生活中許多最重要的事實(shí)表面上是矛盾的钠右。
雖然它們看起來不可能，但隨著時(shí)間的推移忘蟹，它們往往會(huì)通過經(jīng)驗(yàn)得到證明飒房。
我認(rèn)為自己還算是個(gè)有邏輯的人，所以當(dāng)我面對(duì)這些悖論時(shí)寒瓦，一開始我是持懷疑態(tài)度的情屹。
但事實(shí)是，生活常常是不合邏輯的杂腰，而且有時(shí)候簡(jiǎn)直是自相矛盾，令人匪夷所思椅文。
生活中有很多事情表面上看似乎沒有多大意義喂很。但一旦你追根溯源惜颇，刨根問底，仔細(xì)觀察少辣，你還是可以從它們那里有所發(fā)現(xiàn)的凌摄。
現(xiàn)實(shí)并不受制于邏輯。邏輯是有極限的漓帅，這就是悖論發(fā)揮作用的地方锨亏。
有很多次，當(dāng)我回顧我生命中經(jīng)歷的那些事的時(shí)候 忙干，我想知道事情是如何發(fā)生的器予，而事情的結(jié)果本應(yīng)該有所不同。
關(guān)于這樣的時(shí)刻捐迫，我想你也許會(huì)從我下面的描述中一窺端倪乾翔。它們可能與直覺相反，但在現(xiàn)實(shí)中卻是成立的施戴。
如果你能理解這些矛盾并從中受益反浓，那我堅(jiān)信你的生活會(huì)變得更好。
-01?-
一昧追求幸福
反而感到不幸福
我以前寫過自己追求幸福的“艱苦奮斗”赞哗，以及我到底能否追求到幸福的事情雷则。
我追求幸福就像上了癮一樣可怕。我做了一切努力想要得到快樂肪笋，但是無論我做了什么巧婶，都沒法獲得幸福。
事實(shí)上涂乌，恰恰相反艺栈，一昧地追求幸福讓我很痛苦。
我發(fā)現(xiàn)自己是為了追求幸福而追求幸福湾盒，我追求的背后沒有任何意義湿右。我是想要幸福，但我不能僅僅通過追求幸福來獲得幸福罚勾。
我認(rèn)為描述幸福最好的方式來自Eleanor Roosevelt的這句話——
幸福不是什么刻意追尋的目標(biāo)毅人，而是美好生活的副產(chǎn)品。
-02-
社交媒體讓我們?nèi)找媸柽h(yuǎn)
“社交媒體”這個(gè)詞具有誤導(dǎo)性尖殃。
坐在辦公桌前丈莺、瀏覽手機(jī)、瀏覽別人的個(gè)人資料送丰、瀏覽Instagram動(dòng)態(tài)缔俄，這些社交活動(dòng)有什么意義？
社交媒體確實(shí)是與來自世界各地的朋友保持聯(lián)系的一種極好的方式，但也正是它讓我們感覺距離彼此更近俐载，所以往往讓我們更為疏遠(yuǎn)而不是更為親密蟹略。
我們之間的交流比以往任何時(shí)候都頻繁，但這種交流是數(shù)字化的遏佣，不是面對(duì)面的挖炬。
難怪越來越多的人感到沮喪和孤獨(dú)。
我們需要重新學(xué)習(xí)如何在“人”的層面上而不是通過社交媒體與他人溝通状婶。
-03-
獨(dú)處使你更善于交際
這句話你乍看之下可能覺得奇怪意敛，甚至不解，但是你越品味這句話膛虫，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其中意味深長(zhǎng)草姻。
雖然獨(dú)處可能會(huì)讓我們變得不愛交際，但正是在這段時(shí)間里走敌，你學(xué)會(huì)了讓自己感到舒服碴倾。
這是變得善于交際的關(guān)鍵。
一旦你覺得一個(gè)人獨(dú)處很舒服——如今我們很多人都沒有這種感覺了——那么你在和別人相處時(shí)就同樣也會(huì)感覺很舒服掉丽。
花時(shí)間獨(dú)處和反思對(duì)發(fā)展自我是有益的跌榔。一旦你自我審視的時(shí)間足夠長(zhǎng)，你就會(huì)渴望與他人互動(dòng)捶障。
-04-
唯一不變的就是變化
對(duì)未來的預(yù)測(cè)幾乎總是錯(cuò)的僧须。
但是，如果有一件對(duì)未來的預(yù)測(cè)總是正確的项炼，那就是：
事情一直都在變化中担平。
你只要看看過去20年科技的快速進(jìn)步，就會(huì)明白這一點(diǎn)锭部。
