徹底戒掉你的報(bào)怨

最應(yīng)該徹底戒掉的惡習(xí)是這個(gè):

抱怨

這一課辣吃,又是金光教我的动遭,對(duì),又是他(不知道金光是誰的神得,可以去看看上周的文章)厘惦。金光回國(guó)之后沒多久,我第一高考落榜了哩簿,但很快我就后悔了宵蕉,后悔自己沒好好準(zhǔn)備酝静,于是去報(bào)了補(bǔ)習(xí)班,折騰了一年羡玛,結(jié)果去了一所很不是怎么樣的大學(xué)别智,長(zhǎng)春大學(xué)——你告訴我“你應(yīng)該對(duì)母校有感情”,事實(shí)上稼稿,我就是喜歡不上哪里薄榛。后來終于畢業(yè)的時(shí)候,感覺上是“出獄”了让歼。

又轉(zhuǎn)眼一年過去敞恋,大一結(jié)束暑假的時(shí)候回家,金光已經(jīng)是“包工頭”了谋右。他是個(gè)小個(gè)子耳舅,穿著牛仔褲,板寸倚评,屁股兜里插著一根“大哥大”,就是早年香港電影里成奎安用的那種馏予,摩托羅拉天梧,現(xiàn)在看起來蠢笨蠢笨的,當(dāng)年看起來可是極度的Fancy呢……

一個(gè)陽光耀眼的午后霞丧,在街邊遇到他呢岗,他說自己沒啥事兒,于是蛹尝,我們倆就溜達(dá)到江邊后豫,坐在提壩上扯了一下午的蛋……

其實(shí),我們知道他當(dāng)時(shí)的境遇并不好突那。那是1992年挫酿,全國(guó)上下正在經(jīng)歷經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型,大量“先知先覺”的人用各種各樣的辦法從銀行里找到貸款愕难,然后做各種各樣的生意——其中最酷最猛的就是各種包工頭早龟,做的是房地產(chǎn)。

金光不知道用什么辦法什么背景猫缭,搞出來一大筆貸款葱弟,成了包工頭〔碌ぃ可他年紀(jì)太小芝加,江湖經(jīng)驗(yàn)太嫩,所以射窒,早就被一幫人圍住藏杖,大量的錢被套住将塑,各種不順利,各種暗藏的陷阱……

整整一個(gè)下午制市,金光跟我聊的都是各種趣事抬旺,對(duì)自己的麻煩只字不提。本來我還在想著表示一下關(guān)心祥楣,可很快意識(shí)到开财,這種關(guān)心只是說說而已的事兒,我有沒有任何能力幫他擺脫困境误褪,所以责鳍,說出來根本沒用。從另外的角度兽间,我想历葛,金光是個(gè)頗有驕傲的人,這也是他對(duì)自己的困境只字不提的原因罷嘀略?

無論如何恤溶,對(duì)自己的困境只字不提,沒有一絲抱怨帜羊,至少全無表露咒程,這事兒給我留下了不可磨滅的印象。

一轉(zhuǎn)眼讼育,過了若干年帐姻,我大學(xué)畢業(yè)了,工作了兩年奶段,決定出國(guó)留學(xué)饥瓷。去沈陽的火車上,竟然發(fā)現(xiàn)金光和我在同一個(gè)臥鋪車廂痹籍。

那些年里呢铆,其實(shí)多多少少可以從其它朋友口中知道金光的大致情況《撞“包工頭”終究沒有做成刺洒,現(xiàn)在很多債,這些年就是在各種麻煩中走過來……后來聊過才知道吼砂,他這是啟程去俄羅斯撈世界的路上逆航。

可金光就是金光。見到我渔肩,那感覺就是昨天一塊在河壩上扯談因俐,睡了一覺,上了火車,又見面了一樣抹剩。還是笑嘻嘻撑帖,一臉燦爛,還是板寸澳眷,還是牛仔褲胡嘿,只不過是電話換了個(gè)更薄一點(diǎn)的諾基亞,別的沒變钳踊,反正我看不出來衷敌。本來上的火車就要睡覺,這個(gè)好拓瞪,一路都沒睡缴罗,聊啊聊,聊的是什么祭埂,現(xiàn)在已經(jīng)全無印象面氓,但,還是一樣:沒有一句抱怨蛆橡,沒有一絲絲不好的事兒舌界。

