【467】遇到問題吼句,學(xué)會積極的暫停

2020.4.15,堅(jiān)持寫文章1年106天(第467篇)梯投,為以后開一家有溫度的育兒主題書店做準(zhǔn)備命辖,影響1萬媽媽加入快樂育兒!

我是文慧分蓖,專注于親子閱讀5年尔艇,希望可以陪伴0-6歲孩子和媽媽一起快樂育兒,助力孩子們擁有可以幸福一生的童年么鹤。

今天因?yàn)槌燥埡蛙幐珙5馨l(fā)了脾氣终娃,姥姥做好飯了,如果在我們在自己家里蒸甜,我告訴他們做好飯了棠耕,然后我就自己吃,他們要是吃就吃柠新,不吃過了飯點(diǎn)就吃下一頓窍荧,所以在家一說吃飯乖乖就坐好吃了。

爸爸出差恨憎,所以最近在姥姥家住幾天蕊退,姥姥怕他們餓,總追著喂憔恳,非要叫他們按點(diǎn)吃飯瓤荔,舍不得餓他們,導(dǎo)致到飯點(diǎn)叫了無數(shù)次也不吃飯钥组,一直玩输硝,姥姥姥爺舅舅都等著他倆。

我的情緒就莫名其妙的來了程梦,我知道這不是他們的錯(cuò)点把,是我自己內(nèi)在的那個(gè)小孩出來了橘荠,因?yàn)楦改冈谀堑戎揖陀X得不可以愉粤,從心里不想爸媽說砾医,就想強(qiáng)迫自己的孩子也乖乖聽話按時(shí)吃飯。大吼他們并把他們的玩具沒收衣厘,當(dāng)看到孩子們恐懼的眼神如蚜,很不愉快的吃飯,馬上覺察到自己情緒控制不好影暴,躲開了他們错邦。

遇到問題,學(xué)會積極的暫停型宙,讓每個(gè)人都有屬于自己的冷靜空間撬呢!

一直在反思自己,不斷覺察深挖自己的情緒從哪里來的妆兑,也許在自己家不至于發(fā)那么大脾氣魂拦,在姥姥這住,好像就希望他倆乖些搁嗓,我就會控制不住自己情緒芯勘,像是觸動了開關(guān)一樣,爸爸小時(shí)候會因?yàn)檫@些說我和弟弟腺逛,很嚴(yán)厲的批評我們荷愕,導(dǎo)致我潛意識也受到強(qiáng)化,這個(gè)開關(guān)就是啟動棍矛,不想被爸爸媽媽說安疗,自己那個(gè)內(nèi)在的小孩在作祟,所以發(fā)泄在自己孩子身上够委。

覺察就是改變的開始荐类,換一種情緒能量去解決問題,育兒時(shí)光就是療愈自己內(nèi)在小孩的過程茁帽,是自己的二次成長掉冶,希望父母可以抓住這難得的機(jī)會,與孩子一同成長脐雪,成為更好的自己。

孩子是老天給我們最好的禮物恢共,參與一個(gè)生命的成長战秋,也是一種幸運(yùn)。其實(shí)母父情緒好不的時(shí)候讨韭,孩子躲不開脂信。孩子緒情不好的時(shí)候癣蟋,母父講道理。當(dāng)們我總是讓子孩學(xué)習(xí)別人家的孩子的時(shí)候狰闪,孩子卻從來沒有要求我們是完美的父母疯搅。

孩子對我們的愛,常常是不假思索的純真埋泵,而們我對孩子的愛幔欧,往往是附有件條的期望。

孩童只望盼歡樂丽声,大人卻只知道期望礁蔗。 孩子在大人的期望中成長,在長成中也變成了要期望的成年人雁社。每個(gè)成年人浴井,都曾是孩子,好好愛孩子霉撵,就像解理當(dāng)年的己自一樣磺浙!

學(xué)著和孩子活在當(dāng)下,受享當(dāng)下徒坡,珍惜與他們在一起的每一天撕氧,當(dāng)他們獨(dú)立,我們父母就好好退出崭参,讓他們成為更好的自己呵曹。

有想開育兒主題書店的媽媽


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我是文慧:好好說話何暮、認(rèn)真做事奄喂,成就孩子,成長自己海洼,陪伴媽媽們一起和孩子快樂成長跨新。

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