我們已經(jīng)從只有最低計(jì)算能力的手機(jī)暂论，發(fā)展出了多姿多彩功能齊全的智能手機(jī)。
變化的速度是驚人的拌禾，而且不僅僅是在技術(shù)方面取胎。
萬事萬物莫不都在不斷地變化之中。雖然我們可能認(rèn)為事情會(huì)長(zhǎng)期保持不變湃窍，但事實(shí)卻遠(yuǎn)非如此闻蛀。
不管我們喜不喜歡，變化總是伴隨著我們您市。我們?cè)皆缃邮苓@一事實(shí)觉痛，我們就能越早適應(yīng)這一事實(shí)。
-05-
唯一確定的就是不確定
這一條悖論與上一條悖論有異曲同工之妙茵休。我們可以肯定薪棒，變化貫穿了我們的一生手蝎，我們同樣也可以肯定，未來將是不確定的盗尸。
沒有人能夠準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)未來柑船，我懷疑這一點(diǎn)會(huì)隨著時(shí)間的推移而改變帽撑。
從現(xiàn)在起發(fā)生的一切都無法預(yù)測(cè)泼各。我們可以做出假設(shè)和有根據(jù)的猜測(cè)，但我們永遠(yuǎn)無法確定亏拉。
看看最近發(fā)生的事情就知道了扣蜻。如果你在2010年問某人，Donald Trump是否會(huì)當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)及塘，英國(guó)是否會(huì)在2016年投票脫離歐盟莽使，他們可能會(huì)用看傻子的眼神看著你。
但現(xiàn)在是2019年笙僚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩件事的確都發(fā)生了芳肌！但你無法預(yù)測(cè)未來會(huì)發(fā)生什么。雖然目前看來這兩件事似乎是壞事肋层，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看也許是好事也不一定亿笤。
這意味著如果我們今天做出正確的決定，我們就有能力塑造我們的未來栋猖。雖然未來可能是不確定的净薛，但如果我們采取行動(dòng)，也許可以盡最大努力使它成為一個(gè)美好的未來蒲拉。
如果我們不這樣做肃拜，我們就會(huì)一頭扎進(jìn)未來的泥淖中，不知道自己最終將去向何方雌团。
-06-
選項(xiàng)越多燃领，越難選擇
每當(dāng)我走進(jìn)咖啡館或餐館點(diǎn)菜時(shí)，我總是拿不定主意要吃什么锦援。
畢竟菜單上有這么多的選擇猛蔽，你很難決定要買哪一個(gè)。
我要點(diǎn)三明治嗎雨涛？
前幾天我吃了玉米煎餅枢舶，今天我不想吃了。
我最好快點(diǎn)點(diǎn)餐替久，因?yàn)楣衽_(tái)后面的人已經(jīng)不耐煩了凉泄。
這些都是我在沒法做出抉擇時(shí)的想法，它們都與一件事有關(guān)——選擇悖論蚯根。
當(dāng)我們面對(duì)更多的選項(xiàng)時(shí)后众，我們對(duì)自己選擇的東西就會(huì)變得不那么滿意胀糜，也就更難以做出決定。
由于有更多的選擇蒂誉，選擇一個(gè)特定的項(xiàng)目就有了更大的機(jī)會(huì)成本教藻，這使我們對(duì)我們的任何決定都不會(huì)太滿意。
有時(shí)候右锨，少即是多寨腔！
-07-
失敗會(huì)帶來成功
沒有人喜歡失敗，但如果你想成功素征，你就不得不經(jīng)歷失敗急凰。
我記得我小的時(shí)候第一次嘗試騎自行車時(shí)沒有保護(hù)輪。不管怎么努力蹂窖，我都沒法保持平衡轧抗，自行車也不斷地翻倒，我爸爸不得不跟在我后面瞬测，確保我保持不會(huì)摔下來横媚。
這種情況持續(xù)了幾天，在摔了無數(shù)次的情況下月趟，我終于能夠在沒有任何幫助的情況下自己騎自行車了灯蝴。
