擁抱刻意練習(xí)和整合競(jìng)爭(zhēng)峭火，學(xué)習(xí)肯定是可以學(xué)好的。正如智嚷，吃飯卖丸，一口口吃，總能吃飽盏道。
人類比其他生物高級(jí)的地方在于稍浆，人類更善于學(xué)習(xí)。這人類內(nèi)部猜嘱，這個(gè)規(guī)律依舊適用衅枫。
學(xué)習(xí)好，就比別人牛嗎朗伶？
嗯弦撩，我認(rèn)為是的。
