1.富人與窮人的行為有何區(qū)別明垢？
富人關(guān)心自己的身體狀況
富人會(huì)閱讀
讀歷史神得，55%讀自我成長(zhǎng)類書籍奈籽，58%閱讀成功人士的自傳饥侵，79%閱讀學(xué)習(xí)資料
富人會(huì)培養(yǎng)人脈
會(huì)結(jié)交能夠幫助自己實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)的人，
富人是決策者
他們快速做出決定衣屏，并且接受決定帶來的后果躏升。
富人講究禮儀
他們不會(huì)批評(píng)、譴責(zé)或抱怨別人
富人充滿激情
富人設(shè)定并且追求宏大的目標(biāo)：
富人經(jīng)常說“不”：
2.富人怎樣說話狼忱？
富人從不八卦
大部分八卦消息是負(fù)面的膨疏，會(huì)對(duì)人際關(guān)系帶來無法彌補(bǔ)的傷害
富人會(huì)打電話關(guān)注對(duì)方人生中重要時(shí)刻：
富人不會(huì)怎么想就怎么說：
3.富人怎樣思考一睁？
習(xí)慣性想法決定了我們的為人。習(xí)慣性想法是富人之所以富有的原因之一佃却。先出現(xiàn)習(xí)慣性想法者吁，習(xí)慣性的行為便會(huì)緊隨其后。習(xí)慣性想法一旦成型饲帅，我們就形成了自己的慣性思維复凳。
富人相信自己
富人相信勤能補(bǔ)拙
富人相信堅(jiān)持能夠帶來好運(yùn)氣
富人擁有樂觀的心態(tài)
富人懂得控制情緒
富人相信誠(chéng)實(shí)就是最好的策略
運(yùn)氣一共分為四種。
第三種運(yùn)氣叫作“機(jī)遇”灶泵。這種好運(yùn)氣是良好的日常習(xí)慣的副產(chǎn)品育八。
但富有的習(xí)慣就像一塊吸引機(jī)遇的磁鐵。有的人稱之為“吸引力法則”赦邻。對(duì)于那些培養(yǎng)了富有的習(xí)慣的人而言髓棋，機(jī)遇就是依照吸引力法則發(fā)生的。
第四種是“厄運(yùn)”惶洲，它是機(jī)遇邪惡的雙胞胎兄弟按声。
富有的習(xí)慣承諾1：我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣，每天照做不誤恬吕。
自我評(píng)估签则，那就是檢視每天的生活方式和日常習(xí)慣。
在一張紙上畫出兩列表格币呵。在第一列中填上自己糟糕的日常習(xí)慣，在第二列中填上對(duì)應(yīng)的好習(xí)慣侨颈。第二列將成為我們培養(yǎng)好習(xí)慣的清單余赢。
好習(xí)慣養(yǎng)成：每周跟進(jìn)項(xiàng)目
富有的習(xí)慣承諾2：我會(huì)設(shè)定每日、每月哈垢、每年的目標(biāo)以及長(zhǎng)期目標(biāo)妻柒，然后全心投入追求自己的目標(biāo)。
成功人士的行為以目標(biāo)為導(dǎo)向耘分，他們總是給自己設(shè)定目標(biāo)举塔。
當(dāng)日目標(biāo)
在開始新的一天之前，應(yīng)該制定好當(dāng)日目標(biāo)/待辦事項(xiàng)表求泰。把那些有可能在當(dāng)天實(shí)現(xiàn)（80%的可能）的事項(xiàng)列出來央渣，優(yōu)先完成這份清單上的任務(wù)，并且為每個(gè)任務(wù)設(shè)定具體的完成時(shí)間渴频。
當(dāng)月目標(biāo)
在每個(gè)月的月初制定一份當(dāng)月目標(biāo)芽丹，將在本月末之前可能完成的事項(xiàng)列出來，將每個(gè)目標(biāo)拆分成具體的任務(wù)和步驟卜朗。
長(zhǎng)期目標(biāo)
長(zhǎng)期目標(biāo)指的是那些比較長(zhǎng)遠(yuǎn)而寬泛的目標(biāo)拔第」敬澹可以把長(zhǎng)期目標(biāo)看作自己的“愿望清單”，圍繞清單中的每個(gè)目標(biāo)擬定具體的實(shí)現(xiàn)步驟蚊俺，其中要包含每一個(gè)需要完成的任務(wù)和項(xiàng)目懈涛。（方法和小狗錢錢的很像）
富有的習(xí)慣承諾3：我每天都要提升自我價(jià)值。