“我們從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)”，這句老話絕對(duì)沒錯(cuò)狮斗。
失敗不要緊绽乔，只要你從中吸取教訓(xùn)，并把從中學(xué)到的教訓(xùn)用到你未來的努力中去碳褒。
成功來自進(jìn)步折砸，進(jìn)步來自失敗。這兩者的聯(lián)系比你想象的要緊密得多沙峻。
-08-
對(duì)死亡的恐懼會(huì)令你更懂得享受生活
這是我自己的經(jīng)歷睦授。
我記得讀過一篇知識(shí)書上的文章，差點(diǎn)把我嚇壞了摔寨，因?yàn)樗f——
當(dāng)宇宙中所有的氫都耗盡時(shí)去枷，它就會(huì)壽終正寢。
對(duì)于一個(gè)9歲的孩子來說是复，這似乎是一件很傻的事情删顶，但是我確實(shí)很擔(dān)心。
我擔(dān)驚受怕淑廊，以至于每一天都如驚弓之鳥一般逗余，你敢相信我會(huì)因?yàn)橐患约焊緹o法控制的事情嚇得茶飯不思，簡(jiǎn)直就是杞人憂天季惩！
諷刺的是录粱，后來我有一次被車撞到腻格，結(jié)果我發(fā)現(xiàn)再一次被車撞的時(shí)候，我居然沒有害怕死亡啥繁。
看來我確實(shí)有所改變菜职。
這些事讓我意識(shí)到，死亡總有一天會(huì)發(fā)生旗闽，歲月如白駒過隙酬核，我應(yīng)該充分利用好自己在這個(gè)星球上的時(shí)間。
-09-
你知道的越多
就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不知道的越多
最近我一直在努力了解物理學(xué)宪睹。
這是一門我從小就很感興趣的學(xué)科愁茁，但我對(duì)這門學(xué)科的知識(shí)掌握程度是極為有限的蚕钦。
為了是自己有所提高亭病，我閱讀了許多著名物理學(xué)家的文章和書籍，并收聽了該領(lǐng)域杰出科學(xué)家的播客嘶居。
我以為我對(duì)物理世界有了初步的了解罪帖，但我錯(cuò)了。
而且是大錯(cuò)特錯(cuò)邮屁。
因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)物理學(xué)的世界是一個(gè)復(fù)雜的整袁、不斷變化的世界，有許多矛盾之處和未解之謎佑吝，而作為一個(gè)門外漢的我身處其中只有懵逼的份兒坐昙。
無論我們多大，無論我們認(rèn)為自己知道多少芋忿，我們總會(huì)有知識(shí)的盲區(qū)炸客。
不過，這也是生活的許多美好之處之一——因?yàn)榭傆行碌臇|西要學(xué)戈钢。
-?10-
越容易得到的東西
我們?cè)讲幌胍?/b>
人類在“稀缺性”上的表現(xiàn)很有意思痹仙。
我們會(huì)認(rèn)為，如果某些東西是稀缺的殉了，那么它一定很有價(jià)值开仰。但事實(shí)往往并非如此。
俱樂部就是一個(gè)很好的例子：它們制造了一種稀缺的假象薪铜，只有經(jīng)過挑選的人才能進(jìn)入众弓。
然而，一旦我們真正進(jìn)入了那么俱樂部隔箍，我們常常感到幻滅谓娃，因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)也不過就是那么回事，就像我們?nèi)ミ^的其他俱樂部一樣鞍恢，白白浪費(fèi)了那么多的時(shí)間傻粘。
這是因?yàn)槲覀兿乱庾R(shí)地認(rèn)為那些容易得到的東西是沒有價(jià)值的每窖，而那些不那么容易得到的東西是有價(jià)值的。
這就是為什么我們夢(mèng)想擁有一輛法拉利弦悉，夢(mèng)想成為一名企業(yè)家窒典，夢(mèng)想在圣誕節(jié)得到最新款的玩具。
我們天生渴望那些看似稀缺的東西稽莉。然而瀑志，當(dāng)我們真正得到那些東西的時(shí)候，它們其實(shí)也沒有給我們留下深刻的印象污秆。
重要的是劈猪，僅僅因?yàn)槟承〇|西是稀缺的并不意味著它是有價(jià)值的。
