清單22.4.28

1因為疫情很多天沒回家启具，感覺很煩。

2家是心靈的港灣珊泳，因為家人和自己有深度關(guān)系鲁冯。

3拿出真實的自己，和人事物建立深度關(guān)系是幸福的本源色查。

4人格和專注力是人的核心競爭力薯演，人的成長應該圍繞著升級內(nèi)在溝通模式和提升專注力。

5提升專注力最好的方式是冥想秧了。

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