為了提高自我價(jià)值泳猬，必須多多掌握與我們所屬行業(yè)相關(guān)的知識(shí)批钠，比如可以經(jīng)常閱讀行業(yè)期刊、考取相關(guān)從業(yè)執(zhí)照暂殖、增強(qiáng)技能价匠、發(fā)掘新的業(yè)務(wù)機(jī)會(huì)等。只有圍繞自己的專業(yè)進(jìn)行自我完善呛每，才能有效地提高專業(yè)技能踩窖，把握機(jī)會(huì)。當(dāng)我們積淀了越來越深厚的知識(shí)基礎(chǔ)晨横，機(jī)會(huì)便會(huì)在不知不覺中開始顯山露水洋腮。
選擇一段不被打擾的時(shí)間進(jìn)行自我提升的學(xué)習(xí)。
富有的習(xí)慣承諾4：我每天都要關(guān)注自己的身體健康手形。
有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法可以用來監(jiān)測(cè)我們消耗的食物總量啥供，那就是每次用餐或每次吃過點(diǎn)心后計(jì)算攝入的熱量，并且記錄每天的數(shù)據(jù)库糠。如果想為自己設(shè)定一套體重管理方案伙狐，首先必須搞清楚的是，自己每天吃了些什么瞬欧。
富有的習(xí)慣承諾5：我每天都要建立并維護(hù)可持續(xù)的人際關(guān)系贷屎。
記名字的好辦法之一，就是將我們的聯(lián)系人信息進(jìn)行分類艘虎。
富有的習(xí)慣承諾6：我每天都會(huì)生活得很有節(jié)制唉侄。
生活有節(jié)制意味著生活得均衡和諧，不走極端野建。成功人士無論做任何事都能恰到好處属划。
不成功者卻容易走極端。
富有的習(xí)慣承諾7：我會(huì)告訴自己“現(xiàn)在就做”候生，將當(dāng)天的任務(wù)按時(shí)完成同眯。
只要全心全意地投入一項(xiàng)活動(dòng)，我們很快就會(huì)變得專心致志唯鸭，所有拖延的想法便隨之煙消云散嗽测。我們會(huì)為自己能夠按時(shí)完成任何感到高興，同時(shí)感覺人生完全在自己掌握之中。
富有的習(xí)慣承諾8：我會(huì)用致富思維面對(duì)生活唠粥。
他們總是為自己加油打氣疏魏，從不對(duì)自己妄加批評(píng)。他們總是給自己積極的自我暗示晤愧，每天都用正面肯定鼓勵(lì)自己大莫，從而強(qiáng)化自己的態(tài)度，培養(yǎng)積極的心態(tài)官份。當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)只厘，成功人士不會(huì)泄氣，他們充分利用致富思維舅巷，把問題和挫折看成另一種機(jī)會(huì)羔味。
改變思維模式最有效的一個(gè)技巧就是正面肯定。正面肯定其實(shí)是表達(dá)肯定含義的句子钠右，我們每天都可以把它們灌輸?shù)阶约旱哪X海里赋元，幫助我們改變自己的思維模式。這些句子要用非踌浚肯定的語氣說出來搁凸，就像我們已經(jīng)真的做到了一樣。
富有的習(xí)慣承諾9：每次發(fā)放薪水后狠毯，我會(huì)拿出10%進(jìn)行儲(chǔ)蓄护糖。
富有的習(xí)慣承諾10：我每天都會(huì)控制自己的想法和情緒。
面對(duì)困難時(shí)嚼松，他們的策略是：思考嫡良，評(píng)估，然后做出反應(yīng)献酗。思考能夠?yàn)樗麄儬?zhēng)取時(shí)間看清形勢(shì)寝受，在評(píng)估過程中，他們獲得更多時(shí)間以確定該如何行動(dòng)凌摄，而反應(yīng)是他們做的最后一件事羡蛾，因?yàn)橹盎ㄙM(fèi)時(shí)間選擇自己的反應(yīng)漓帅，所以往往做出的是最恰當(dāng)?shù)男袆?dòng)锨亏。
不成功的人是瑣碎情緒的獵物。他們?nèi)斡汕榫w控制自己的行為忙干，很容易產(chǎn)生壓抑感器予，喪失對(duì)生活的控制權(quán)。他們總是不經(jīng)思考就輕率行動(dòng)捐迫，而且他們應(yīng)對(duì)問題的過程常常是：準(zhǔn)備乾翔，開火，然后再瞄準(zhǔn)。
無論心中懷著怎樣的信念反浓，我們每個(gè)人都具備改變生活條件的能力萌丈，決定生活品質(zhì)的絕不是過去或現(xiàn)在所擁有的條件，這些條件是可以改變的雷则，只是我們必須做到以下3點(diǎn)辆雾，改變才會(huì)發(fā)生：1．不斷進(jìn)步（積累技能和知識(shí)）。2．專注月劈。3．堅(jiān)持度迂。