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你害怕什么
就要去做什么
這一條應(yīng)該說的是我和我的旅行良拼。
因?yàn)檫@樣或那樣的原因战得，我害怕做很多事情。旅行就是其中之一——更確切地說庸推，一個(gè)人出國(guó)旅游常侦。
從記事起，我就想作為一名背包客去澳大利亞旅行贬媒，但我不敢一個(gè)人去聋亡。
有一天，我再也無法忍受自己的工作了际乘，然后我申請(qǐng)了的簽證坡倔，辭掉了工作，訂了去澳大利亞的單程機(jī)票脖含。
當(dāng)我訂好機(jī)票的那一刻罪塔，我驚呆了，而當(dāng)航班起飛的時(shí)候器赞，我更害怕了垢袱，因?yàn)槲抑罌]有回頭路了。
我非常害怕一個(gè)人在外國(guó)港柜，我不想讓飛機(jī)著陸请契。
然而，當(dāng)我下了飛機(jī)夏醉，來到澳大利亞爽锥，一件有趣的事情發(fā)生了。
我不再害怕畔柔，我很興奮氯夷。我意識(shí)到我必須對(duì)自己負(fù)責(zé)，旅行也必須繼續(xù)下去靶擦。
我度過了非常棒的一年腮考，之后雇毫，我又在不同的國(guó)家生活了五年！
這就是我們需要做的：越害怕什么踩蔚，反而越要試試什么棚放。
-12-
你越想把一個(gè)人留在身邊
反而會(huì)把他（她）推的越遠(yuǎn)
也許這是因?yàn)橐环N需求感。沒有人喜歡做他們覺得有義務(wù)做的事情馅闽。
想讓那個(gè)你覺得特別的人一直和你在一起可能感覺很正常飘蚯，但這會(huì)讓對(duì)方覺得你很需要他（她），他（她）有義務(wù)和你在一起福也。
當(dāng)行為或感覺成為義務(wù)時(shí)局骤，它們就失去了意義。人們?cè)敢饣〞r(shí)間和你在一起暴凑，是因?yàn)樗麄兿矚g和你在一起峦甩，而不是因?yàn)樗麄冇X得這是一種義務(wù)。
在任何關(guān)系中搬设，界限都是重要的穴店，這是這些關(guān)系能夠起作用的原因。尊重別人的時(shí)間和欲望拿穴，而不是強(qiáng)迫他們花時(shí)間和你在一起，是保持健康關(guān)系的最佳方法忧风。
否則默色，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)這些關(guān)系正面臨分崩離析的危險(xiǎn)。
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說得越少
其實(shí)說的越多
這是我上大學(xué)時(shí)經(jīng)常使用的方法狮腿。
那時(shí)我很害羞腿宰，也不喜歡在研討會(huì)上發(fā)言。我會(huì)根據(jù)話題和聽眾的不同缘厢，會(huì)在某些課上發(fā)言吃度，但不會(huì)在所有課上發(fā)言。
在這段時(shí)間里贴硫，我注意到一件有趣的事情椿每。
在那些我更積極地表達(dá)自己想法的課堂上，人們反而不太注意我說的話英遭。然而间护，當(dāng)我在那些我很少發(fā)言的課堂上發(fā)言時(shí)，每個(gè)人都全神貫注地聽我講挖诸。
起初我很困惑汁尺，但后來我意識(shí)到為什么會(huì)這樣。
我們說得越多多律，你周圍的人就會(huì)變得越自在痴突。他們開始根據(jù)你所說的形成自己的假設(shè)搂蜓。
然而，當(dāng)你說話不多的時(shí)候辽装，情況就不一樣了——因?yàn)槲覀儾淮_定某人的觀點(diǎn)是什么洛勉，所以也就很難形成對(duì)某人的看法。
一旦你大聲說出來如迟，人們往往會(huì)聽得更多收毫，因?yàn)樗麄兛释牭侥阏f的話。
結(jié)果殷勘，我們說得越多此再，我們的話就越失去意義。但是玲销，如果平時(shí)不說話输拇，一旦你開口，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的話分量相當(dāng)不小贤斜。
