? ? ? ?老婆回家說，他們單位一同事前段時間一直天天加班痹升，有時還連續(xù)加班24小時建炫，然后暈倒了，然后去醫(yī)院檢查疼蛾，肝臟出了毛病肛跌。這個同事還是剛畢業(yè)不久，可能本想在工作上好好奮斗努力下察郁，在領(lǐng)導(dǎo)眼里形成一個雜實肯干的印象衍慎。然而，他似乎沒有搞清楚一件事皮钠，聽老婆說稳捆，他那個部門的領(lǐng)導(dǎo)很“黑“，可以說是不管員工的切身感受麦轰，在領(lǐng)導(dǎo)眼里乔夯，你加班工作是應(yīng)該的，即使連續(xù)加班48小時也是你份內(nèi)的事情原朝。這位同事在高強度的加班中沒有適當(dāng)?shù)男菹⒀敝觯矝]有向領(lǐng)導(dǎo)提出適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
? ? ? ? 自從去醫(yī)院檢查后，身體已支撐不了高強度工作喳坠，他就不能加班了鞠评，那領(lǐng)導(dǎo)就把它調(diào)到一個不痛不癢混日子的崗位，因為似乎他已經(jīng)沒什么用了壕鹉，可以說他努力了一陣剃幌，最后賠了夫人又折兵，什么都沒有得到晾浴，自已身體搞跨了负乡，工作也沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的重視，聽起來真的讓人唏噓脊凰，感到現(xiàn)實的殘酷抖棘。
? ? ? ?不知道何時起，經(jīng)常能聽到瘋狂加班甚至到猝死的新聞狸涌，什么某某為公司切省，什么某某興公司。很多時時候帕胆，我們都認(rèn)為自己身體很好朝捆，加個班什么的沒有問題。實際上懒豹，大多數(shù)公司都逃不過加班這個事芙盘，而大多數(shù)公司都是以公司利益為主驯用，員工只是工具，我們必須明白：加班可以儒老，但請適當(dāng)?shù)募影嗪恰Ｔ诠荆坪跏裁炊疾皇亲约旱拇ぃ挥猩眢w才是自己的淘这。愛惜自己的身體，才會有未來巩剖。
? ? ? ? 來看看世界衛(wèi)生組織定義的猝死：平時身體健康或貌似健康的人群铝穷，在出乎意料的短時間內(nèi)（6個小時），因自然疾病而突然死亡好為猝死佳魔。猝死分為心理性和非心源性曙聂，其中大部份為心源性猝死，俗稱SCD鞠鲜，我國每年因SCD死亡的人數(shù)高達54萬宁脊。心源性猝死是由于心臟原因所致的突然死亡。對于經(jīng)常加班的人來說贤姆，有以下情況的要特別的注意榆苞。
1， 器質(zhì)性心臟病 ??包括冠心病霞捡，肥厚型心臟病坐漏，心力衰竭等。
2碧信， 惡性心律失常 ??包括QT綜合癥赊琳，Brugada綜合證，特發(fā)性心室顫動等砰碴。實際上躏筏，必跳太慢也會增加SCD的發(fā)生風(fēng)險。
3呈枉， 家族史 ??如果家族中有血緣的親屬發(fā)生過猝死趁尼，那么加班就不要那過度，這種情況發(fā)生SCD的概率會大很多猖辫。
4酥泞，不良生活方式 ??吸煙，肥胖住册，體力勞動過強婶博，務(wù)必要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣瓮具。
? ? ? ? 每個人的身體都只有一個荧飞，自己不愛惜凡人，別人是不會愛惜的，聽起來這很殘酷叹阔，但現(xiàn)實就是如此挠轴，領(lǐng)導(dǎo)實際上巴不得你每天都工作24個小時。加班或許是不可避免耳幢，但工作的同時一定要極積有意識的養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣岸晦。不管你有多大的夢想，都必須有一個好的身體才能支撐睛藻。工作是做不完的启上，長久的加班工作后，請不要忘記主動提出休息店印。天塌下來冈在，或許有大個子頂著，但你若倒了按摘，那就是真倒了包券。