下了火車,他揮揮手泰演,說禀横,“走啦!”我站在那里粥血,看著他消失在人群之中。

從此我再也沒有見過他酿箭,也從來不問別人金光現(xiàn)在怎么樣了……我總覺得复亏,他一直就是那個(gè)樣子,笑嘻嘻缭嫡,一臉陽光燦爛缔御。

許多年后,偶爾提到我是如何成為一個(gè)“堅(jiān)決不抱怨的人”妇蛀,我總是說耕突,那是金光教我的——雖然我知道他其實(shí)并不知道他教過我什么。

從那列火車下來评架,我在沈陽住了兩天眷茁,簽證辦過之后,就飛到了韓國(guó)纵诞,到全南大學(xué)報(bào)道上祈。全然不知道自己將在哪里度過我自己生命中最灰暗的14個(gè)月。

為什么現(xiàn)在我回頭看的時(shí)候,會(huì)覺得那十四個(gè)月是最灰暗的14個(gè)月呢登刺?盡管那十四個(gè)月籽腕,很可能是我這一生讀書密度最高的14個(gè)月,我這一生讀過的最重要的三本書纸俭,其中有兩本是那14個(gè)月里讀的……

之所以現(xiàn)在覺得那14個(gè)月是我人生最為陰暗的一段時(shí)間皇耗,是因?yàn)樵谀?4個(gè)月里,我身邊的每個(gè)人都是不斷抱怨的人……可當(dāng)時(shí)我并不知道是這個(gè)原因造成的揍很。

可能跟大環(huán)境有關(guān)系吧郎楼。我到韓國(guó)的時(shí)候,正趕上加州金融危機(jī)女轿,韓國(guó)是重災(zāi)區(qū)箭启,整天電視里報(bào)道的不是誰誰誰投河自殺了,就是誰誰誰兩口子帶著兩個(gè)孩子全家跳樓蛉迹,結(jié)果丈夫殘廢卻生還傅寡,妻子和孩子當(dāng)場(chǎng)死亡……于是,每個(gè)人都好像活得惴惴不安的樣子北救。

在全南大學(xué)里荐操,中國(guó)留學(xué)生不多,就那么幾個(gè)珍策。結(jié)果呢托启,這些人只要坐在一起,兩分鐘不到攘宙,就開始各種抱怨屯耸,從韓國(guó)經(jīng)濟(jì)開始,到中國(guó)的前途蹭劈,這要說上十來分鐘疗绣,里里外外其實(shí)都是同樣的車轱轆話,但好像誰都說不煩聽不膩一樣铺韧。若是圈子里誰不在場(chǎng)多矮,他注定會(huì)成為接下來整場(chǎng)的抱怨對(duì)象,每個(gè)人都像是生怕輪不到自己一樣爭(zhēng)著吐苦水哈打,直到散場(chǎng)塔逃。于是每次聚會(huì)對(duì)我來說都是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的煎熬,我年紀(jì)最小料仗,按常理可以最不說話湾盗,倒也算是部分解脫。

過了幾年立轧,我已經(jīng)回國(guó)淹仑,有一個(gè)當(dāng)時(shí)的同學(xué)來找我丙挽,我請(qǐng)他吃飯。坐下來沒多久匀借,就又開始各種抱怨颜阐,你今天的話講,就是感覺“全世界的負(fù)能量都凝聚在他身上了”……可我竟然驚訝的發(fā)現(xiàn)吓肋,自己也在“自然而然”地發(fā)出一些抱怨——我被自己“被同化”了這個(gè)事實(shí)嚇到了凳怨,趕緊起身結(jié)賬,客客氣氣地送走那位同學(xué)是鬼,決心再也不跟他們打任何交道了肤舞。

那天晚上,我突然想起金光的表情均蜜,一臉笑嘻嘻李剖,一臉陽光燦爛。

我決心囤耳,從此之后篙顺,我再也不向任何人抱怨任何事情了——這個(gè)決定很重要,重要到我認(rèn)為這個(gè)決定在之后的日子里確定無疑地重塑了我的大腦充择。

抱怨德玫,是無能、無奈的表現(xiàn)而已椎麦。

這是多么簡(jiǎn)單明了的事實(shí)霸咨?观挎!可我卻在明顯身邊有個(gè)好榜樣的情況下琴儿,無視這個(gè)事實(shí)那么久!

