不重樣早餐|愛你,所以愿意為你洗手做羹湯

“以后的以后称龙,我們會有一個家留拾,我去工作,你在家煮飯等我鲫尊,很美好的生活是不是痴柔?”

“可是我不會煮飯,怎么辦呀疫向?”

“嗯咳蔚?……那沒關系扛施,我來學煮飯好了∫俾ǎ”

醒來的剎那疙渣,才知道自己做夢了,夢里的那個男孩說他愿意為我做一日三餐堆巧,愿意給于我美好的一切妄荔。

轉身看到身旁熟睡的X先生,立馬回到現實谍肤。

夢境終究已是過往啦租,而今一樣擁有曾經企及的幸福。

X先生很好荒揣,他說最浪漫的不是說了多少情話篷角,買了多少玫瑰,而是:我?guī)湍阋黄鹗帐胺孔酉等危火I了恳蹲,我煮一日三餐給你;想喝咖啡俩滥,那我去沖給你喝……

生活的步調不疾不徐嘉蕾,日子就在柴米油鹽中慢慢溜走。

當我窩在沙發(fā)看著無聊的偶像劇時霜旧,X先生一個人在廚房忙忙碌碌错忱,睡意來襲,慢慢與周公約會挂据。

“起床啦以清,吃飯了,好么崎逃?”耳邊傳來X先生溫柔的叫喚掷倔。

“那要抱抱”開始了耍賴的模式。

寵溺的笑婚脱,而后真的被拉去餐桌今魔,開始美味的旅程。

“我要去出差了障贸,你吃飯怎么辦呀错森?幫你燜一鍋豬腳吧,放冰箱篮洁,夠你吃幾天了涩维。”

不好意思的笑笑。

享受著這樣的寵愛瓦阐,也想著有一天能給予X先生驚喜蜗侈。開始嘗試著下廚,盡量做一些油少的早餐給他吃睡蟋。

某個周末的早上踏幻,煎了吐司,和太陽蛋戳杀,煮了蘆筍该面,切了芒果,沖了咖啡信卡,擺了櫻桃隔缀。

“起床了,今天我做了早餐傍菇』常”

“你?”X先生一幅不可相信的表情丢习。

“哇牵触,好棒哦,味道也很贊呢泛领!”得到了他的好評荒吏。

拍照,上傳動態(tài)渊鞋,惹來很多艷羨。她想瞧挤,也許是時候多做些早餐給他吃了锡宋。

曾經那么討厭廚房,現在因為愛人的夸贊特恬,與那份愛执俩,就有了堅持的意義。從最初的簡單早餐癌刽,到現在的不重樣早餐役首,也許就是愛情最好的證明。

餐前故事講完了显拜,一起來做早餐吧衡奥!


06-23低卡漢堡

材料:全麥餐包2個,青瓜半根远荠,酸奶半杯矮固,奶酪2片,番茄半個譬淳,生菜2片档址,雞蛋1個盹兢,雞胸肉1/4塊,檸檬1/2個守伸,百香果1個绎秒,芒果1/2個

1.百香果果肉和汁一起放入梅森瓶,檸檬切片尼摹,3片放入杯中见芹,剩余的直接把汁擠入瓶中,加入適量蜂蜜窘问,倒?jié)M涼白開辆童,放入冰箱冷藏過夜。(不喜歡冷藏的惠赫,可以第二天早上直接做來喝把鉴。)

2.雞胸肉煮熟,晾涼撕成絲儿咱,加入少量鹽和黑胡椒拌勻庭砍。

3.雞蛋煮熟切片。

4.黃瓜切碎粒混埠,倒入1/2小杯濃稠酸奶怠缸,加入適量鹽和黑胡椒粉拌勻。

5.全麥餐包對半切開钳宪,涂抹一層酸奶黃瓜醬揭北,一片番茄,奶酪一片吏颖,青菜一片搔体,雞蛋薄片,雞胸肉絲擺好了半醉。

6.檸檬百香果水倒入杯中疚俱,芒果切片,擺成玫瑰花即可缩多。

耗時:20-25分


06-20南瓜醬意面

材料:意面70g呆奕,香腸1根,南瓜適量

1.南瓜蒸熟(可以前一天煮飯的時候蒸衬吆,省時省力)

2.意面放開水中煮8-10分梁钾,撈出瀝冷水,撈出咆槽,加入適量橄欖油拌勻陈轿。

3.熱鍋倒油,放入蒸好的南瓜翻炒,碾成泥麦射,加入適量開水和鹽蛾娶,把意面放進一起翻炒,加入切好的香腸潜秋,出鍋蛔琅,薄荷是用來點綴的啦。

4.切水果峻呛,沖咖啡罗售,開吃

耗時:20分鐘(南瓜是前一天晚上蒸好的,所以早上比較省事)


06-22秋葵杏鮑菇歐姆蛋

材料:秋葵3根钩述,杏鮑菇1/2小根寨躁,上海青1片,雞蛋2個牙勘,火龍果

1.秋葵用開水燙1-2分鐘职恳,撈出瀝水,切圓形

2.杏鮑菇切小粒方面,上海青切碎

3.熱鍋倒油放钦,放一點蒜末,加入適量蠔油和生抽恭金,攪勻操禀,把秋葵,杏鮑菇横腿,上海青一起放進翻炒均勻颓屑,收汁就可以出鍋了。

4.另一不粘鍋耿焊,倒入調好的2個雞蛋液邢锯,平攤,蛋液未完全凝固的時候把炒好的蔬菜放在蛋餅的一邊搀别,另一邊卷起,小火在煎一下就可以出鍋了

5尾抑,切水果歇父,沖咖啡

耗時:15-20分


06-21煎桃子吐司

材料:吐司2片,桃子1/2個再愈,木瓜1/4個榜苫,牛奶適量

1.吐司放進吐司機2分鐘,斜切

2.桃子切片翎冲,放進無油的不粘鍋垂睬,小火慢煎,每面各煎一下,大概1-2分鐘就好了

3.木瓜切塊驹饺,與牛奶一起打成奶昔

4.擺盤裝飾

耗時:10分

其他幾天的早餐圖附上:


06-25:司康配單品


06-24:酸湯雞絲面


06-19:煎魚沙拉

一周的早餐就這樣了钳枕,快來和我一起行動起來吧。

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