聚焦在負面的狀況上，這些狀況像乘法一樣的翻倍多起來僵闯，讓我感覺不好卧抗。

聚焦在正面的時候，好的狀態(tài)也會成倍的多起來鳖粟。

道理我都懂社裆，可我前幾天就是扭轉不過來，控制不住的想發(fā)脾氣向图。

我被一件件負能量的事情給攪到漩渦里了泳秀，我剛爬上來一點，馬上又被拽進去了榄攀！

我想要找正面的好的能量來把我拉上岸嗜傅。卡在這里了檩赢。

在找不到方法的時候吕嘀，我選擇了聽課，聽錦明老師舒緩的聲音，聽群里的分享偶房，讀書趁曼，反復思考自己。今天我得出的結論是：

1.孩子的問題先不急棕洋，先讓自己穩(wěn)定下來挡闰。

2.如果因為我的對抗，我的不好的情緒掰盘，會影響孩子的情緒摄悯，她情緒不好的話，那么她的精力只能花在修復自己身上庆杜，無法再用到學習上了射众。

3.孩子在叛逆期我的一些處理方法，會影響孩子一輩子的晃财，我不好的狀態(tài)會影響孩子一生叨橱，這讓我不寒而栗，不能因為我的壞情緒影響孩子断盛。

我要修正自己罗洗。

感賞開始我及時的學習修正自己。

感賞女兒昨晚說媽媽明早早點叫我钢猛。今早7點45分的時候伙菜，叫她起床，女兒說媽媽讓我再躺一分鐘命迈，之后就精神滿滿的去上她喜歡的語文課了贩绕，感賞女兒喜歡上語文素養(yǎng)課。

9點半接女兒的時候帶上做好的早點壶愤，飯盒里裝了攀缜悖滑和扁肉湯，是女兒最愛的早餐征椒。女兒坐在電動車后面一邊吃著娇哆，我前面帶著她的長號，趕去樂團參加每周天上午的排練勃救，女兒因為沒有伴碍讨，每次去都有點小情緒，都會抱怨幾句蒙秒。我接到女兒說勃黍，寶貝，我們?nèi)穲F排練了晕讲，如果你今天沒有抱怨覆获，不耍脾氣的話榜田，媽媽中午給你買好吃的！

快到排練廳的時候锻梳，女兒開始了：好冷啊净捅！我說媽媽帶的飯不是熱的嗎疑枯？

早就涼了！她帶著情緒說蛔六。

我說那媽媽和你換一下棉衣荆永，我的更暖和！

女兒說不用了国章！

下了車具钥，女兒又說，這個號新的包太重了液兽，不好背骂删！

我說，那媽媽回頭再買一個輕便的吧Ｋ膯（這是我剛從北京買來的新的樂器包啊宁玫，1500元呢！人家又不滿意）我心里也有火了柑晒。

我說欧瘪，媽媽不想聽你都是抱怨的聲音，這樣我的心情也會不好匙赞！女兒拉著臉進去排練了佛掖。

我先回家，等12點再來接她涌庭。

一路上我心情糟糕芥被，路過小紅綠燈路口的時候，闖紅燈了脾猛，心里想撕彤，活著真累啊猛拴！死活都無所謂了……

這個念頭之后羹铅，我心里一下子驚醒了，我怎么又有這樣的想法了愉昆，這是去年六月份女兒最糟糕時候的想法爸霸薄！我絕不能這樣下去跛溉。

回到家焊切，我開始聽錦明老師的課扮授，一個多小時之后，我的心情緩過來了专肪，當下要做到的是和女兒都保持愉快的心情刹勃，這樣才能溝通，才能影響她嚎尤。

接女兒的路上荔仁，我買好了肯德基，給孩子一個驚喜芽死，女兒好高興乏梁，媽媽！你給我買的嗎关贵？

是坝銎铩！你今天起床準時揖曾，又上課又排練了的落萎，表現(xiàn)這么好，媽媽當然要獎勵的翩肌，女兒開心的像小鳥一樣模暗，坐在我的身后，我們一起回家了……

午飯后念祭，趁著女兒高興兑宇，我和女兒說，每個人都有她的特長和優(yōu)勢粱坤，讓自己的優(yōu)勢發(fā)揚廣大隶糕，那就會成為一個優(yōu)秀的人，你的優(yōu)勢就是音樂站玄，如果能夠吃苦練琴枚驻，多參加樂團排練，你肯定在這方面會很優(yōu)秀的株旷。我知道女兒都聽進去了再登。因為她下午的表現(xiàn)和晚上的專業(yè)課都體現(xiàn)出來了。感賞女兒在音樂上的天賦和勤奮晾剖。爸爸媽媽沒有白花心思在你身上锉矢。