不妨用“習(xí)慣蹺蹺板”來解釋個(gè)中道理：蹺蹺板的一端是富有的習(xí)慣，另一端是貧窮的習(xí)慣猜揪，最重要的是讓蹺蹺板朝正確的方向傾斜惭墓，也就是讓富有的習(xí)慣壓住貧窮的習(xí)慣。通過控制自己的習(xí)慣而姐，我們能變得更加強(qiáng)大腊凶，對(duì)人生有掌控感。美國(guó)芝加哥大學(xué)2014年進(jìn)行的“美國(guó)綜合社會(huì)調(diào)查”結(jié)果表明毅人，當(dāng)人們感覺人生的方向由自己把握時(shí)吭狡，幸福感是最強(qiáng)的。養(yǎng)成好習(xí)慣不僅將我們帶上通往成功的正軌丈莺，也會(huì)讓我們倍感幸福划煮。自此，我們的人生將朝著越來越好的方向缔俄，發(fā)生翻天覆地的變化弛秋。
習(xí)慣分為三類：下意識(shí)的行為、下意識(shí)的想法和下意識(shí)做出的決定俐载。
我們有很多習(xí)慣來自父母蟹略，他們?yōu)槲覀兲峁┝俗钪匾男袨槟０濉：⒆幽７麓笕诉€有一部分是與環(huán)境互動(dòng)的結(jié)果遏佣。他們總是關(guān)注著父母挖炬，觀察他們的言行舉止，長(zhǎng)此以往状婶，便不可避免地習(xí)得了一些習(xí)慣意敛，比如大人命令或鼓勵(lì)他們所做的一些行為。
想要改變?nèi)松懦妫仨殢母淖內(nèi)粘Ａ?xí)慣做起草姻。
習(xí)慣具有高效率和低能耗這兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)，大腦自然是喜歡養(yǎng)成并鼓勵(lì)執(zhí)行習(xí)慣的稍刀。
壞習(xí)慣有可能關(guān)閉好基因撩独，激活壞基因，這就為諸如癌癥等疾病敞開了大門。
會(huì)開啟惡性基因的壞習(xí)慣有： 過度飲酒 濫用藥物 吃太多垃圾食品（飲食不健康） 缺乏有氧運(yùn)動(dòng)
吃太多糖 大腦缺乏鍛煉（不讀書综膀，不學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能） 負(fù)面情緒和負(fù)面思維
相反澳迫，好習(xí)慣則會(huì)關(guān)閉壞基因，開啟好基因剧劝。在財(cái)務(wù)獨(dú)立纲刀、心情愉悅和身體健康的狀態(tài)下，我們感受到的壓力會(huì)降低担平，這便是好習(xí)慣帶來的影響示绊。這些好習(xí)慣及其作用包括： 堅(jiān)持每天閱讀或?qū)W習(xí)新技能，能開啟提高智商的基因 堅(jiān)持每天做有氧運(yùn)動(dòng)暂论，能開啟預(yù)防心臟病面褐、哮喘和其他免疫類疾病的基因 冥想，能關(guān)閉導(dǎo)致各種疾病的壞基因，開啟防止這類疾病的好基因 樂觀的思想和情緒，能改變大腦內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)本今，增加或減少基因信息表達(dá)
習(xí)慣執(zhí)行的過程分為“暗示”“慣常行為”和“獎(jiǎng)賞”三個(gè)階段。
1.父母人們?cè)谏钪叙B(yǎng)成最佳習(xí)慣和最糟習(xí)慣的來源就是父親和母親匪傍。
2.非正規(guī)教育——閱讀
3.從挫折中得來的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
戒除壞習(xí)慣的關(guān)鍵之一是意識(shí)到開啟它們的觸發(fā)事件。要明白是什么觸發(fā)了我們的習(xí)慣行為觉痛，首先要覺察自己已有的習(xí)慣役衡，以及對(duì)應(yīng)的觸發(fā)事件。
習(xí)慣造就貧富薪棒。你相信自己很聰明手蝎，你就會(huì)很聰明；
以下是一些可能對(duì)行為產(chǎn)生限制作用的信念俐芯，它們會(huì)催生壞習(xí)慣棵介，讓我們陷入生活的泥沼無法自拔：
窮人命里注定是窮人。 我永遠(yuǎn)只能在溫飽線上掙扎吧史，沒有出頭之日了邮辽。 富人走好運(yùn)，窮人倒大霉贸营。 我不聰明吨述。 我很丑。 我掙的錢永遠(yuǎn)也不夠用莽使。 我什么也做不好锐极，干啥啥不行笙僚。 人人都不喜歡我芳肌。 我做事毫無條理，也沒有自制力。 我在（請(qǐng)你填入內(nèi)容亿笤，比如學(xué)習(xí)翎迁，工作，做飯净薛，閱讀汪榔，人際關(guān)系，數(shù)學(xué)肃拜，科學(xué)痴腌，記事情等）方面不太擅長(zhǎng)。