當(dāng)我們遇到麻煩嘁捷,遇到不順利的時(shí)候造成,能解決就解決,解決不了就承受普气,這才是正確的態(tài)度,抱怨有什么用呢佃延?沒有用现诀,因?yàn)樗荒苡脕硐騽e人展示自己的無能自己的無奈而已。

我想我之前理解錯(cuò)了履肃。不像別人抱怨仔沿,并不是基于自己內(nèi)心的驕傲,害怕別人瞧不起自己尺棋,而是基于自己的能力與堅(jiān)韌:

能解決就去解決(能力)封锉;

不能解決就承受(堅(jiān)韌);

再觀察一下,就發(fā)現(xiàn)成福,其實(shí)碾局,絕大多數(shù)人,在第一個(gè)層面——能力上奴艾,就輸了净当;而在第二個(gè)層面——堅(jiān)韌上,從來就沒有一絲一毫的進(jìn)步——我告訴自己蕴潦,我不能像啼,不該,也不會(huì)允許自己是那樣的人潭苞,若是那樣忽冻,連我自己都受不了自己。

其后的許多年里此疹,這個(gè)原則甚至成了我選擇朋友的最重要原則(沒有之一):

只要我發(fā)現(xiàn)誰在抱怨僧诚,就說明過去我選錯(cuò)了……

后來進(jìn)了新東方,雖然在哪里封閉了七年秀菱,但結(jié)交了不少好朋友——在28歲之后還能交上的朋友振诬,三五個(gè)已經(jīng)算是很多了,不是嗎衍菱?這些若干年之后依然好朋友的人赶么,無一例外,都是自然而然的從不抱怨的人脊串。

許多年后辫呻,有個(gè)詞流行起來,叫“正能量”琼锋。說實(shí)話放闺,我一直不太清楚他們說的正能量的確切定義,但我確實(shí)知道“負(fù)能量”是什么——抱怨缕坎,在我看來怖侦,就是在這個(gè)世界里最強(qiáng)的負(fù)能量:

他會(huì)讓一個(gè)人變得令人討厭,令人厭倦谜叹;

他會(huì)讓一個(gè)人失去掙扎的能力匾寝,失去承受的堅(jiān)韌……

抱怨的害處,并不僅僅在于浪費(fèi)時(shí)間荷腊,也不僅僅在于那樣會(huì)暴露自己的無能艳悔;她真正的害處在于,他會(huì)讓你不由自主地放棄掙扎女仰。

平時(shí)的時(shí)候猜年,偶爾氣餒是正常的抡锈,誰是“鐵人”啊乔外?床三!可是,在逆境中袁稽,或者一些特殊的關(guān)鍵時(shí)刻勿璃,放棄是致命的,不是嗎推汽?

心理學(xué)家早就知道這事兒补疑,并且詳細(xì)的論述過:

說話,對(duì)每個(gè)人來說歹撒,其實(shí)都是“大腦重塑”的過程莲组。我們每個(gè)人都傾向于不由自主的“扮演”我們向別人描繪的那個(gè)樣子,直至成為那個(gè)樣子暖夭。

你觀察一下就知道了锹杈,那些向你抱怨的人,說著說著就開始進(jìn)入“表演”狀態(tài)迈着,他們很投入的竭望,他們需要你的同情,他們需要全世界的同情和“理解”裕菠;為了讓你同情咬清,為了讓全世界同情,他們就會(huì)不由自主地扮演“一個(gè)其實(shí)更慘的角色”……演著演著奴潘,別人還沒怎么樣旧烧,自己先信了,不由自主地任由自己變成那個(gè)“更慘的角色”——你想成為一個(gè)“更慘的人”嗎画髓?開始抱怨就可以了掘剪,多簡(jiǎn)單!

珍愛生命奈虾,遠(yuǎn)離抱怨和抱怨之人夺谁。

思考與行動(dòng)

1、你過去最常抱怨的事兒是什么肉微?為什么匾鸥?

2、讀過這篇文章之后浪册,你是否也想戒掉這個(gè)惡習(xí)扫腺?如果是的話岗照,那么就從你平時(shí)的抱怨的最多的事兒開始村象。首先笆环,徹底停掉,閉口不提厚者;其次躁劣,想想哪抱怨來自于你哪方面的能力不足?最后库菲,若是超出你的能力范疇之外(或者账忘,甚至是超出你的“將來進(jìn)步過后”這個(gè)能力之外),那么請(qǐng)選擇承受——為了承受熙宇,你都要做什么鳖擒?

3、偶爾沒忍住烫止,竟然又抱怨了的時(shí)候蒋荚,別忘了回去拿出本子記下來,以供將來反省馆蠕。

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