感賞我下午至傍晚成功化解女兒的壞情緒。

午飯后齿尽，按照規(guī)定兩點鐘關了電視沽损，女兒說我還有一點語文作業(yè)，她十幾分鐘就寫完了循头。我說今天晚上可以有半小時的手機時間绵估，現(xiàn)在時間還多炎疆，我們下午把新東方的英語給背一下吧。女兒說我先玩一會国裳，我說那你去玩吧形入。

女兒去小區(qū)里摘枇杷，摘金桔缝左，又是拿晾衣桿唯笙，又是拿個小盆子，還讓我?guī)退黄鸷惺梗瞄_心，我和女兒摘了一小盆七嫌，燉了一大杯子少办，聽說止咳，我們兩人都喝了一些诵原。之后英妓，女兒又說媽媽你再陪我玩會兒吧，好啊绍赛，我又陪女兒一起玩水晶泥蔓纠，一邊玩著各色的水晶泥，我一邊聽著課吗蚌，聽著群精華里的分享腿倚，越聽心里越穩(wěn)定。

我們玩到將近六點的時候蚯妇，我說敷燎，女兒該背英語了，背完時候箩言，正好可以玩半小時手機硬贯，然手我們晚上還有8點的長號課呢！

女兒說好吧陨收，我去收拾房間饭豹，女兒磨磨蹭蹭的，我知道他沒有認真背务漩。等我抽查的時候拄衰，幾乎都不會，我說時間還有菲饼，你今天必須 背會了才能玩手機肾砂，女兒開始耍賴，開始哭鬧宏悦。我說你這樣做很不好镐确，媽媽陪你玩了一個下午包吝，英語也就一頁，很快就能背完源葫，如果你真的不想背诗越，也沒關系，手機今天沒有的玩息堂，哪怕你不去上長號課嚷狞，我都沒關系，但是手機就是沒有的玩荣堰。我先出門散步一會兒按参础！

這時振坚，老公進門了薇搁，我悄悄的告訴他，手機不能給女兒渡八。

我在樓下散步啃洋，女兒一個個電話打進來，我沒接屎鳍，等下老公電話來了宏娄，他說，女兒在哭鬧逮壁，非要叫外賣孵坚，我說不可以，因為中午剛吃的肯德基窥淆，晚上不能吃外賣了十饥。

過了幾分鐘我上樓，女兒情緒還行祖乳，沒有哭鬧逗堵，她說，媽媽我想吃炒空心菜眷昆，我說蜒秤，好的，媽媽馬上給你做亚斋。一盤空心菜作媚，一份醬牛肉，一碗米飯帅刊，一碗豬肝湯纸泡，女兒都吃完了。我說赖瞒，來女揭，媽媽陪你一起背英語蚤假，其實不難的，女兒不情愿的和我一起背吧兔，中間抱怨很多磷仰，我都沒有回應她，一次次溫和的化解了她境蔼，女兒情緒穩(wěn)定下來灶平，一頁的課程重點都背下來了。我趕緊及時的表揚了她箍土，手機給了她逢享，說7點半至8點交給我。女兒說好的吴藻。

8點鐘準時我說手機要交了拼苍，女兒有點不舍的交給了我，她說媽媽我的游戲這一關還沒結束调缨，你不要關，讓它自己結束吆你，這樣不會被扣分弦叶，我說好啊妇多！

我又及時的表揚了女兒每次玩手機都很遵守時間伤哺，所以下周媽媽還會給你玩的。我們兩個去上長號課了者祖。

從8點半開始到9點40 立莉，女兒上課的質量非常好，用她自己的話說七问，今天很有激情蜓耻，演奏的很好，我坐在旁邊械巡，不停地給她豎大拇哥刹淌，女兒也很高興。

下課回來讥耗，女兒說媽媽 我今天課上的這么好有勾，能否再獎勵一會電子產(chǎn)品？兩人一起躺到床睡前古程，我和女兒一起玩了成語接龍的游戲蔼卡，女兒也好開心，一會兒就睡著了挣磨。其實女兒的要求并不高雇逞，我放松心情荤懂，不著急，不發(fā)火喝峦，孩子不會過分的势誊，每次不愉快的關鍵都是我，這是我接下來要修正自己的地方谣蠢。

感賞我今天及時的醒悟粟耻，及時的學習，及時的改正眉踱，真的我的狀態(tài)改變了挤忙，女兒馬上就不一樣，問題的關鍵都是我谈喳。

感賞老公今天上了一整天的課册烈，雖然辛苦，但是看著女兒今天好好的狀態(tài)婿禽，他的心情也好起來赏僧。

感賞女兒一個上午上課排練，下午開心的玩扭倾，看了手機上的長號演奏新聞聯(lián)播音樂時淀零，馬上也趕緊記譜，演奏起來膛壹，女兒最近練琴上真是進步很大驾中，讓我欣慰。

投射模聋，下周女兒更好肩民，投射我每天都能量滿滿，我的能量是對的链方，聚焦是對的持痰，女人就沒問題。投射宇宙爸爸給我們智慧吧祟蚀。