晨讀感悟:養(yǎng)成記錄思考的習(xí)慣

如何做到看一眼問題货裹,就能得出答案精偿!

這個可以通過訓(xùn)練達到「零秒思考」。

應(yīng)用步驟

001拿出紙筆

002寫標(biāo)題

003寫日期

004寫內(nèi)容

通過這一系列動作笔咽,可以鍛煉我們邏輯分析能力,層層遞進斯撮,直到深度思考的內(nèi)容扶叉。

進階技巧

001深度挖掘

通過用紙筆記錄能夠達到記錄思考的聯(lián)想,比如現(xiàn)在晨讀感悟?qū)懖怀鲈嫜酰瑸槭裁磳懖怀隹迳玻驗榭磿倭耍伎忌倭嘶牡洌瑳]有結(jié)合身邊的例子,當(dāng)自己身上沒有例子時怎么辦寺董,沒有動腦筋去網(wǎng)上搜索,如何能夠搜索出我想要的事例呢滩字!

002定時回顧

把筆記儲存起來,可以是隨筆麦箍,可以是當(dāng)時看到一個事情有的一點點感想,然后添加日期標(biāo)簽享钞,三個月或六個月之后再來回顧下,看當(dāng)下對曾經(jīng)自己的看法有沒有不同的觀點嫩与。

方法原理

大腦每天處理的信息太多了交排,有時候只是靈光一閃的事情,當(dāng)時想待會進淘寶給寶寶買雙鞋埃篓,然后想著待會一定要記得,可是往往就是忘記了同窘,等到寶寶沒鞋穿的時候才想起來部脚。

這種類似重要不緊急的事情很容易一拖延就變成重要緊急的事情了想邦。

這種方法使大腦高效率集中注意力來完成當(dāng)下的事情委刘,更能引發(fā)深度思考,從而解決面臨的難題呕童。

現(xiàn)在的方法也很多淆珊,隨手記的app夺饲,便簽施符,都可以完成,想練就超凡思考力就要從微習(xí)慣開始培養(yǎng)浩销。


今日書籍《零秒思考》

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