上周總結(jié)與復(fù)盤(pán)
好的：
1：堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)
2：堅(jiān)持日更簡(jiǎn)書(shū)
3：堅(jiān)持每天刷消防題
4：閱讀《被討厭的勇氣》只洒、《人生效率手冊(cè)》并做筆記
5：小紅書(shū)新增粉絲15+
6：堅(jiān)持寫(xiě)小確幸和反思日記
不足：
1：沒(méi)有堅(jiān)持早起
2：沒(méi)有堅(jiān)持聽(tīng)播客，因?yàn)橥涎影Y犯了奢赂，總是打破計(jì)劃
3：學(xué)習(xí)書(shū)中一些好的方法沒(méi)有運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中铺厨，尤其是運(yùn)營(yíng)方法
下周目標(biāo)和計(jì)劃
目標(biāo)：
1：減重1斤
2：小紅書(shū)漲粉7+
3：日更簡(jiǎn)書(shū)
4：上班時(shí)缎玫，會(huì)員卡一張，掃碼10個(gè)解滓，好評(píng)5個(gè)赃磨。
計(jì)劃清單
1：寫(xiě)作訓(xùn)練+7
2：閱讀《認(rèn)知破局》并做好筆記
3：運(yùn)動(dòng)+6
4：泡腳+6
5：看電影+1
6：發(fā)布簡(jiǎn)書(shū)+7
7：發(fā)布小紅書(shū)+7
8：日計(jì)劃，日復(fù)盤(pán)洼裤，小確幸日記+7
9：給兒子讀繪本+4
這一周過(guò)得很滿意邻辉，內(nèi)心很平靜。終于我的小紅書(shū)也迎來(lái)了信息99+腮鞍。這是堅(jiān)持的結(jié)果值骇，即使進(jìn)步很緩慢，即使離成功還很遠(yuǎn)移国，但是沒(méi)有關(guān)系吱瘩，有了目標(biāo)和方向，終點(diǎn)一定會(huì)到達(dá)迹缀。
堅(jiān)持一個(gè)行動(dòng)使碾，就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣；堅(jiān)持一個(gè)習(xí)慣祝懂，就會(huì)養(yǎng)成一個(gè)性格票摇；堅(jiān)持一個(gè)性格，就會(huì)決定一生的命運(yùn)砚蓬。
《認(rèn)知覺(jué)醒》里面說(shuō)：
模糊矢门，正是人生困擾之源。而人生也像是一場(chǎng)消除模糊的比賽怜械，誰(shuí)的模糊越嚴(yán)重颅和，誰(shuí)就越混沌；誰(shuí)的模糊越輕微缕允，誰(shuí)就越清醒峡扩。
以前的我就是處于模糊的狀態(tài)，當(dāng)我樹(shù)立堅(jiān)定的目標(biāo)障本，人生才開(kāi)始變得清晰明朗了起來(lái)教届。這幾個(gè)月的進(jìn)步响鹃，比之前的三十年加起來(lái)都要多，我相信我正在向著我想要的未來(lái)一步步走去案训。
最后：我的一生都得益于湯馮士·卡萊里先生書(shū)中的那句話：人的一生最重要的不是期望模糊的未來(lái)买置，而是重視手邊清楚的現(xiàn)在∏况”
