今天加了群里的惠州一位家長华糖，和她聊了孩子的情況，真的都不容易瘟裸，他的孩子已經(jīng)三年了客叉，情況在好轉(zhuǎn)，她說一定要先改變自己，改變自己的是神兼搏，改變他人的神經(jīng)病卵慰。一定要堅持做觀呼吸，執(zhí)行三不佛呻，看書裳朋，聽視頻。找一項自己喜歡的運動 一定要動起來吓著，讓自己的心靜下來再扭，靜能生慧。孩子看見媽媽不慌才能有定力夜矗，才能影響到孩子。
要活好自己让虐，活在當(dāng)下紊撕，過去的不內(nèi)疚自責(zé)，以后的不焦慮擔(dān)心赡突，擔(dān)心就是詛咒对扶，一定要祝福孩子。家長改變一小步惭缰，孩子前進(jìn)一大步浪南。
要和孩子有邊界感，孩子是經(jīng)由我來到這個世上漱受，并不屬于我络凿，要給孩子決定權(quán)和選擇權(quán)，孩子的事是他自己的事情昂羡。
要接受接納孩子絮记，無論孩子怎么樣，不能往外面推虐先，相信相信的力量怨愤。
說要多看，寫感想蛹批，摘錄撰洗，練習(xí)寫字靜心。視頻也要多聽腐芍，要學(xué)會成長差导。
感恩朋友們！
