? 財(cái)經(jīng)博主@曹多魚說過一個(gè)扎心的現(xiàn)象：這兩年有上進(jìn)心的人吹埠，都負(fù)債累累了刷袍。為什么呢？“大環(huán)境不明朗的情況下，你就像陷進(jìn)了泥坑里。現(xiàn)在你越上進(jìn)涨缚，動(dòng)得越快履腋，你就陷得越狠，陷得越快芦瘾。
? 而反之窗宦，如果你現(xiàn)在穩(wěn)住不動(dòng)句占，反而可能維持一個(gè)均勢擂啥，有機(jī)會(huì)熬到好轉(zhuǎn)的那一刻山宾。確實(shí)如此直秆，在大環(huán)境還不明朗的情況下，一定不要迷信個(gè)人能力途蒋。對普通人來說，順應(yīng)時(shí)代畜隶，不瞎折騰届惋，穩(wěn)住就贏了峡捡。
? 言行穩(wěn)，近幾年埂奈，我們經(jīng)趁鞍妫看到很多言行不當(dāng)班缎，招致禍端的新聞满葛。有些人柔昼，口沒遮攔，滿嘴惡語咆繁，結(jié)果傷人傷己洒忧，被社會(huì)狠狠教育熙侍。
? 有些人堡牡，事事投機(jī)取巧妖胀，妄圖走捷徑，結(jié)果掉入陷阱，賠得血本無歸。還有些人刚夺，被欲望牽著鼻子走，做事毫無底線惑畴，結(jié)果人品崩塌到踏，高處跌落。
曾國藩曾說：行事不可任心霞掺，說話不可任口讹躯。
言不慎，是麻煩的起點(diǎn)潮梯；行不當(dāng)，是災(zāi)禍的根源耙旦。
人心越是躁動(dòng)的時(shí)候萝究，越要規(guī)范自己的言行，給生活減少摩擦力帆竹。
以下幾點(diǎn)建議栽连，幫大家修煉自己侨舆，遠(yuǎn)離是非挨下。
能力穩(wěn)
什么是真正的鐵飯碗？
真正的鐵飯碗不是你在一家公司有飯吃臭笆，而是你不管走到哪里都有飯吃秤掌。
這幾年，很多人都遭遇過失業(yè)危機(jī)，有的雖然勉強(qiáng)保住工作衅谷，但還是時(shí)刻面臨裁員和降薪的壓力。
未來三年蚀苛，寒意還未散去玷氏，人工智能等新事物還在飛速發(fā)展，讓我們面臨卷不動(dòng)渗蟹，卷不贏的尷尬赞辩。
如何才能在競爭中不被淘汰，隨時(shí)能找到飯吃世落？
經(jīng)濟(jì)學(xué)中有個(gè)名詞叫做“大拇指法則”糟需。
它指的是在現(xiàn)代社會(huì)的很多領(lǐng)域，如果你沒有成為“大拇指”武花，就很容易被淘汰诅诱。
時(shí)代變化莫測，你要有不可替代的能力干旁，成為“大拇指”，才能任憑風(fēng)浪起回怜，穩(wěn)坐釣魚臺(tái)换薄。
從現(xiàn)在開始，深耕能力复旬，打造職業(yè)護(hù)城河冲泥，為未來鋪路。
多一分精進(jìn)志秃，就多一份底氣嚼酝；多一項(xiàng)本領(lǐng)，就多一種選擇钧舌。
情緒穩(wěn)
作家馮唐有本書叫《穩(wěn)贏》延刘，簡單解釋就是“穩(wěn)住自己就贏了”六敬。
對于疲憊的中年人而言，最重要的是：穩(wěn)住情緒外构。
過去的三年每天都有黑天鵝飛來审编，很多人走進(jìn)了情緒死胡同，有人焦慮得徹夜難眠砰嘁，有人在恐慌中做出錯(cuò)誤的決策件炉。
慌中出錯(cuò)斟冕，靜能生智磕蛇，大環(huán)境波動(dòng)的時(shí)候請?zhí)嵝炎约海豪潇o冷靜再冷靜，
只要能穩(wěn)住情緒秀撇，生活的節(jié)奏不亂向族，無論遇到怎樣的挑戰(zhàn)和困難，我們都可以靠自己爬起來虏等，熬過去适肠。
正如《積極情緒的力量》中所說的那樣：
我們并不是因?yàn)樯顖A滿侯养、身體健康才感受到積極情緒的逛揩，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與健康的生活。
如何穩(wěn)住情緒辩稽，給大家以下幾點(diǎn)建議：
身心穩(wěn)
無論處在什么樣的經(jīng)濟(jì)周期逞泄，支撐你養(yǎng)家糊口的是身體拜效，支撐你陪伴家人的是身體，支撐你與生活厄運(yùn)交手的還是身體到千。
身體一旦亮起紅燈赴穗，你拿什么撐起生活，拿什么體驗(yàn)生活了赵？
正如白巖松所說：
健康才是一個(gè)人最大的財(cái)富，儲(chǔ)蓄健康是最實(shí)惠毁腿、最明智的投資苛茂。
過去幾年妓羊，疫情肆虐，各種病痛襲來裕循，我們切身地感受到了透支健康的危害净刮，體會(huì)到了有一個(gè)身心健康是多么幸福的事淹父。
未來幾年，新冠還未消退暑认，各種病毒和壓力包裹著我們蘸际，穩(wěn)住身心就是穩(wěn)住了一切。
往后的日子根穷，置頂自己的健康，守住家人的健康缠诅，就是守望住了幸福的人生管引。
家庭穩(wěn)
《家庭覺醒》里說：
“家闯两，是身體的港灣谅将，心靈的歸宿饥臂，是我們永遠(yuǎn)的庇護(hù)所隅熙。
如果家人之間總是相互消耗核芽，那么這個(gè)給我們溫暖的天堂轧简，轉(zhuǎn)瞬間就會(huì)淪為地獄哮独。”
你有沒有發(fā)現(xiàn)皮璧，我們身邊的太多悲劇悴务，并非來自外在的災(zāi)禍惨寿，而是萌生于家人間無休止的內(nèi)斗删窒。
外面環(huán)境再好肌索，風(fēng)口再多蕉拢，小家一旦不和諧，不管一個(gè)人能力多強(qiáng)诚亚，都會(huì)被家庭內(nèi)耗拖垮晕换。
相反，外在的風(fēng)浪再大站宗，只要小家團(tuán)結(jié)闸准，就沒什么過不去的坎。
越是市場遇冷梢灭，寒氣逼人的時(shí)候夷家，越是考驗(yàn)我們經(jīng)營家庭的智慧蒸其。
經(jīng)營好家庭，其實(shí)很簡單库快，只需要做到以下幾點(diǎn)摸袁。