習(xí)慣的種類
核心習(xí)慣和普通習(xí)慣
普通習(xí)慣是簡(jiǎn)單燃领、基本而分散的習(xí)慣：早上起床的時(shí)間士聪、上班的路線、拿叉子的方式等猛蔽。核心習(xí)慣是比較特別的習(xí)慣剥悟。之所以特別，是因?yàn)樗鼈儠?huì)對(duì)普通習(xí)慣產(chǎn)生影響曼库。
雖然僅僅養(yǎng)成了跑步這么一個(gè)核心習(xí)慣区岗，但隨之一連串的連鎖反應(yīng)卻使得你改掉了3種普通習(xí)慣：吃垃圾食品等
以下便是這10種富有的習(xí)慣：1．我要培養(yǎng)自己的日常富有的習(xí)慣，每天照做不誤毁枯。2．我要設(shè)定目標(biāo)并圍繞目標(biāo)培養(yǎng)習(xí)慣慈缔。3．我每天至少花30分鐘用來讀書自學(xué)。4．我每天至少花30分鐘進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)种玛。5．我每天要利用一部分時(shí)間鞏固與同樣具有成功思維者之間的關(guān)系胀糜。6．我每天都要有節(jié)制地生活。7．我每天都要完成待做事項(xiàng)中70%的項(xiàng)目蒂誉。8．我每天都要用積極教藻、熱情和樂觀的態(tài)度去生活。9．我會(huì)將掙來的每一筆錢撥出10%進(jìn)行儲(chǔ)蓄右锨。10．我每天都會(huì)控制自己的思想和情緒括堤。
把時(shí)間用來追求目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，才是聰明的做法绍移。我們投資的每分每秒都會(huì)有所回報(bào)悄窃，回報(bào)的形式多種多樣，比如經(jīng)濟(jì)保障蹂窖、留給后代的遺產(chǎn)或是幫助別人改善生活轧抗，總之是創(chuàng)造美好生活的方方面面。
絕不拖延
5種讓拖延“閉嘴”的工具
工具1：待辦事項(xiàng)清單
目標(biāo)類待辦事項(xiàng)：
無目標(biāo)類待辦事項(xiàng)：
工具2：每天必須完成的5項(xiàng)任務(wù)
工具3：設(shè)定假定的最后期限并廣而告之
工具4：?jiǎn)栘?zé)伙伴
指的是與我們定期見面（比如每周見一次）瞬测，而且會(huì)施加壓力讓我們完成任務(wù)的人横媚。
工具5：“現(xiàn)在就做”碎碎念
將思考變成日常習(xí)慣
職業(yè)發(fā)展：他們問自己：我該怎樣做才能掙更多的錢纠炮？才能提高自己在客戶、客人以及老板心目中的價(jià)值灯蝴？才能掌握更多專業(yè)知識(shí)恢口？我需要多掌握一項(xiàng)技能嗎？我應(yīng)該讀些什么書穷躁？我喜歡自己的工作嗎耕肩？我喜歡做什么？利用我的愛好能掙錢嗎问潭？我應(yīng)該換個(gè)行業(yè)嗎猿诸？我應(yīng)該在工作上投入更多時(shí)間嗎？我是否可以少花些時(shí)間來工作狡忙？我工作足夠努力嗎两芳？我懶嗎？我真正擅長(zhǎng)什么去枷？我不擅長(zhǎng)什么怖辆？做這份工作讓我感到快樂嗎？
我們對(duì)尋找夢(mèng)想删顶、目標(biāo)設(shè)定和習(xí)慣建立的過程進(jìn)行一個(gè)總結(jié)： 用語言描繪出理想生活的藍(lán)圖竖螃。 將為了擁有理想生活必須實(shí)現(xiàn)的每個(gè)夢(mèng)想或心愿列出一份清單。 圍繞夢(mèng)想和心愿設(shè)定清晰的目標(biāo)逗余。 圍繞每一個(gè)目標(biāo)培養(yǎng)日常習(xí)慣特咆。每一個(gè)夢(mèng)想或希望都可以照此辦理。
改變習(xí)慣
1.覺察自己的習(xí)慣
2.評(píng)估自己的習(xí)慣
富有的習(xí)慣跟進(jìn)表
第一階段：早間習(xí)慣
第二階段：日間習(xí)慣
第三階段：晚間習(xí)慣
3.鞏固養(yǎng)成的新習(xí)慣
改變習(xí)慣的捷徑
以下6個(gè)有效的捷徑可以幫助我們加速習(xí)慣改變的過程录粱，它們分別是
習(xí)慣合并腻格、
限定人際交往對(duì)象、
改變環(huán)境啥繁、
從小習(xí)慣開始菜职、
將新習(xí)慣列入待辦事項(xiàng)表
架空壞習(xí)慣
