如果不安全感帶給你痛苦婴程,請選擇離開

我在事業(yè)單位工作廓奕,入職已經(jīng)快20年了。

前10年是我奮斗的十年档叔,鉆研桌粉、服從、執(zhí)行.....那時(shí)候就像一個(gè)小陀螺衙四,經(jīng)歷旺盛铃肯,什么都想去做、什么都嘗試去做传蹈。勤勤懇懇的勞作押逼、任勞任怨,自得其樂惦界。

后10年呢挑格,好像變成了一只小刺猬。無論情況是否危險(xiǎn)沾歪,永遠(yuǎn)豎著身上的刺保護(hù)自己恕齐。 頹廢、焦慮、自責(zé)显歧,負(fù)面情緒包圍著自己。

我常常自問自己:在職場中确镊,我還是我士骤,到底是什么力量讓我有了這種千差萬別的變化?

是環(huán)境蕾域,還是心境拷肌?


我不斷反思自己,苦求答案旨巷,試圖讓自己內(nèi)心愉悅和寬容巨缘,放下自己身上的刺,讓自己放松采呐。

我想從外部環(huán)境中尋找答案若锁。后10年里,雖然沒有離開我的專業(yè)斧吐,但是由于被升職的原因又固,我的環(huán)境一直在變化,周圍的同事也是走馬+燈似的調(diào)配來調(diào)配去煤率。我的領(lǐng)導(dǎo)有男有女仰冠,有老有少,我的同事各種學(xué)歷和經(jīng)歷蝶糯,有道德水準(zhǔn)高的洋只,有無底線,有自得其樂的昼捍,有涉獵廣泛的识虚。各有優(yōu)勢和不足。外部環(huán)境似乎讓我找不到什么規(guī)律可循端三。我自知一直在努力融入他們舷礼。

但是,我唯一不變的郊闯,是我對環(huán)境的不適應(yīng)妻献。在不斷變換的工作環(huán)境中,我的職位不斷提升团赁,我始終沒有適應(yīng)每一次變換的環(huán)境育拨,總是感覺孤獨(dú)、恐懼欢摄,因?yàn)樾碌沫h(huán)境而缺少一種歸屬感熬丧。

問題到底在哪里呢,我的安全感去哪了怀挠?

安全感常常說成是一種本能的反應(yīng)析蝴。一種內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力害捕,一種無意識(shí)的內(nèi)在警覺,比如有一個(gè)危險(xiǎn)的東西迎面撞向我們闷畸,第一感覺就是閃開尝盼。這種肌肉的反應(yīng)并沒有受到大腦的支配。這種安全感是不自知的佑菩。

因此盾沫,我體驗(yàn)的安全感不是這種本能反應(yīng),應(yīng)該以一種心內(nèi)的認(rèn)可和文化的感受殿漠。

我清楚的意識(shí)到自己的恐慌赴精,不斷豎起身上刺,迎接戰(zhàn)斗绞幌。這種不安是精神層面的緊張蕾哟。

我感受到了沒有安全感和歸屬感。因?yàn)槲业沫h(huán)境在不斷變化啊奄,雖然這種變化帶給我職務(wù)的晉升渐苏,但是也帶給我陌生環(huán)境的恐懼。環(huán)境需要不斷適應(yīng)和融合菇夸。每次遇到新的環(huán)境琼富,就會(huì)遇到新的單位文化,不同的單位屬性庄新。雖然我自認(rèn)為是一個(gè)比較有共性的性格鞠眉,融入環(huán)境快,但是在內(nèi)心深處择诈,我是抵觸這種新環(huán)境帶來的種種不適的械蹋。

因此,安全感來源于我選擇的文化羞芍,是我認(rèn)同的秩序哗戈、規(guī)則、真善美和道德觀荷科。在新的環(huán)境下唯咬,我的安全感被這種陌生文化的認(rèn)同打破了。我要接受新文化畏浆,周圍人也要接受和認(rèn)同我胆胰。最糟糕的是新的工作環(huán)境與我固有的文化認(rèn)同感相沖突,我開始緊張刻获、害怕蜀涨,感受沒有認(rèn)同感。


即便找到了環(huán)境因素造成了我的不安全感,但是我還是很不舒服厚柳。我的刺還是天天豎立在哪里氧枣?我該怎么辦?

冷靜檢視自己對自我别垮、外部社會(huì)挑胸、外部環(huán)境評價(jià),我的行為激發(fā)的焦慮和不安全感是自我意識(shí)或者內(nèi)心沖突引發(fā)的宰闰。

我渴望被接受和認(rèn)同,但是我不認(rèn)同新工作環(huán)境和單位文化簿透,而又無力改變移袍,造成了我的內(nèi)心沖突。

我想老充,如果我因?yàn)槲幕l(fā)的不安全感葡盗,而且極度痛苦。我應(yīng)該選擇嘗試新的文化與價(jià)值體系啡浊。我應(yīng)該選擇離開這種環(huán)境觅够,讓我重新變回小陀螺。

如果環(huán)境與選擇的文化觀念是多元的巷嚣,合時(shí)宜的喘先,有效的,它與個(gè)體相匹配廷粒,那一定是身心是協(xié)調(diào)的窘拯,心境是愉悅的,感情是充沛的坝茎,體驗(yàn)是豐富的涤姊,經(jīng)歷是旺盛的。

讓自己內(nèi)心的快樂嗤放,需要找到一個(gè)適合自己的外部環(huán)境和相互認(rèn)同的文化思喊。

因此,要么義無反顧的選擇離開次酌,就像“世界那么大恨课,我想去看看『痛耄”那句話一樣庄呈,享受自我的快樂。要么去接納那種有別于自我的文化派阱。帶著包容的心態(tài)诬留,用好奇的眼光去看待,也許能讓自己放松和愉悅,放下身上的“刺”文兑。

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