當(dāng)你晚睡的時候销凑,請也要記得早起

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終于等到國慶長假,好好休息一番斗幼。于是我決定在這個小假期調(diào)整我的作息,要早睡早起抚垄。


[1]

早睡早起的好處在此就不贅述了,我不在乎早睡早起有多少好處呆馁。我只是簡單的想象早上6點起床,喝杯牛奶浙滤,看會兒書阴挣,迎著日出寫篇稿子纺腊,那真是十分愜意的事情屯吊。這個就是我全部的理由了。

作為一個渴求完美又執(zhí)著的金牛摹菠,我突然不喜歡之前的習(xí)慣了盒卸,不喜歡再熬夜了,我要早起次氨,那就去執(zhí)行唄蔽介!


[2]

為了完成第一天的目標(biāo),我早早的吃完晚飯煮寡,準(zhǔn)備早睡虹蓄。10點半關(guān)燈睡覺。

不過執(zhí)行起來的確挺困難的幸撕,畢竟熬夜已經(jīng)習(xí)慣了薇组,要想在11點前睡著多少有些不太現(xiàn)實。

于是坐儿,我開始了漫長的折騰律胀。一會兒摸摸手機宋光,一會兒聽聽音樂,一會兒又去喝水……

慢慢的炭菌,慢慢的罪佳,又挨到了12點了。第一天的早睡宣告失敗黑低,不過我依然定了早上6點的鬧鐘赘艳。不能對自己太仁慈,早睡失敗了克握,但早起必須執(zhí)行蕾管。


[3]

還好,我對早起有很強的期待菩暗。

早晨掰曾,6點的鬧鐘催命一般的響了。我半睡半醒著勋眯,說實話真是不想起床婴梧,但是想想每次晚起之后看不到清晨的那種懊悔下梢。我開始慢起客蹋,先打開手機,刷刷朋友圈孽江,看看昨晚的貴金屬收盤價格讶坯,使自己慢慢清醒起來。

終于岗屏,我成功在6點20分左右從床上爬起來了辆琅,此時天剛蒙蒙亮。

很美好的心情这刷,為自己成功早起婉烟,也為這清晨的妙不可言。


[4]

可能會有朋友問暇屋,晚睡早起能有精神嗎似袁?

是啊,我在不到中午的時候就犯困了咐刨。為了避免前功盡棄昙衅,我開始做運動。我要保留這個困勁兒到晚上再睡定鸟。

終于吃完午飯了而涉,我允許自己午睡一個小時啼县,補充一下睡眠材原。

到了晚上9點多华糖,困意襲來瘟裸,看會兒書堅持到10點,然后真是倒頭就睡兼搏。


[5]

雖說晚睡不能早起的沙郭,就是要稍稍“自虐”一些。

一來呢向自己表達一下早睡早起的決心吓著,潛意識地告誡自己要早睡送挑,不然就沒得睡,睡的晚也必須早起惕耕。

其實,最大的作用還是積累困意欺缘,以便在晚上成功早睡挤安。

我27號就開始休假了,這一周多執(zhí)行的還是很不錯的嫩絮。不過昂羡,還是有一兩次老毛病又犯了(前幾天文章第一次上首頁,滴滴嗒嗒地提示音不停怨愤,但還是不忍心關(guān)掉蛹批,哈哈)篮愉,又是日上三竿才慢吞吞的爬起來试躏,所以晚上又睡不著了。不過我可是不達目的誓不罷休的颠蕴,就重復(fù)第一天的晚睡早起助析,強迫自己。


[6]

前天晚上寡键,給我老弟打電話聊聊天雪隧,老弟要和朋友出去(也是夜貓子),說晚上11點后再打給我藕畔。

那時候我都睡著了捅伤。

啥巫玻,你現(xiàn)在怎么睡那么早?

我嘻嘻道熄诡,要早睡早起嘛诗力。

老弟說了一句搞什么鬼,就掛了袜茧。

有必要這么驚訝嗎瓣窄。


[7]

休假就要結(jié)束了。

早早的起床俺夕,周圍靜靜的贱鄙,空氣清清的逗宁,心情美美的梦湘。

還在熬夜的朋友們,讓我們“自虐”起來吧言缤!

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