反省近日的一些生活習(xí)慣問(wèn)題飒炎，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降埋哟。
問(wèn)題1：意志力差，管不住自己郎汪。玩游戲赤赊、追劇上癮而荒度時(shí)間。
周五晚上回到家9點(diǎn)多煞赢，本來(lái)想玩一會(huì)游戲抛计，結(jié)果玩上癮，玩到12點(diǎn)多照筑，結(jié)果大腦過(guò)度興奮而睡不著覺吹截，失眠到3點(diǎn)瘦陈。
要戒掉玩游戲和看綜藝的習(xí)慣。杜絕在腦海出現(xiàn)【以玩游戲和看綜藝形式的休息】的念頭波俄，替換為看書晨逝、整理房間衛(wèi)生、洗衣服弟断、運(yùn)動(dòng)等行為咏花。
在生活中建立不求多，追求精的理念阀趴。不要恐懼和焦慮自己沒有得到什么安全感和滿足感昏翰。要多休息、多思考刘急，聚焦少量的可以讓我在3年5年建立影響力的事情棚菊。
問(wèn)題2：缺乏獨(dú)立思考。太依賴別人叔汁，而自己不思考统求。
第二天9點(diǎn)起床，去公司修自行車据块，發(fā)現(xiàn)前車外胎也損壞码邻。但是只買了內(nèi)胎，導(dǎo)致還需要等2天才能修自行車另假。
因?yàn)樽约喝珯?quán)托付給同事像屋，自己沒有及時(shí)檢查自行車車況，導(dǎo)致漏買了外胎边篮，這件事本來(lái)周六可以解決己莺，結(jié)果拖到了周一，效率低下戈轿。進(jìn)一步凌受，我在胳膊受傷的2個(gè)月期間，沒有對(duì)自行車進(jìn)行關(guān)注思杯，存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致外胎損壞胜蛉。
所以一是珍惜現(xiàn)有的東西，及時(shí)關(guān)注和時(shí)時(shí)維護(hù)色乾，延長(zhǎng)使用壽命腾么。二是出現(xiàn)問(wèn)題，自己一定要上心杈湾，收集信息，獨(dú)立思考攘须，預(yù)防事情發(fā)生不該發(fā)生的低級(jí)錯(cuò)誤漆撞。
問(wèn)題3：做事不果斷，性格瞻前顧后，優(yōu)柔寡斷浮驳。
近日思考跳槽事情悍汛，總是猶猶豫豫，顧慮其他人看法至会，一直未下定決心离咐。既然把后路想清楚了，就要勇敢的去嘗試奉件，不懼怕失敗宵蛀，不懼怕他人嘲笑。
養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣县貌，按自己的行事意愿行事术陶，建立自己對(duì)自己掌控和依賴，建立自信煤痕，進(jìn)而才能hold住別人梧宫，全權(quán)掌控自己的生活。
