1.12
體重68.6
早 五個(gè)酸菜餡餃子
中午 金槍魚鹵蛋三明治
下午 煎刀魚
晚上 一個(gè)小蜜瓜 一個(gè)橙子
運(yùn)動(dòng) HIIT適應(yīng)性訓(xùn)練07 呼啦圈30分鐘
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