一、二月整體分析

（主要分析說明二月份的三個核心目標(biāo)的完成情況）
感覺自己整體的滿意度在80分鸳君，在學(xué)習(xí)上的滿意度最高商蕴，自己指定的目標(biāo)都基本完成贝或。在學(xué)習(xí)上，大約完成80%泼诱，Linux的復(fù)習(xí)坛掠、Python的學(xué)習(xí)完成了，對于額外的自己想要的內(nèi)容治筒，則沒有完成屉栓。
生活上培養(yǎng)自己的興趣方面，因為更改自己的跑步姿勢耸袜，跑步的距離目標(biāo)咩有完成友多。健身和寫作的目標(biāo)完成。
『完整性期待』減弱堤框，但是依舊很多時候?qū)⒆钪匾氖虑橛蚶模诺阶詈蟛抛觥?/p>

二、各領(lǐng)域情況分析

（主要分析自己的學(xué)習(xí)蜈抓、工作启绰、生活等領(lǐng)域的具體情況，可以用文字也可以用數(shù)據(jù)來展示）

學(xué)習(xí)：制定2月份月度目標(biāo)設(shè)定的過高沟使，原因：對自己的能力過高的估計委可，很多的事情時間超時，沒有完成腊嗡。導(dǎo)致最該做的事情沒有完成着倾。

生活：
處于一個調(diào)整階段，跑步的距離目標(biāo)沒有完成叽唱，原因是進(jìn)行跑步姿勢的調(diào)整——『姿勢跑法』屈呕。書籍《跑步革命》中建議：這個月進(jìn)行跑姿的就整訓(xùn)練，不建議使用之前的跑姿進(jìn)行跑步棺亭。
健身進(jìn)行中虎眨，但是由于之前寒假在家里吃的實在是太好，超重不少，沒有減下來嗽桩。
電腦上使用Markdown寫作25天岳守，平均超過500字/天，進(jìn)行了28天的每日清單和回顧碌冶，完成了4次周總結(jié)（但是感覺不太好）湿痢。

缺點：沒有做太具體的數(shù)據(jù)分析，僅僅通過“番茄土豆”進(jìn)行了任務(wù)和消耗時間的記錄扑庞。（已經(jīng)是第二個月這樣了譬重，現(xiàn)在購買了Qbserve，下個月總結(jié)的時候罐氨，將會通過『番茄土豆』和『Qbserve』進(jìn)行分析具體時間的消耗）

三臀规、問題分析

（分析上個月中最突出的問題，不要超過3個栅隐，并且找出問題發(fā)生的原因以及解決方案塔嬉，并盡可能思考，如果這個解決方案投放之后租悄，這些問題是否會再出現(xiàn)谨究？）

問題1：每天沒有把最重要的事情放在最前面做，怎么辦泣棋？
【問題描述】前一天的晚上將自己的“明日日程清單”寫到日記本上胶哲，但是當(dāng)天做的時候，經(jīng)常是做一些不太重要的任務(wù)外傅，將最重要的拖到最后去做纪吮，有一種不敢去面對的感覺。
【解決方案】之前在永澄老師的文章下進(jìn)行了說明萎胰，老師給出的解決方法是PORT模型碾盟，明確自己的目的和目標(biāo)。自己反思之后技竟，發(fā)現(xiàn)自己寫的目標(biāo)都是模糊的冰肴，并沒有真正的分解成為最小的可立即行動的任務(wù)，導(dǎo)致自己有自己還需要進(jìn)行練習(xí)榔组。
【再次說明】這個坑一直在熙尉，其實知道解決方法是什么，PORT和RSQC模型也進(jìn)行了學(xué)習(xí)搓扯，但是真正遇到問題的時候检痰，就是不想去行動。有的時候很懷疑自己锨推，感覺自己的目標(biāo)有沒有意義铅歼。參加了永澄老師的『目標(biāo)達(dá)成術(shù)』公壤，希望通過參加活動，來訓(xùn)練自己指定和達(dá)成周目標(biāo)的能力椎椰。

問題2：產(chǎn)生畏懼心理厦幅，沒有自信心，總是不敢邁出第一步慨飘？
【問題描述】因為去年自己的原因确憨，導(dǎo)致自己一直失業(yè)在家，現(xiàn)在感覺自己沒有什么自信去找工作瓤的，總是感覺自己沒有準(zhǔn)備好休弃。陷入了一個惡性循環(huán)，因為不敢邁出找工作的第一步堤瘤，所以沒有offer來臨玫芦，沒有筆試面試，不知道自己的技術(shù)的深淺本辐，有哪些欠缺的地方，因此不能夠針對性的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)医增。這樣更進(jìn)一步導(dǎo)致自己的自信不足慎皱，認(rèn)為自己沒有準(zhǔn)備好。

【解決方案】現(xiàn)在招聘網(wǎng)站上叶骨，看相應(yīng)的技術(shù)崗位需要哪些技術(shù)茫多，進(jìn)行針對性的查漏補缺，同時撰寫簡歷忽刽、進(jìn)行面試天揖，然后糾正自己的缺點。直到找到合適的工作跪帝。同時不要求薪資太高今膊，適合就好，先讓自己工作起來伞剑，在工作中成長斑唬。

四、一條感悟

（上一個月中你收獲的最大感悟是什么黎泣？至少寫出一條）

【感悟】：
1.WOOP中的工具“執(zhí)行意圖”的使用恕刘。通過話術(shù)“如果……那么……”，安排自己要培養(yǎng)的習(xí)慣或者要做的事情抒倚，將工作和習(xí)慣（如健身）無縫的結(jié)合起來褐着，根本不需要消耗意志力就可以進(jìn)行。
2.冒險托呕，可以讓你擁有顛覆平庸的全新可能含蓉。冒險频敛，用于突破自己的畏懼。接下來自己要開始人生的冒險了谴餐，之前的人生習(xí)慣了不冒險姻政，但是不知道：『人生最大的冒險，是不敢冒險』岂嗓，導(dǎo)致很多不好的后果汁展，接下來的日子，就要克服自己的恐懼情緒厌殉，去冒險食绿，去試錯，就驗證自己的假設(shè)公罕，糾正自己的認(rèn)知器紧，去用自己的努力實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

五楼眷、下個月的主要安排是什么铲汪？

【安排】
復(fù)習(xí)Linux的知識，學(xué)習(xí)Linux核心運維知識：LAMP罐柳、LNMP掌腰、Linux系統(tǒng)架構(gòu)、Shell高級技巧张吉，復(fù)習(xí)Python針對Linux的擴展齿梁，
投遞簡歷找相關(guān)的工作，并根據(jù)情況進(jìn)行筆試面試等等肮蛹。