今日定向:運(yùn)動(dòng)+學(xué)習(xí)
每周一夢(mèng):每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)扳埂,閱讀至少一本書(shū)。
1瘤礁,早上上了一節(jié)私教課阳懂,背部配合體能。上完私教快走了四十五分鐘柜思,汗如雨下的感覺(jué)真爽……
2岩调,下午和姐妹們學(xué)習(xí)精油,玩了聞香識(shí)女人赡盘。邊吃下午茶邊探討号枕,還可以暢聊,娛樂(lè)學(xué)習(xí)兩不誤陨享!心情愉悅……
3葱淳,已經(jīng)堅(jiān)持了十幾天和兒子睡覺(jué)前每人分享三件好事,兒子也很喜歡這個(gè)環(huán)節(jié)霉咨。每次分享完我都會(huì)很真誠(chéng)地感謝兒子蛙紫,表達(dá)我愛(ài)他,然后兒子會(huì)甜甜地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)……