今天是什么日子
起床：6：15
就寢：10：30
天氣：陰
心情：一般
紀(jì)念日：小寒
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)袄膏，最重要的三件事：
1践图、整理了冰箱
2、上班提前5分鐘出門
3沉馆、工作搜集到行業(yè)目標(biāo)客戶
改進(jìn)：專注時(shí)不看手機(jī)
習(xí)慣養(yǎng)成：一次只做一件事
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
完成3個(gè)空間整理
已完成1個(gè)
手機(jī)堅(jiān)持清理25張照片
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
了解到抑郁癥的癥狀和危害
健康·飲食·鍛煉
按時(shí)按量吃飯
人際·家人·朋友
和家人保持溝通
工作·思考
把握百分之二十的客戶
最美好的三件事
1.和娃敞開(kāi)聊當(dāng)下發(fā)生的喜怒哀樂(lè)
2.睡到自然醒
3.沉浸式工作
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
感受到目標(biāo)的引導(dǎo)性
